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(共33张PPT)
无数人生成功的事实表明，青年时代，选择吃苦，也就选择了收获，选择奉献一也就选择了高尚。青年时期多经历一点摔打、挫折、考验，有利于走好人生！
导入新课
9.2 增强生命的韧性
核心素养目标
政治认同：学会正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折,树立正确的挫折观。
道德修养：帮助学生掌握战胜挫折的方法，培育良好的道德习惯。
法治观念：引导学生理解挫折对人生影响的两重性，在遵守相关法律法规的同时增强承受挫折的能力。
健全人格：养成勇于克服困难,战胜挫折的优良品质。
责任意识：培养学生用辩证的方法分析挫折的能力。
01
生活难免有挫折
他们都曾经历过挫折
贝多芬，中年失聪，却创作出大量优秀的音乐作品
爱迪生，没上过1天学，一生失败无数次的发明大王
俞敏洪，新东方教育集团创始人。出生在一般的农村家庭，两次高考落榜，第1次高考英语11分的英语专家
他们的生命具有什么样的共同点？
历经挫折却从不言弃！
你遇到过这些不愉快的事情吗？
01
考试分数不理想，心里很烦
02
作业没有做好，受到老师的批评
03
班委职务被老师撤掉了
04
英语单词总记不住
05
父母误会我，朋友背叛我，我很烦
06
身材被人嘲笑
知识点:在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到的一些阻碍、失利乃至失败，就是人们常说的挫折。
生活就像心电图，不可能一帆风顺.
1、挫折的内涵
图画中的主人公分别遇到了什么挫折？心情如何？
伤
心
考砸了，又
挨批评了!
沮丧
烦恼
他们不理我，好孤
独啊！
爸爸妈妈外出工作，很久没回家了，我真想他们！
失落
①面对不同的挫折，不同的人有不同的情绪感受和行为反应。
2.面对挫折的不同表现及原因是什么？
假设你考了59分，请你来表演一下你的感受。
同样考了59分，两位同学的感受一样吗
同学一
同学二
在这次期中考试中，我数学考了59分，看来我还有很多不足的地方。今后可要更加努力了，下次一定能考好……
在这次期中考试中，我数学考了59分，我真的太笨了，我根本不是学习的料。看来今后我再努力也没有用了……
②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
2.面对挫折的不同表现及原因是什么？
面对考试失利，小学阶段的你与初中阶段的你有何不同表现？
③同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。
2.面对挫折的不同表现及原因是什么？
两只青蛙在觅食时不小心掉进路旁的牛奶罐里，罐里的牛奶不多，但足以让青蛙体验到什么叫灭顶之灾。
一只青蛙想：“完了、完了，这么高的牛奶罐，我永远也出不去了。”于是它很快就沉了下去。
另一只青蛙看见同伴沉没于牛奶中，并没有沮丧放弃，而是不断告诫自己，上帝给了我发达的肌肉，我一定能跳出去。它鼓足了劲，一次一次跳起，最后它终于成功脱险。
它们对待挫折的态度分别是什么？结果是怎样的？
原因：
产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。
2. 面对挫折的不同表现及原因
①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪和行为反应。
②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
③同一个人在生命的不同时期，对于挫折会有不同的感受和反应。
原因：是人们对挫折的认识和态度不同。
妈呀，这可是高考！这咋整？
没什么大不了，继续努力，会行的！

知识拓展
挫折的三要素
阅读106页相关链接
挫折情境
挫折认知（关键因素）
挫折反应
挫折情境（产生挫折的因素）
个人因素
自然因素
家庭因素
社会因素
挫折是坏事，会使人产生消极情绪，不利于人的健康成长。
挫折是好事，会磨砺人的意志，使人得到锻炼和成长。
你赞同谁的观点呢？为什么？
小辩论
双方根据自己的观点自由辩论，有理有据，并根据对方发言的内容进行反驳。
故事一
社会新闻链接 2016年9月16日晚18时21分，演员、歌手乔任梁在上海意外死亡，年仅28岁。乔任梁经纪公司通过媒体发表声明：“去年在繁重的工作中，遇上外界种种对他不实的报道和重伤的话语后，他患上了抑郁症。他的工作态度一向认真严谨，力求完美，拖着病体坚完成他已允诺的工作，外界发出的歪曲事实和重伤他的言论报道，使他被误解，种种被猜疑的声音给他造成无形巨大的压力导致病情加重，黑暗和绝望一度伴随着他。他用最决绝的方式摆脱不可承受之病痛，与世诀别。”
面对挫折时是消极的态度，一味沉浸在消极的情绪中，最后做出了不恰当的行为，用自杀结束了生命，对他的人生产生了消极的影响
3、挫折的影响
消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
爱迪生发明灯泡时，失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。
从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示？
挫折的积极影响
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；
失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
3、挫折的影响
