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人体的内环境与稳态
第一步：单元学习目标整合
说明血浆、组织液和淋巴液等细胞外液共同构成机体细胞赖以生存的内环境；说明内环境的理化性质。
阐明机体细胞生活在内环境中，通过内环境与外界环境进行物质交换，同时也参与内环境的理化性质。
运用图示和模型等方法阐释内环境为机体细胞提供适宜的生存环境并与外界环境进行物质交换。
说明内环境稳态及其生理意义；简述稳态的调节机制。
第二步：单元思维导图回顾知识
第三步：单元重难知识易混易错
（一）内环境的组成及其理化性质
1. 内环境的成分及相互关系
（1）内环境的成分
①图1中A端若为动脉上端，则A处氧分压高于B处，A处营养物质含量高于B处，B处CO2和代谢废物含量均高于A处。
②血浆与组织液之间进行物质的双向交换：血浆与组织液由毛细血管壁隔开，毛细血管壁具有一定的通透性，一些物质，如水、无机盐及小分子有机物，可通过毛细血管壁。
③组织液与淋巴液、淋巴液与血浆之间进行物质的单向运输：组织液中的一些物质被毛细淋巴管回收，而后经淋巴循环在左右锁骨下静脉汇入血浆。
（2）内环境各成分的区别和联系
项目 血浆 组织液 淋巴液
成分来源 ①从消化道吸收而来；②从组织液中回渗而来；③淋巴液在左右锁骨下静脉汇入 ①血浆透过毛细血管壁；②组织细胞代谢 ①组织液渗入毛细淋巴管；②从消化道吸收而来
化学成分 营养物质，代谢废物，O2、CO2等气体，血浆蛋白、激素等 与血浆相比，蛋白质含量低
生活的细胞 各种血细胞 大多数体细胞 淋巴细胞和吞噬细胞等
联系 ①三者成分相似实质是一种盐溶液；②三者共同构成体内细胞生活的环境
内环境的理化性质
（1）渗透压
①概念：溶液中溶质微粒对水的吸引力。
②正常值：在37℃时，人的血浆渗透压约为770kPa，相当于细胞内液的渗透压。
③高低的判断：单位体积溶液中溶质微粒的数目越多（物质的量浓度越大），对水的吸引力越大，溶液渗透压就越高。
④影响因素：①血浆渗透压的大小主要与无机盐蛋白质的含量有关；②细胞外液透压的90%以上来源于Na+和Cl-。
（2）酸碱度
①血浆中存在着缓冲物质（缓冲对），主要有等，每对缓冲物质都是由一种弱酸和相应的一种强碱盐组成的。
②影响因素
剧烈运动：人体做剧烈运动时，产生较多的酸性物质（如乳酸、碳酸等）进入血液，可使静脉血浆的pH暂时降到7.30左右。
饮食：饮食中酸性或碱性物质通过消化道进入血液后，也会引起血浆酸碱度发生较小的变动。
③酸碱度调节实例
酸性或碱性物质进入血浆后，可以与缓冲物质发生反应，反应产物可以通过肺肾排出体外，从而使血浆的酸碱度保持相对稳定。
范围：通过缓冲物质的调节作用，血浆pH维持在7.35~7.45，一般变化很小，从而维持了内环境pH的相对稳定。
影响因素：剧烈运动、病理状态下，pH会偏离正常值。
（3）温度
人体内环境的温度一般维持在37℃左右。体温过高或过低都会影响体内酶的活性，从而引起代谢紊乱。
（二）内环境是细胞与外界环境进行物质交换的媒介
1.各种营养物质必须经消化系统的消化、吸收才能进入循环系统，经循环系统的运输才能到达组织细胞周围的组织液，然后被吸收进入组织细胞
2.组织细胞代谢产生的废物也必须先进入组织液，然后才能通过循环系统的运输，借助呼吸系统或泌尿系统、皮肤排出体外。
3.通过以上分析可知，细胞和内环境是相互影响、相互作用的。细胞不仅依赖内环境，也参与内环境的形成与维持。
辨析
混淆细胞内液、内环境（细胞外液）和外环境
1.内环境=细胞外液
内环境与细胞外液是同一概念，具有相同的内涵和外延。在理解这一概念时需要注意以下三点：
