资源简介

教学 内容 1、快速跑：小步跑； 2、游戏：迎面双手传球 课型 新授课
教 学 目 标 1使学生初步掌握小步跑的动作方法，培养跑的正确姿势；在游戏教学中，提高传接球技术。 2.增强学生下肢力量，发展身体协调性与灵活性，提高控球能力。 3.培养学生勇往直前的精神及合作意识与竞争精神。 教学 重点 膝、踝关节放松。
教学 难点 前脚掌“扒地”。
结构 时间 教学内容 教师活动 学生活动及组织 次数
开始部分 3 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 3、队列练习：齐步走一立定。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 1
准备部分 8 二、准备活动 1.圈操 2.专项性活动：跳单、双圈（2~3次)。 1.教师应采用镜面示范。 2.动作要求准确到位，达到 充分活动各部位的目的。 【组织形式】四列横队成体操队形散开。 1、学生站成四列横队。 2、学生和教师一同练习。3、学生认真听讲看示范。 4、学生精神饱满。 2
基本部分 16 10 三、快速跑一小步跑 【动作方法】上体稍前倾，大腿前拾较低并快速 下压，膝关节放松，小腿顺下压的惯性前摆，前脚掌 积极着地。前脚掌着地后，膝关节伸直，踝关节稍缓 冲并以脚趾完成扒地动作。 四、游戏：迎面双手传球 规则： 1、未持球不得进入圈内，必须在圈内传接球； 2、必须运用双手传球。 1.教师示范小步跑动作，出示图片讲解，学生观察、记忆并思考。 2.教师指导，学生练习体会 3.教师巡视指导，学生展示。 4.教师评价引导，学生分组讨论动作重、难点。 5.教师提示小步跑动作重、难点，学生练习，加 快频率 6.教师组织，学生做小步跑游戏（地上设置物品）。 7.教师指导，由小步跑过渡到加速跑(5~8次)。 8.教师评价总结。 1、教师讲解游戏规则； 2、分组练习，体会游戏方法； 3、组织学生分组进行比赛，教师巡视指导； 4、教师正确评定胜负。 【组织形式】 ××××× ××××× ××××× ××××× 分小组练习，可为5~8人一组。 ××× ××× ××× ××× 1、学生相互合作、鼓励、加油； 2、认真参与游戏。 1
结束部分 3 1、放松活动：大鸟小鸟飞起来 2、教师总结本课情况； 3、师生再见，收放器材。 1、教师小结本课情况； 2、布置课下作业； 3、收回器材。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1.学生相互交流
场地器材 录音机、磁带、小篮球若干 负 荷 预 计 平均心率 中
练习密度 35%
心理负荷 中
课 后 小 结

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