资源简介

初中蹲踞式跳远教学教案
教学设计
指导思想：
在“健康第一”的思想指导下，充分体现“以人为本”的教学观，以培养兴趣为基础，结合初二学生的生理和心理特征，以自主学习和探究学习为手段，培养学生在小组学习中学会合作，锻炼身体，培养顽强拼搏的意志，在学习中健康快乐的成长。
教材分析：
依据《体育与健康课程标准》的精神以及初二学生的身心特点，在这阶段应采用多种跳跃练习，发展腿部力量，爆发力和肌肉耐力，提高弹跳力。根据《体育与健康》教材要求，在初二开设蹬踞式跳远教学内容，学生在小学就初步了解蹬踞式跳远动作，本次是学习并巩固。
学情分析：
初二学生处正于快速生长发育阶段，接受新鲜事务能力比较快，学习能力积极。但是，学生坚持能力比较弱，心理承受能力和稳定能力都比较弱。这需要在教学中采用灵活多效教学方法，提高积极性，激发兴趣，确保活动顺利进行。
教学目标：
认知目标：通过课堂教学，使学生了解蹲踞式跳远的助跑与起跳的相关知识，同时，学生之间能够讨论动作的正确性。
技能目标：通过教师的讲解和示范，大部分学生(表述要具体)做到踏板快速有力，起跳腿充分蹬伸，让学生初步掌握蹲踞式跳远的助跑与起跳的衔接。
情感目标：在学习中学生能相互关心鼓励，并合作完成练习。
教学重难点：
重点：助跑和起跳
难点：蹬摆充分（快速助跑和有力踏跳）
教学方法：
教法：语音法、直观法、纠错法
学法：探究法、合作法、自主学习法
教学流程：
身心准备阶段：（12分钟）
通过课堂常规，让学生明确教学内容和目标，通过师生问好融洽教学气氛；通过队列练习对学生进行行为规范的教育；通过热身操活动各个关节。
身心锻炼阶段：（28分钟）
探究行提问。让学生了解动作。教师示范。分组学习助跑起跳教师通过教师巡视、指导、纠错，规范动作。让做的较好同学示范表演。游戏互动。
身心调节阶段：（5分钟）（太简单）
集合整队
进行放松活动
学生自谈体会
教师总结
师生再见归还器材
教学特点
以问答的方式吸引学生注意力，提高学生自主思考的能力
在教学中采用自主、合作、探究、展示、评价等学习方法，通过师生互动，生生合作交流的教学形式，达成本课的教学目标。
教学中始终把握教材主线，贯穿学习目标，发挥学生积极参与的主观能动性。在基本掌握基本技术动作的基础上，通过探究学习使学生能学以致用，给学生进一步提高和个性发展的平台
跳远课教案
水平四 田径班 人数：32人 授课教师：
课题：蹲踞式跳远——助跑起跳课
教 学 目 标 认知目标：通过课堂教学，使学生了解蹲踞式跳远的助跑与起跳的相关知识，同时，学生之间能够讨论动作的正确性。 技能目标：通过教师的讲解和示范，大部分学生做到踏板快速有力，起跳腿充分蹬伸，让学生初步掌握蹲踞式跳远的助跑与起跳的衔接。 情感目标：在学习中学生能相互关心鼓励，并合作完成练习。
重点：起跳脚迅速有力踏跳，身体重心迅速跟上 难点：起跳脚踏跳时要充分蹬伸教师
课的 结 构 课的内容 教师活动 学生活动 组织与要求
身 心 准 备 阶 段 （12分钟） 课堂常规 师生问好。 宣布本课内容及目标体育委员集合整队。 。 安排见习生。 指导体育委员集合整队。 师生问好。 宣布本课内容及目标。 安排见习生。 学生成四列横队集合，向老师问好。 集合快、静、齐。 组织 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ▲ 要求：快静齐
二、准备活动 慢跑 徒手操 教师带领学生练习教师 语言提示 学生跟老师一起练习 组织：同集合队形体操队形散开 要求：动作协调注意力集中
身 心 锻 炼 阶 段 ( 28分钟 ) 探究性学习 什么是助跑起跳？ 助跑起跳时步伐大点好还是小点好？ 动作要领 放松自然助跑一段距离，逐渐加速，最后几步加快步频，起跳腿大腿前摆，积极主动下落着板，脚跟和脚掌几乎同时接触起跳板，在起跳脚着板前，摆动腿充分开始折叠并迅速前摆跟上起跳腿，在起跳脚着板瞬间，两臂摆至靠近躯干两侧。 练习方法 分组练习法 模仿练习法 范引导学生边思考，边练习 2.引导学生回答并演示 教师讲解示 1.教师讲解示范原地起跳的动作要领 2.教师讲解示范助跑与起跳的衔接的动作要领以及重难点，然后示范上1、3、5步以及一段距离助跑起跳的动作 3.教师组织学生进行练习 4.教师指导并纠正错误动作 5.教师提出有关疑问 6.教师让优秀学生做示范，并点评 认真思考认真体会动作 学生分组回答并演示 仔细观察 1学生集体模仿原地起跳的动作 2学生各自练习原地起跳的动作 3学生做上1步组跑起跳的练习 4学生做上3步组跑起跳的练习 5学生做上5步组跑起跳的练习 6学生做组跑一段距离起跳的练习 7学生分组进行讨论 8优秀学生做示范 组织 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ▲ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 要求 1学生认真听讲，认真观看 2练习时，注意力集中，认真模仿动作 3 学习态度积极向上，不懂的地方主动问老师或同学 4认真观看同学的示范，然后找出自己的不足 5注意安全，防止受伤事故的发生
游戏海龟上岸游戏。游戏方法： 学生成四列横排，男生在前、女生在后站立。 仰面双手掌双脚掌四点撑地，脚朝前进方向，教师发令后迅速向前爬出。 教师讲解、示范 学生配合示范；认真参与、相互合作完成比赛。 要求：遵守规则、注意安全。
身 心 调 节 阶 段 （5分钟） 集合放松 学生谈体会 教师总结 布置课外作业 归还器材 下课 教师带领学生一起做放松操 教师引导学生谈体会 教师总结 随老师一起放松 学生谈学习体会 听教师总结 组织 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ▲ 要求：身心愉悦 放松情绪
器材： 1、踏跳板4副 2、录音机 场地： 田径场 练习密度： 40%-50% 运动负荷曲线图；

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