资源简介

(共24张PPT)
第2节 增强生命的韧性
第九课 珍视生命
学习目标
学习本节内容，思考以下问题：
1、什么是挫折？
2、面对挫折的不同表现及原因是什么？
3、如何正确对待挫折？
4、挫折的积极影响和消极影响是什么？
5、怎样发掘生命的力量？
你遇到过这种问题吗？
新课讲授
答：在我的学习/生活中，我遇到的不开心的事情是……，对我的影响是……,我应对的办法是……
他们都曾经历过挫折
贝多芬，中年失聪，却创作出大量优秀的音乐作品
爱迪生，一生失败无数次的发明大王
别沮丧，生活就像心电图，不可能总是一帆风顺
A
B
一、生活难免有挫折
1.什么是挫折？ P105 （熟读）
生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
2.面对挫折的不同表现是什么？
思考：你从漫画中得出什么？
①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。③同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 P106
漫
画
赏
析
3.如何正确对待挫折？
很久之前，有一个藏书非常丰富的图书馆。有一次，图书馆要搬家，也就是说从旧馆要搬到新馆去，结果一算，搬运费要几百万，根本就没有这么多钱。老馆长一脸愁容，觉得这件事比登天还难，根本不可能做到，于是他愁苦不堪只能辞职离去。
面对搬迁难题：
老馆长怎么认识的？因此导致了怎样的结果？
【挫折情境】
【挫折反应】
【挫折认知】
新的馆长上任了，他觉得这是一个挑战工作能力的好机会。于是，没多久想出了办法。他在报上登了一则广告：从即日开始，每个市民可以免费从图书馆借10本书。
结果，许多市民蜂拥而至，没几天，就把图书馆的书借光了。书借出去了，怎么还呢？大家请还到新馆来。就这样，图书馆借用大家的力量搬了一次家。新馆长受到表彰。
新馆长又是怎么认识的？因此产生了怎样的结果？
如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为，我们需要及时调整自己,正确对待挫折。
1、人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应。P106
2、我们需要及时调整自己，正确对待挫折。p107
3、挫折是我们生命成长的一部分。p107
3.怎样正确对待挫折？
断尾的壁虎会长出新的尾巴
生命是有韧性的，我们需要发掘自己的生命力量
二、发掘生命的力量
从外面打破是食物
卡塔尔世界杯大师——穆夫塔
思考：穆夫塔 的故事给你什么启示？
①生命的力量是不可低估的，我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。P107 ②面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 P109
一小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头，孩子说:“我已经尽全力了！”父亲答：“你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！”
所谓全力以赴就是： 1.拼尽全力； 2.想尽所有办法； 3.用尽所有可用资源； 全力以赴，但你不是一个人在战斗！
父亲与儿子
③发掘自身的力量并不排斥借助外力，学会向他人寻求帮助。P109
大家从故事中悟出了什么道理？
4、怎样发掘生命的力量？
1.欣赏、培养幽默感
2.和自己信任的人谈一谈
3.考虑并接受最糟糕的结果
4.关心帮助他人
5.培养某方面发的兴趣
……
④ 增强生命韧性的方法
①我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
③发掘自身的力量并不排斥借助外力，学会向他人寻求帮助。
②我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
④掌握增强生命韧性的方法。
小结：怎样发掘生命的力量？P107-109
增
强
生
命
的
韧
性
生活难免
有挫折
发掘生命
的力量
挫折
影响
表现
原因
正确对待
挫折
方法
增强生命的力量
本节回顾
课后提升
1．面对挫折的正确态度有 （ ）
①我们需要及时调整自己，正确看待挫折
②生活中的挫折是我们生命成长的一部分
③一味沉浸在负面情绪中
④盲目乐观、精神懈怠
Ａ．①② Ｂ．①④
Ｃ．③④ Ｄ．①③
Ａ
2．（2019扬州中考）下图漫画启示我们 （ ）
Ａ．放弃努力就可以避免失败
Ｂ．只有青少年才会有挫败感
Ｃ．经历失败一定会带来成功
Ｄ．挫折也是人生的宝贵财富
Ｄ
3．（2019昆明中考）“生活给予我苦难，我不以为痛，报之以歌。”这启示我们 （ ）
①要以积极的心态面对挫折和苦难
②有了自信就能完全避免挫折和苦难
③只要经历挫折和苦难就一定会成功
④只有自强不息，才能不被挫折和苦难打倒
Ａ．①② Ｂ．②③ Ｃ．③④ Ｄ．①④
Ｄ
4．“有生命的种子不会因落在瓦砾下的泥土而没有落在沃土中悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。”这句话给我们的启示有 （ ）
①我们要正确看待挫折，战胜挫折
②挫折总会使我们清醒，丰富我们的经验
③挫折能使我们发掘自身的生命力量
④面对挫折，要有坚强的意志
Ａ．②③④ Ｂ．①②③
Ｃ．①③④ Ｄ．①②③④
Ｃ
5．（2020五华区二模）疫情期间，四川某地的一位女生因手机没信号，每天自带干粮爬到山上，独自一人在峭壁边上网课，让我们看到了一代学子的努力奋斗。这启示我们 （ ）
Ａ．学会自立自强，奋斗精彩人生
Ｂ．感受生命意义，增强安全意识
Ｃ．人生总有挫折，挫折越多越好
Ｄ．抱怨恶劣环境，选择舒适环境
Ａ
认真思考
课后作业
作业一
作业二
完成本节练习册内容。
第十课 绽放生命之花
采访你生命中三个重要的人，请说说他们认为生命的意义是什么？
下节课分享。
习题
预习

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