资源简介

教材 内容 1、排球正面屈体扣球教学 2、身体素质练习 重点 难点 扣球的助跑、起跑和挥臂技术。 助跑、起跳、击球及身体的协调配合。 课的 类型 新授课
教 学 目 标 1、运动参与目标：通过本次课，培养学生自觉参与体育习惯，激发学生兴趣。 2、运动技能目标：通过学习让学生初步掌握排球正面屈体扣球的技术。 3、社会适应目标：在友好和谐的课堂气氛中，建立和谐的人际关系，培养合作精神
教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 时间 强度
开 始 部 分 准备部分 结束部分 课堂常规 1.整队集合。 2.清点人数。 3.检查服装。 4.宣布课内容。 5.安排见习生 一、热身跑 二、徒手操 扩胸运动 振臂运动 腹背运动 前后弓步压腿 绕膝运动 手腕、踝关节运动 一、正面扣球： 1．动作要领：（以右手扣球两步助跑为例），左脚先向前迈一小步，接着右脚迅速跨出一大步，两臂绕体侧向后引。左脚及时并上，踏在右脚之前，两脚尖稍向内转，两臂自后积极向前摆。配合起跳。起跳后挺胸展腹上体稍向右转，右臂向后上方抬起，身体成反弓形。挥臂时，迅速转体收腹发力依次带动肩、肘、腕各部位成鞭打动作向前上方挥动。击球时五指自然张开，整个手掌包住球，屈腕向前推压。落地以前脚掌向前着地顺势屈膝缓冲。 2、练习： 助跑练习 起跳练习 挥臂练习 扣固定球练习 对网自扣练习 整体练习 二、易犯错误： （1）、助跑起跳时间不准。 （2）、起跳前冲，击球点偏后。 (3)、击球时手臂下压 (4)、屈肘击球，击球点偏低。 (5)、手包不住球 三、身体素质练习 游戏：通过“封锁区” 方法：将男女生各分为甲乙2个队，甲队队员站在排球场一端线外，规定时间内穿过封锁区（排球场）跑到另一端线外，乙队队员分散在排球场的两条边线上，控制8个排球，通过滚、抛、传等方法，掷击穿过封锁区的甲队队员，规定时间交换，安全通过人数多者为胜。 一．整队集合 二．放松练习 三．综合评价 四．收回器材 师生再见 1.指定地点集合。 2.观察集合情况，听体委汇报出席人数。 3.师生问好。 4.宣布本课的教学内容与要求。 5.安排见习生。 学生成两路纵队，体育委员领跑 1.教师口令指挥学生成体操队形散开 1、教师讲解示范， 2、分解教学 3、教师巡视指导，纠错 4、学生出列示范，教师分析动作，进一步建立正确的动作概念。 5、组织学生进行分解技术练习。 6、分组进行扣球手法练习。 7、教师找出优秀的学生示范，给予表扬。 8、鼓励表现不佳的学生，帮助其树立信心。 9、安全教育 1、教师对易犯错误纠正 2、给予学生鼓励 3、指导学生多次练习 教师讲解示范。 规则：（ 1）通过封锁区的时间为30秒。 （2）掷球者以击中对方腰部以下部位有效。 （3）未被击中有效部位到达另一端线为安全通过。 提出要求。 指挥学生练习。 教师评价。 一．集合整队 二．教师讲解示范，带领学生进行肢体抖动等放松练习。 三．老师针对今天上课的情况进行简单总结。 四．组织收回器材、师生再见 1.在指定地点快速集合。 2.体委整队向教师汇报人数。 3.师生问好。 4.认真听取课堂内容与要求。 5.见习生根据教师安排进行学习。 学生跟随教师进行练习。 要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。 1、观看示范、明确动作要领 2、跟顺教师学习一步助跑。 3、进一步学习两步助跑。 4、学习起跳：轻跳 5、学习用力跳 6、扣球挥臂技术学习 7、扣球包球手法练习 （1）扣固定球 （2）对网自抛自扣 （3）面对边线自扣 给对方 8、助跑起跳和挥臂扣球技术结合起来形成完整的扣球技术 9、掌握助跑起跳的时机，在跳起的最高点接教练抛的球。 10、注意安全 1、学生及时更正 2、认真练习 3、掌握扣球动作要领 遵守游戏规则 相互合作竞争。 注意安全 分组进行自主择项练习时，各组成员要积极思考，合作学习，想出相应的练习方法 一．体育委员整队集合 二．学生观察动作，并模仿练习， 三．认真听取老师的总结，反思自身。 四．体委回收器材、师生再见 队形组织示意图： 要求：快、静、齐 队形组织示意图： 要求：队形整齐，口号响亮。 组织形式如图四： ↑▲ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀
组织形式如图五： X X 扣固定球 X X 面对边线自扣给对方 → X
对网自抛自扣 要求： 练习认真、积极参与 积极参与、气氛活跃、团结协作。 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× 组织形式如图六： X X X X X X XXXXXXX 一．两列横队体操队形 要求：快、静、齐 二．两列横队呈体操队形 要求：动作到位，认真放松 三． ×××××××× ×××××××× 5 5 8 12 5 5 3 2

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