资源简介

水平四：排球——正面双手垫球
一、指导思想
坚持“以人为本，健康第一”的指导思想，根据《体育课程标准》的要求，从学生的生理、心理特点和需要出发，在教学中，力求营造学生自我体验、自我学练、小组学练、创新学练、合作探究的良好氛围，并通过多种形式的教学手段，激发学生学练的积极性及主观能动性。力求在宽松、和谐、开放的教学环境下进行学习、锻炼和思维开发，在游戏中体验锻炼的价值，享受排球带来的乐趣，从而达到教与学的和谐统一。
二、教材分析
垫球技术是排球比赛中使用较多的基本技术之一。是接发球和防守最常用的基本技术，由准备姿势，预测和移动，双手垫球三部分组成。本课是“正面双手垫球”的第二课时，主要任务是如何在有效时间内让学生理解并掌握该技术动作，主要突出在游戏中学练，根据学生年龄特点，以游戏为切入点，并贯穿课的始终，让学生在“戏中学、戏中悟、戏中乐”从而培养他们对排球运动的兴趣和爱好。
三、学情分析
初一年级学生对体育运动兴趣浓厚，他们爱游戏、爱竞争、爱表现，但肌肉控制力和协调性不高。学习排球垫球技术，既可以使学生在学习和掌握动作的同时达到拓展身心的目的，又能为以后学习打下基础，在学习内容方面，他们更加乐于接受挑战性的教学内容，因此，就需要教师在教学中进行积极的引导，创设适合这一时期学生性格特点的方式进行教学。从认知角度来看，学生对垫球并不陌生，但亲身体验的机会不多，所以，本课的教学也是对师生共同的一种挑战。
四、教学目标
认知目标：通过学习，使90%的学生知道并记住正面双手垫球双臂“插、夹、抬”的动作要领。
技能目标：学生初步学会双手垫球的基本动作，使60%的学生能较好完成自抛自垫的练习，达到连续垫球5-10次。
情感目标：学生能听从指挥，互帮互助，培养学生的密切配合的集体主义精神。
五、教学重难点
重点：垫球部位正确。
难点：垫球力度和方向的控制。
六、教法、学法
主要采取阶梯式教学法、谈话启发法，引导学生提升动作技能，体验动作要点。并利用自主练习法、合作探究法来激发和调动学生的学习欲望和练习热情，组织学生相互观察、学习、分析、交流体验，共同提高。并以激励为主，适当奖励，完成本次课的教学任务，实现本次课的教学目标。
七、场地器材
排球场一片，排球40个，音乐播放器1个。
八、教学过程
（一）引起注意阶段（用时约2分钟）
课堂常规，课前心理动员，队列练习。
【设计意图】该练习提高学生注意力，为以下教学做好准备。
（二）活跃身心阶段（用时约7分钟）
1、第一环节游戏“蚂蚁运粮”（4'）
设置情景：将学生命名为勤劳的小蚂蚁，排球作为粮食。指挥学生为人数相等的四路纵队，1.2队为一组、3.4队为二组。站在球场底线。每组两人同时出发、以接力的形式将粮食运回家。规则和方法：游戏开始，教师发出信号，两人手拉手跑向对面底线，用背部夹球的方式将球运回起点，依次进行，直到将所有球都运送结束。以此类推，先完成的小组为胜（胜队奖励每人获得红色护腕一副、负队蓝色护腕，并提示将护腕带与腕关节以上5—10厘米位置）。
2、第二环节球操（3'）
教师示范、学生模仿（音乐伴奏）。
【设计意图】该阶段练习一：游戏能引起学习兴趣，同时，护腕在接下的教学过程中可起到快速准确找到击球位置的妙用。练习二：让身体各关节得到充分活动，为学习主教材学练做好铺垫。
(三)掌握技能、巩固提高阶段（用时约27分钟）
1、技能学习环节（18’）
（1）自主尝试（1’）
散点站位，自抛、自垫球尝试。
（2）教师示范（2’）
教师完整讲解、示范排球正面双手垫球的技术动作及垫球部位。学生观察思考，共同讨论并提炼出本课教学重点。要领：准备姿势两脚前后开立，两膝稍弯曲，双手置于腹前。正对来球，两手成垫球手型，技术概括为“一插、二夹、三抬”。