（1）内环境主要包括组织液、血浆和淋巴液，但不是只有这三种，还有脑脊液等。
（2）生活在血浆中的血细胞、组织液中的组织细胞均不属于内环境的组成成分。
（3）内环境的概念是对多细胞动物而言的，单细胞动物和植物没有所谓的内环境。
2.细胞外液（内环境）≠外环境
内环境”和“外环境”的“内”和“外”是相对的
（1）从人体的角度来看，人体的外环境是我们所生活的外界环境，人体的内环境是由血浆、组织液和淋巴液等组成的液体环境。
（2）从细胞的角度来看，血浆、组织液、淋巴液等是体内细胞直接生活的液体环境，是细胞外液。因此，内环境是相对人体外界环境而言的，相对于细胞来说是细胞外液。
3.细胞内液≠内环境
细胞内液是细胞内的液体。内环境是细胞生活的外界环境。
（三）内环境的稳态
1.概念：正常机体通过调节作用，使各个器官、系统协调活动，共同维持内环境的相对稳定状态。
2.内容
（1）理化性质
pH：7.35~7.45
温度：37℃左右
渗透压：770kPa（37℃时）
（2）化学成分：水、无机盐、血糖等处于不断变化之中，但含量相对稳定。
3.对内环境稳态的理解
（1）内环境各种化学成分和理化性质不断变化的原因：细胞因自身的代谢活动不断地将二氧化碳等代谢废物排放到它们所处的内环境中，同时又要不断地从内环境中吸收氧气和营养物质。
（2）局限性：内环境的化学成分和理化性质是有一定范围的，不是固定在某一值上。
（四）内环境稳态的调节机制
1.维持内环境稳态的基础
人体各个器官、系统协调一致地正常运行，是维持内环境稳态的基础。各器官系统与内环境的关系如下图所示：
（1）维持内环境稳态的相关系统
①直接相关的系统：消化系统、呼吸系统、循环系统和泌尿系统。
②参与调节的系统：神经系统、内分泌系统和免疫系统。
（2）内环境与四大系统在气体交换中的作用
氧气从外界进入组织细胞需要多种器官、系统的参与。首先氧气借助呼吸系统进入肺泡，然后扩散进入肺泡周围的毛细血管，借助血液循环到达组织细胞处，接着从组织细胞周围的毛细血管扩散出来，经组织液进入组织细胞参与物质的氧化分解。二氧化碳的排出过程与氧气的进入过程刚好相反。
（3）内环境与四大系统在营养物质交换中的作用
各种营养物质首先经消化系统的消化、吸收进入循环系统，然后经循环系统的运输才能到达组织细胞周围的组织液，接着扩散进入组织细胞。组织细胞代谢产生的废物，也必须先进入组织液，才能通过循环系统的运输，借助呼吸系统泌尿系统、皮肤等排出体外。
2.内环境稳态的调节机制
机体内的各器官、系统的协调统一依靠神经—体液—免疫调节网络，这是机体维持稳态的主要调节机制。其中水和无机盐平衡的调节依赖神经调节和体液调节。若侵入人体的是病毒等物质，仅依靠神经—体液调节并不能维持稳态还必须依赖免疫调节。【分析】内环境主要由组织液、血浆、淋巴等组成，消化道、呼吸道、生殖道等都是直接与外界相通的，不属于内环境；细胞内的成分也不属于内环境。
第四步：单元核心素养对接高考
【2022·广东】在2022年的北京冬奥会上，我国运动健儿取得了骄人的成绩。在运动员的科学训练和比赛期间需要监测一些相关指标，下列指标中不属于内环境组成成分的是（ ）
A．血红蛋白 B．血糖 C．肾上腺素 D．睾
【答案】A
【解析】血红蛋白位于红细胞内，细胞内的物质不属于内环境成分，A符合题意；
血糖属于营养物质，可存在于内环境中，属于内环境的组成成分，B不符合题意；
肾上腺素属于激素，作为调节物质（信号分子）可存在于内环境中，属于内环境的组成成分，C不符合题意；睾酮属于雄激素，可作为调节物质（信号分子）存在于内环境中，属于内环境的组成成分，D不符合题意。
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