通用版 初中心理健康教育 追寻生命的灯塔(共18张PPT内嵌音频)

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通用版 初中心理健康教育 追寻生命的灯塔(共18张PPT内嵌音频)

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(共18张PPT)
追寻生命的灯塔
故事背景
杰克船长
启航号梦想船
约翰
第一幕:船
梦想船是一艘什么样的船呀?
你问到点子上了!
船—认识自己
知人者智,知己者明。—— 老子
启航号梦想船
船身 最先进工艺、十分坚固
性能 抗风浪能力强、速度快、灵活、方向准确
船员 分工协作、互相配合、十分谦逊
应急预案 非常完备
想象一下自己是一艘行驶在大海上的小船,这是一艘什么样的小船呢?请把你的这艘小船画在纸的最下方。并将小船的名字、性能、特点写在旁边。
船身
性能
船名
抗风浪能力
同行者
第二幕:灯塔
船长,这次出海我们要去哪呀?
你想去哪里呢?
灯塔 — 寻找目标
目标具有激励作用,使我们的行为朝向一定的方向努力。
发自于内心的、想要到达的目标
世界这么大,你的生命之舟在海面上漂浮,你打算驶向何处呢?请在纸的最顶端画一个岛屿表示你想要达到的目的地。
形状
大小
名字
蕴涵什么宝藏
岛屿上的生活
第三幕:航线
89万海里,太远了,不可能达到了......
方法总会有的!
航线 — 寻找道路
做计划
把大目标分解为小目标
寻求帮助
作为你的人生之舟的船长,在去往你的梦想岛的航行中,都会路过哪些岛屿呢?在沿途可能会遇到哪些困难呢?
请在纸上画出通向梦想岛的航线。并在其中标注每一步要达到的目标,及可能遇到的困难。遇到的困难可以用风浪或者岛屿表示。
请和你的小伙伴或者家长分享你的航海线路图吧!
并一起讨论风浪可能代表什么,有什么方法可以战胜,并将该方法画在风浪旁边,可以用珍珠或宝藏来表示此方法。
航线——寻找道路
自身 灯塔 航线
提高能力:坚持早读、坚持面批、整理错题、巩固基础 坚持,用目标激励自己,及时强化 寻找动力 内心的渴望 分阶段目标 最重要的目标 对外界进行更多的探索 适合自己 主动求助
向同学、老师、家人、专业人士寻求帮助
减少干扰
清晰规划
车日路模型
车:代表的是我们自己,我对自己这台车的性能是否满意?如何提升?
日:代表太阳或目标,我当下最重要的目标是什么?长期目标是什么?比如,三年后要达到什么目标?短期目标是什么?比如本学期或者本月要达到什么目标?
路:我对自己通往目标的路径是否清晰?沿途会经过什么?

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