资源简介

(共18张PPT)
喜爱占星
和我们的两大基本需求有关
研究信仰心理的专家Marjaana Lindeman博士与Outi Lillqvist博士指出，人们之所以喜欢占星，是因为和两大基本需求有关：认识自己以及认识世界
认识自我
什么是认识自我？
认识自我
简单说，就是了解自己，清楚自己是一个怎样的人，对自己的外貌、体质、性格、气质、能力等方面有比较全面的了解，清楚的知道自己的优缺点。
你认识自己吗？
对自己的了解有多少
猜猜我是谁
在纸条上写下自己的10个特征信息，并且在纸条背面写上自己的名字，写完放进百宝箱里
可以包括自己的身高、外貌、性别、体重、爱好、人生目标等
我眼中的自己vs同桌眼中的我
根据高矮胖瘦外貌特征大致画出自己的左半边身型
只画左半边（自己优缺点）
只画右半边（同桌优缺点）
自我评价词语5个
对同桌的评价词语5个
画完左边和同桌交换纸张
对折不展开
老师是个...的人
对老师进行评价，从外貌、特征、性格、行为方面做出评价，评价不分好坏，学生们积极踊跃发言，多多益善！！
父子俩牵着驴进城，半路上有人笑他们:“有驴子不骑!父亲便叫儿子骑上驴，走不久，又有人说:“真是不孝的儿子，竟然让自己的父亲走!”父亲赶快叫儿子下来，自己骑到驴背上，又有人说:“真是狠心的父亲，不怕把孩子累死!”父亲连忙叫儿子也骑上驴背。谁知又有人说:“两个入骑在驴背上，不怕把那瘦驴压死 ”父子俩赶快溜下驴背，把驴子西只脚绑起来，用棍子扛着。
父子骑驴小故事
启示：我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
自我观察
01
他人评价
02
社会比较
03
社会实践
04
反思总结
05
认识自己的途径
通过自我观察认识自己
　　 我们对自己各种身心状态和人际关系等的认识，即生理自我、心态自我和社会自我。如自己的身高、外貌、体态、性格、自己与他人的关系等方面的认识。在自我认识过程中伴随着情感体验，如由身高外貌等引发的自豪、自信或自卑情绪情感。
以及，在自我认识、自我情感体验过程中，我们是否有目的、自觉的调节和控制我们的行为和想法。我们要善于剖析自我，深刻认识自我，更好地认识外在形象和内在自我。
通过他人评价认识自己
　　我们都知道“旁观者清”、“以人为镜可以明得失”，在认识自己的过程中，我们要主动向他人了解自己。我们要虚心听取他人的评价，同时又要客观、冷静地分析他人的评价，以便我们从多角度来认识自己。
通过社会比较认识自己　　
自我观察和他人评价难免会有各自的主观投射，因此，我们可以通过合理的社会比较更好地认识自己。我们现在的自己与自己的过去、未来进行纵向比较，与同龄人或者有类似条件的人进行横向比较，通过更全面的纵横社会比较来正确认识自己。
对比
通过社会实践认识自己
　　我们可以通过参加各种活动，根据各种活动过程与结果来认识自己。通过与他人的合作分析自己的人际沟通能力，通过组织开展活动来分析自己的组织管理能力，通过读书活动，发现自己的知识掌握程度，及时的查漏补缺等等。通过具体的活动分析自己的表现及成果，更加客观地认识自己。
通过反思总结认识自己
　　我们发现在以上四个步骤中，我们都是在发现和认识自己，很多人也的确是那么做的，但是还是不太清楚自己是一个什么样的人，所以，我们还需要经常反思和总结自己。多写日记多记录自己，及时归纳和善于总结自己的优点与不足，更好地把握生理自我、心态自我和社会自我。
教师小结
我们要学会正确认识自己，要看到自己的优点和缺点。试着以乐观的心态来看待自己、悦纳自己，自我鼓励;面对不足，努力改善;不能改善，勇敢接受;相信自己，永不放弃,每天告诉自己一次，我真的很不错，我们的人生一定会绚丽多彩!
希望大家正确认识自己，悦纳自己，多爱自己一点，每个人都是独一无二的个体！！
THANK
YOU

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