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(共31张PPT)
拒绝躺平，我要做“卷王”
————七二班线上吐槽大会
严正声明
今日事，天知地知你们知我知
保证绝不外传
智力闯关——emoji猜成语
一针见血
走马观花
掩耳盗铃
一拍即合
花好月圆
心口不一
人仰马翻
耳目一新
吐槽大会
疫情形式尚不明朗
线下复学遥遥无期
你们是不是……
评选出你的最best事情
1.最佳作业奖：做作业，做一夜，坐一夜，做一页。选出你觉得布置最多作业的学科！
2.最努力上课奖：是谁，勤勤恳恳，努力奋斗，只为多讲一道题！选出你觉得延长上课时间最长的学科！
3.最尴尬点名奖：“xxx，人呢，说话，开麦啊。”哪节课让你感受到想要换个星球生活的社死瞬间？
4.最yue菜奖：疫情期间，哪个菜让你以后见了就想yue？
请把你任何想要吐槽的点，打在讨论区里！！
每天我都很焦虑，因为……
先解决情绪问题
在这特殊时期，又面临考试的压力，出现焦虑的情绪很正常，但是，焦虑真的解决不了任何实质的问题，反而会影响正常的学习节奏。
1、给自己心理暗示，这段时间大家都一样，自己学习不在状态，其实很多同学也都面临着同样的问题，学习效率大打折扣的肯定也不止自己一个人。
2、告诉自己，上网课的好处也有很多的。网课，时间相对自由，大家有大把的时间能自由安排，这可是一个弯道超车绝好的时机，可千万不能放过。
躺 or 卷
上了近一个月的网课，请扪心自问有认真上每一节课吗？
有按时按量完成家庭作业吗？
遇到了什么困难？有什么收获？
你们可能是这样
早上
上课时
你们可能是这样
老师点你回答问题时
你上麦吱了一声然后隐身时
你们可能是这样
老师讲题时
老师提醒你要积极互动、完成作业、巴拉巴拉时
你们可能是这样
上课上到一半时
晚上交作业时：啊，作业好多！
但可能有人是这样
不管过去还是未来，不管是我们崇德实验学校还是其他学校，大家都面对着同样的困难，拥有同样的时间，唯一的区别就是决心和行动。
此时，检验的就是你们的自律！要继续躺平还是争做“卷王”由你自己决定！
迟到早退，不叫不到。
作业拖延，不催不交。
点名拖延，各种借口。
课上互动，网断网卡。
只看屏幕，眼睛疲劳。
练习不够，游戏来凑。
家人一走，逍遥自由。
熬夜、边吃饭边上课
等等等.....
继续躺平≈放纵自己
拒绝躺平，不做网课学困生
网课学困生大致有三种类型：
一种是真的不学习
一种是假装在学习
一种是假装不学习
内卷≈自律+努力
当你背单词的时候，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面；当你算数学的时候，南太平洋的海鸥正掠过海岸;当你晚自习的时候，地球的极圈正五彩斑斓;但少年，梦要你亲自实现，世界你要亲自去看;未来可及拼尽全力。当你为未来付出踏踏实实努力的时候，那些你觉得看不到的人和遇不到的风景都终将在你生命里出现。
有时候觉得努力没有用，但是如果把人生放在更长远的角度去看，会有用的，你得有耐心，黎明前天是最黑的，只要再熬一点点时间，天就亮了。
“卷王”的一天
摆烂=摆正心态，翻烂课本，写烂笔记
课前准备
1、调整环境（服装、书桌）
2、在家也要做到手不离笔。
随时准备好笔记本和笔（切记不要什么都依赖截屏，截完屏你可能压根不会看）
3、课前预习，提前进入课堂
上课时
1、保持清醒（清凉油、开窗）
2、保持专注，别分心，tip：记录分心时间和原因
打开摄像头 or 端正地坐在书桌前
积极互动 or 自言自语
3、自律软件管控手机（番茄TODO、forest）
课余&作业时间
1、倒计时（考试）、正计时（学习时长）
2、制定每日计划并执行（奖励机制）
3、有效利用碎片时间（作业、积累）
4、课后及时复习（导图）、睡前头脑风暴
别拖延，不想学习的时候告诉自己：我就学三分钟
关于作业：
1、交不交，是学习态度问题
2、完成情况的优劣，是学习能力问题
如果你打算开始从明天改变
那就请你
明日复明日，明日何其多
就从今天开始
从下节课开始
关于激励：
1、每天表现最佳的同学可获得课前音乐播放权
（大约2分钟，可自己准备音源）
2、若攒够十星，可兑换周五一次点播机会
如何去做
定计划 定时间
1
定内容、定要求
2
坚持小行动，成就大进步
持之有恒
珍惜时间，专心致志，天天努力
规范有质
分类有序，书写认真，纠错及时
执行有力
立即行动，做中思考，主动探究
理性使用网络平台
互相尊重
平等沟通
合理限时
传播正能量
积极锻炼身体
因地制宜锻炼
与阳光接触
了解防疫知识
不信谣，不传谣
非必要不外出
每日必做，核酸检测

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