【设计意图】该阶段练习：首先，自我尝试熟悉球性；其次，教师精准的讲解，优美的示范是保证学生正确学练的前提保障。
（3）组织学练（15’）
成体操队形安排如下三个学练：
A、徒手模仿（2’）
听指挥，边说边练，由分解到完整，由慢到快做完整“插、夹、提、蹬”的技术动作。
B、垫固定球（3’）
两人面对面，一人双手持球于腹前，另一人做垫固定球的练习。同时提示学生夹紧双臂，找准垫球部位，双臂向前送出。
C、自抛自垫（8’）
两人面对面，一人垫球一人数数，互相纠正、相互学习。练一练、比一比：看谁在指定时间垫球次数多（胜者可得小星星奖章一枚，负者自垫球1分钟）。
（4）展示环节（2’）
教师通过巡视、指导，选取学情不同的三组学生展示。引导学生互相评价，以鼓励为主，提炼重点，明确努力方向。
【设计意图】该阶段教学从易到难，层层递进，通过基础技能学练，学生既能掌握垫球位置，又能尝试对球的控制。因此，教学重点得以解决。
2、技能实践环节（用时约9’）
游戏：“垫球进筐”
将学生分为人数均等的四路纵队，每队第一位学生持球从底线出发快速跑到球场3米线位置，自抛自垫将球的方式将球送进进悬挂在球网上直径1.5米，高度2米的球筐里，再跑回本队与第二人拍右手，依次完成接力比赛。以此类推，先完成的组获胜。（获胜队得胸章一枚）
【设计意图】游戏的介入进一步锻炼对球的控制力，也加强了对身体的控制能力。同时锻炼体能，良好的身体素质是体育锻炼的根源。在巩固本课重点的同时又巧妙的突破了教学难点，而且游戏将本课的课堂气氛推向高潮。
（四）、恢复身心阶段（用时约4分钟）
由整理放松和课后评讲组成。瑜伽运动减轻疲劳恢复身心。总结得失提出要求，明确努力方向，师生道别。
【设计意图】通过总结引导学生学会自我评价和评价同伴，进一步明确正确的正面双手垫球方法，激励学生从学习和进步中享受运动带来的乐趣，培养积极参与体育运动的兴趣。
水平四：排球——正面双手垫球
教材 1．排球：正面双手垫球2．游戏：垫球进筐 单元中的序次 第二课次
教学重点与难点 垫球部位正确；垫球力度和方向的控制
教学目标 1.通过学习，使90%的学生知道并记住正面双手垫球双臂“插、夹、抬”的动作要领。2.学生初步学会双手垫球的基本动作，使60%的学生能较好完成自抛自垫的练习，达到连续垫球5-10次。3.学生能听从指挥，互帮互助，培养学生的密切配合的集体主义精神。
课的部分 教学内容 教师活动 学生活动 运动负荷 组织队形与要求
次数 时间 强度
引起注意 一、课堂常规1、整队2、师生问好3、队列队形 1.激趣导入本课内容。2.提出学习目标和要求。3、各种转法。 1.知道本课学习内容。2.明白学习任务要求。3、反应灵敏。 1 2分钟 小 组织：四列横队要求：集队迅速进入角色精神饱满
活跃身心 1、小游戏“蚂蚁运粮”2、球操 1.教师讲解游戏方法及规则。2.组织游戏，调动学生兴趣，积极参与。3、配音老师领做。 1.理解游戏方法及规则。积极投入，充分活动。3、学生模仿。 1-2 7分钟 中 组织队形：☆ ☆ X X☆ ☆ △ X X☆ ☆ X X☆ ☆ X X ↓ ↓ ↓ ↓ ○ ○ ○ ○要求：热情参与、 反应迅速
