资源简介

蹲踞式跳远教学设计
一、指导思想
根据新教材的要求，我们在本次课的设计上充分发挥学生的主体作用，注重培养学生的创新意识，培养学生自主锻炼的意识，教学过程中注重学生实际能力的培养，把教材和游戏有机结合起来，通过探究性学习和合作学习，促进学生身体素质、运动技能的提高，发展学生个性，培养学生互相学习团结协作的优良品质。
二、教材分析
蹲踞式跳远技术是《体育与健康新课程标准》水平四(初中阶段)的教学内容，该项目作为中学生锻炼身体的有效指导材料，主要是为使学生建立起正确的蹲踞式跳远技术概念，掌握蹲踞式跳远的基本知识和基本技术，并通过学习发展学生的速度、弹跳力和灵敏协调等素质，培养其勇敢、果断、顽强的意志品质。
本课的主要内容是蹲踞式跳远的“腾空步”技术。跳远成绩的好坏,关健在于起跳技术的掌握和运用，而腾空步的形成是起跳技术的最终体现。因此腾空步技术动作练习是跳远教学中极为重要的一个环节。起跳后摆动腿前摆,协调配合两臂积极上摆,以摆带蹬。摆动腿和两臂的快速摆动可加快起跳腿的下压,减少水平速度损失,获得最佳的腾起初速度,有利于保证身体各部分肌肉工作的协调进行。练习时要求做到以摆带蹬、摆蹬结合,全身协调配合。
三、教学对象与学情分析
本教材对象是初一年级学生，他们的年龄一般都在13、14岁左右。跳远基础不同，需要教师区别对待；另外，该年龄段的学生正处于青春发育期，下肢力量还比较弱，协调性也不太好，教学中需要反复练习，促进其动作定型。
四、教学方法
我的这节课以学生自主探索性学习为主。热身运动带领学生绕杆慢跑热身并进行听数抱团的游戏，通过游戏激发学生的学习热情。徒手操用响亮的口令带领学生练习，跳远的专门性练习采用先讲解示范再让学生练习的方法。课的基本部分，先由学生根据教师提供的器材进行自主练习一次，然后教师再进行讲解示范。使学生能够开动脑筋，边想边学边练。教师讲解示范以后学生继续进行练习，教师巡回指导，及时纠错。对动作准确优美的学生及时提出表扬，鼓励这些学生继续表现，从而带动其他后进的学生。课的结束部分带领学生做放松操，总结上课情况。
五、教学目标
根据本班学生生理、心理特点和运动技能水平制定如下目标：
1、认知目标：通过本课的学习有95%的学生能够初步理解蹲踞式跳远的技术要领。2．教学中精讲多练，讲练结合，激励学生学习。
2、技能目标：通过学习使95%的学生能很好的掌握蹲踞式跳远起跳后的腾空步动作，能比较完整连贯的完成起跳后腾空越过低障碍。
3、情感目标：培养学生面对任何困难不要轻易放弃，勇往直前，顽强、果断的优良品质，培养他们的自信心。
六、教学流程图
(
课 堂 常 规
)
(
热
身
运
动
)
(
绕杆慢跑
徒手操练习
听数抱团游戏
跳远的专门性练习
)
(
基 本 部 分
教师讲解示范
学生自主练习
学生继续练习
)
(
结束部分
)
(
教师带领放松操
总结本课情况
)
教 师 时 间 课型 新授课 周次 8 年级 七年级
教学目标 1、认知目标：通过本课的学习有95%的学生能够初步理解蹲踞式跳远的技术要领。
2、技能目标：通过学习使95%的学生能很好的掌握蹲踞式跳远起跳后的腾空步动作，能比较完整连贯的完成起跳后腾空越过低障碍。
3、情感目标：培养学生面对任何困难不要轻易放弃，勇往直前，顽强、果断的优良品质，培养他们的自信心。
教材 蹲踞式跳远 器 材 障碍物若干 、 大、小体操垫若干
重点 起跳之后的腾空步技术。
难点 起跳后摆动腿前摆,协调配合两臂积极上摆,以摆带蹬。
课序 教学内容 目的要求 教学实施步骤
教师活动 学生活动 组织队形
开 始部分 1、课堂常规 让学生集中注意力， 要求： 快、静、齐。 宣布学习任务、目的引导学生进入学习状态。 学生快速列队集合认真听讲，积极思考集中精力投入练习。 1、队形：四列横队 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲
热身运动 1、绕障碍物慢跑热身，进行听数抱团。 2、徒手操以及专门性练习 通过游戏激发学生的兴趣，提高学生的反应能力。 要求：积极参与。 全身各器官得到适应，培养组织、创造能力。 要求：积极参与，相互配合。 教师把男女各分成两组，讲解游戏方法和规则，指挥、观察、参与、评价。 带学生做操，口令响亮有节奏。 在老师的带领下积极热身，主动参与游戏。 认真做操，使身体各个关节充分活动开。
《蹲踞式跳远：起跳后腾跃低横杆》课教案
课序 教学内容 目 的 要 求 教学实施步骤
教师活动 学生活动 组织队形
实践 、 探索 、 体会 、评价 1、上步起跳练习 2、学生自主行进间腾跃低橡皮筋。 3、行进间腾跃低橡皮筋练习 确定起跳脚，初步了解“腾空步”技术 让学生自己去体会动作，激发他们的学习积极性。 在老师的讲解示范之后，使学生掌握“腾空步”，技术 提问学生：怎样才能腾空时间更长，让学生自己开动脑筋，激发兴趣 提问学生， 准确讲解，完整示范。参与纠错。 参与练习，巡回指导纠错。 开动脑筋，积极回答老师的提问，自主学习 认真听老师讲解，看老师示范，模仿老师动作。 自主练习，开动脑筋，完成技术动作。 在老师的指导下，认真有序的练习。
结束部分 1、放松练习。 2、课堂小节。 积极放松认真总结上课情况 1、放音乐。 2、布置回收器材。 4、师生互道再见。 1、轻松自如，身心愉悦。 2、与老师共同评价本课完成学习情况。 3、回归器材，师生再见。 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲
课后反思

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