资源简介

三人合作跳绳
课题 跳绳乐园（花样跳绳） 课型 新授课 课时 1课时
指导思想 本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。借助多种教学手段，通过教师和优生的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。
教材分析 跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动，设备简单，容易开展，通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用。
学情分析 本次课的授课对象是小学五年级学生。好动是学生的天性，他们对体育活动有广泛的兴趣，喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性、娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们开始对团队意识逐渐加深，对团体竞争也发生浓厚兴趣，开始注意老师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设活动的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在观察思考中得到启示。同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感。
教学目标 1.知识与技能：通过学习，学生能运用已掌握的跳长绳摇跳节奏与进出绳时机跳的更好。2.过程与方法：通过跳长绳练习，发展学生协调灵敏素质和跳跃能力。3.情感态度与价值观：养成友好相处和团结协作的精神。
教学重、难点 重点：摇跳长绳的节奏，进出绳的时机与方法。难点：摇跳的合作能力。
教法 情境教学法、问题导引法、直观教学法、游戏比赛教学法。
学法 直观学习法、自主学习法、探究体验法、小组合作法。
教学准备 学生
老师
教学过程 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 改进意见
创设情景激发兴趣情感体验（约2分钟） 一、课堂常规：1、体委整队、报告人数。2、师生问好、检查着装。3、谈话导入。师：今天我给同学们带来了许多好玩的东西，想不想知道是什么？好，那么我们在学习内容之前先要做什么？ 1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意观察。 1.队伍整齐，做到快静齐，有激情。2. 学生知道自己在本节课的学习目标。3.培养体育骨干。
活动 身心引导质疑（约4分钟） 二、准备活动：1、带领学生慢跑。2、节奏热身活动操。（请你跟我这样做）（拍手，头部，肩部，腰部左右拉伸，手腕踝关节，腿部）教师喊口令领做，学生跟做。3、教师语言要清晰。4、教师讲解课堂要求和任务。师：那边有什么？想不想进入我们的跳绳乐园？ 1.学生慢跑。2.听从指挥注意力集中。3.学生充分活动各关节。组织队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx ooooooooo ooooooooo 能让学生迅速的集中注意力，认真做热身操，从头到脚活动各关节。为下面学习内容做准备。
探究问题感悟体验（25分钟） 复习导入：（一）师：下面进入我们的闯关环节，第一关：短绳花样跳绳。请个别学生展示。给予在本小组的奖励。（加星星）闯关第二关：8字跳绳方法：正面对绳站立，当摇转的绳着地时跑进，连续跳1～3次后跑出。下一个跳绳人接着跳。跑入时机：绳子打地时跑进。跑出时机：脚跃过绳并落地后出。选男女生各一组出来比赛。（获胜的一组获得两颗星星，另一组为一颗星星）。教师小结。（摇绳的动作，进出绳的时机）扩展练习：问题导入：绳子那么长，还可以怎么跳呢？第三关：叠罗汉跳长绳挑战。方法：学生依次只进不出跳长绳，能有3人以上的学生即为挑战成功。（巩固跳长绳摇跳一致的节奏）1.个别学生体验。2.引导学生总结方法。4.师示范。5.分组练习。教师巡回指导。6.优秀学生展示。 组织队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx o o o o o o o o o o o o o o o o1.学生认真听讲动作方法和要领。3.学生8字定时跳长绳挑战。4.学生分组叠罗汉跳长绳挑战。5.学生积极参与到其中。6.神饱满动作轻松。 能从体验中明理。
检测评价成功体验（约5分钟） 游戏：蚂蚁搬家游戏方法：学生分成人数相等的五个队，排头的同学人手拿一个球，第一位同学双手拿球从头顶往后传，第二位同学接到球后从胯下传球给第三位同学。（单数头顶传，双数胯下传）以此类推传到最后一位同学，最后一位同学拿到球后跑到第一位同学前面继续传球。直至全部同学跑完，最先轮完的为胜。游戏规则：1.球不离手，哪位传错就从哪位同学从新开始。2.按顺序不能越过任何一个同学传球。教学步骤：教师讲解游戏方法及规则要求并做示范。学生练习。3.组织学生进行比赛。4.游戏总结。 学生认真听讲游戏规则并积极参与到其中。学生练习比赛。分组比赛。 通过游戏，培养学生团队精神。
总结回顾情感升华（约4分钟） 放松活动。1.（瑜伽放松）①.手臂一上一下拉伸，②.手掌在背后合十，③.左右压腿，④.抖腿，⑤.拍打腿。教师带领学生跟随音乐做放松活动。教师总结本次课。表扬好的学生，激励后进生。收集器材，师生道别。 学生全身心放松跟着老师做动作。 积极发言小结在本次课的表现。
场地器材 长绳5根，足球5个
生理负荷预计: 　　预计本课学生的运动强度为中等，最高心率为170次/分; 平均心率为130次/分; 练习密度40%—50%。

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