积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
挫折是把双刃剑
消极影响：①面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。②如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
积极影响：挫折是我们生命成长的一部分。①得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；②失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
3.挫折的影响：P107
如何正确认识对待挫折？
我们需要及时调整自己，正确对待挫折。
02
发掘生命的力量
从以上的图中我们可以获得什么启示？
光秃秃的树干会长出新芽
断尾的壁虎会长出新的尾巴
1. 面对挫折，我们要发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
如何发掘生命的力量
我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力，这就是生命的力量，生命是有韧性的。
思考：尼克.胡哲能够创造生命奇迹的原因是什么？
如何发掘生命的力量
2. 面对挫折，发掘自身生命力量，我们可以逐渐培养自己面对的勇气和坚强的意志。
一小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头，孩子说:“我已经尽全力了！”父亲答：“你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！”
父亲与儿子
这个故事中，你得到怎样的启示？
3. 发掘生命力量并不排斥借助外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持鼓励，有助于增强我们的生命力量。
如何发掘生命的力量
欣赏、培养幽默感
和自己信任的人谈一谈
考虑并接受最糟糕的结果
关心、帮助他人
培养某方面的兴趣
……
笑一笑可以帮助你放松肌肉，缓解压力，同时可以从中体悟生活智慧、人生哲理。
和信任的人谈自己的问题，可以舒缓紧张感，在增进信任感的同时获得心理的支持，以及一些具体的经验、建议。
预料挫折情境可能带给你的最糟糕的结果，接受它，你就已经开始转向问题的解决。
向处境不利的人们提供帮助，可以让眼前的挫折显得不是那么严重。
选择一项自己感兴趣的技艺，加以培养和发展，使之成为自己的专长。有了这项专长，你自然就自信心大增，耐挫力也就增强了。
4、掌握增强生命韧性的方法
探究三如何发掘生命的力量
如何增强生命的韧性？/（如何发掘生命的力量）
本课小结
9.2 增强生命的韧性
增强生命的韧性
生命难免有挫折
发掘生命的力量
每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
培养面对困难的勇气和坚强的意志
挫折的内涵
挫折的积极影响和消极影响
面对挫折的正确态度
借助外力：寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量 。
1.初一学生小张5岁时因意外失去右臂，后来爱上了打篮球。近两年，他打坏了多个篮球，穿破了多双球鞋，五指常磨损出血。如今，他球艺精湛、学习成绩优异。小张的经历启示我们（ ）
①生命是宝贵的，要热爱生命和生活
②生命是有韧性的，要在逆境中进取
③生活难免有挫折，要发掘生命的力量
④人与人是相互依存的，要关心他人
①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
A
课堂练习
2.在学校组织的期中检测中，小兰擅长的英语学科只考了59分，这让她很沮丧，整日闷闷不乐。作为好朋友，你给她的合理化建议是(　　)
①主动寻求老师帮助，分析考试失利的原因
②正视现实，积极寻找战胜挫折的方法
③树立信心，增添战胜挫折的勇气
④没必要在意，考好考坏都一样
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
A
3.十四岁的甘肃会宁少年邢向阳，父亲早逝、母亲改嫁，他小小年纪一边求学，一边替父尽孝，用柔弱的身躯撑起了一个破碎的家庭。面对生活的苦难，他毫不退缩。他说只想快些长大，照顾好年迈的爷爷和瘫痪的奶奶……邢向阳的事迹启发我们( )
A.承认逆境，向挫折屈服
B.不惧挫折，保持积极进取的精神状态
C.只有遭遇挫折，人才能得到发展
D.每个人都可以轻松战胜挫折
B
4.莫言获得2012年诺贝尔文学奖，但他的文学之路并不平坦。早先他的作品寄出后，等来不少退稿信，甚至受到讥讽。但他从不气馁，坚持不懈，最终走向成功。这说明（ ）
①经历挫折就能成功　　　 ②战胜挫折需要顽强拼搏
③人生难免经历挫折　　　 ④面对挫折需要乐观自信
A．①②③　　　　B．①②④　　　　C．①③④　　　　D．②③④
D
5.习近平说：“蓝图 不可能一蹴而就，梦想不可能一夜成真，人间万事出艰辛。”面对挫折我们应该 （ ）
A．算了吧，知难而退才明智 B．试一试，勇 敢地接受挑战
C．放弃吧，反正都是会失败 D．能行吗，这不是我擅长的
B
A
6.“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。”这说明( )
A．人生难免有挫折，挫折与人生相伴
B．山重水复疑无路，柳暗花明又一村
C．挫折就是人生成长的障碍
D．挫折并不可怕，可怕的是不能正确对待挫折

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