掌握技能 一、排球：正面双手垫球重点：垫球部位正确；难点：垫球力度和方向的控制徒手练习固定球练习3.自抛自垫球及时纠错5.成果展示 1.组织学生尝试性体验，要求动作到位。2.针对练习情况，结合技术要领进行指导。指导学生进行辅助练习。讲解示范抛球、垫球。要求抛垫球到位、正确。示范垫球，引导学生练习中增加垫球次数。引导学生相互观察、学练。巡视指导与点拨，引导学生在活动中思维。7.组织展示，点评。 1.进行尝试练习，能在学练中发现问题。认真听讲明确重点。3.双人合作体会触球部位和击球点。观察教师动作，在练习时增加次数。用正确的部位多次触球进行垫球。在思维中主动练习，感受动作关键。积极学练，相互观察，想练结合，提高自身动作技术。交流，并很好的完成动作。7.勇于表现，学会欣赏。 1-25-105-810-203-51-2 27分钟 小中强中中 叠掌、压碗，击球点在腕关节以上5-10厘米。“一插、二夹、三抬、四蹬”。组织队形：☆ ☆ ☆ ☆ ↓ ↓ ↓ ↓ ☆ ☆ ☆ ☆ △X X X X ↓ ↓ ↓ ↓ X X X X 积极体验、认真观察、相互配合、获得成功
巩固提高 二、游戏：垫球进筐：（略）规则：必须在排球场3米线以外垫球，以球入筐多的队获胜。 1.指导一组学生进行示范，介绍游戏方法及规则。2.按步骤展开游戏，渲染情景，点拨指导，鼓励学生获得成功。3.引导学生创编，为再次开展此游戏提供新意。 1.仔细观摩动作，了解游戏的方法和规则，明确垫球的重难点。2.分4组展开游戏，掌握方法要领以及体会成功带来的喜悦。3.能针对游戏的不同进程和要求完成游戏。 1-2 9分钟 强 组织队形：○ ○ ○ ○↓ ↓ ↓ ↓☆ ☆ X X☆ ☆ △ X X☆ ☆ X X☆ ☆ X X要求：遵守规则、拓展提高、愉快地进行游戏
恢复身心 1.集合，放松：2.小结讲评3.归还器材，师生告别 1.讲解示范方法，并和学生共同寻乐。2.根据学生掌握程度提出不同的努力方向。3.安排学生归还器材。 1.观察动作，相互交流，达到放松效果。2.明确教师要求，课后能积极练习。3.服从安排，有序、安全地归还器材。 1 4分钟 小 组织：分成四组☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ X X X X X X X X △要求：身心放松、明确如何评价自己
预计效果 练习密度45％左右 最高心率150次/分左右 平均心率125-135次/分 场地器材 排球场排球40只音乐播放器1个
九、教学再认识
（一）、问题引入，顺学而导
学生是一个个鲜活的生命体，他们是课堂教学的主体，带着灵感和喜好参与课堂，使课堂具有灵性。“导”要精心设计，满足学生需要，巧妙运用“比较”教学法，从问题入手，引导学生在主动探究学习的氛围中思考，问题的提出和引导很好地解决了本课研究的问题，有效达成了教学目标。本课较好地体现了师生导学互动的过程，突出了生本课堂的实效性。让学生在欢乐愉悦的氛围中“动”起来、“玩”起来、“学”起来。同时掌握知识、学会方法，发展技能，提高教学效率，挖掘体育的内涵。
（二）、层层递进，逐步提高
排球项目作为教材体系中的重要内容，垫球是教学的基础，学生浓厚的学习兴趣，教师精准的讲解，优美的示范是保证正确学练的前提和保障。学生在学习垫球的过程中，从徒手模仿入手到垫固定球、自抛自垫球。引导学生边说边练，由分解到完整，由慢到快明确“插、夹、抬”的动作要领。循序渐进的掌握教学重点以游戏为契机，提高控球的能力，协调性、准确性。整个教学过程思路清晰，层层递进，逐步提高学生的垫球技能。以此游戏来突破教学难点。
（三） 均衡发展、量化评价
游戏环节将垫球与跑有机结合，全面发展学生素质。在重点发展垫球技术的基础上融入接力跑游戏来充分发挥速度、灵敏及身体协调能力。通过有效的教学总结、评价找出自身的优缺点，巩固正确的垫球方法，给予学生更高的要求。而奖励机制又能使学生享受体育运动带来的乐趣，培养体育运动的兴趣。
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