资源简介

12 早起早睡
学情分析
一年级学生进入小学学习，新的学习和生活对孩子们来说充满了好奇和兴趣，对学校、对环境、对同学、对课堂、对学习、对学校的要求都充满了新鲜感。但是也会有不太和谐的现象，贪玩、贪睡、早上叫不醒，导致不能按时到校，而家长又忽略了对孩子早睡早起习惯的培养，为了帮助学生们养成良好的作息习惯，开展了《早睡早起》活动。
教学工具
PPT、调查表、剪贴画、过关卡、大纸箱、作息小明星打卡表
教学目标
1. 让学生知道小学生要早睡早起，要学会独立睡觉。
2. 帮助学生养成良好的作息习惯，初步形成过健康生活的意识。
教学重难点
教学重点
为什么要早睡早起？如何做到早睡早起？
教学难点
睡眠充足的重要性，养成良好的作息习惯。
教学方法
活动法
教学过程
一、动画激趣，引入课题
师：小朋友们，今天老师给你们带来了一个故事，想听吗？那可要认真听哦，待会儿老师可有问题问大家的。
（播放故事视频）
师：故事听到这，谁能说说小熊比利为什么总是出错？他怎样做才不会送错邮件呢？
师：今天我们一起来聊聊早睡早起。揭示并板书课题：12 早睡早起
师：孩子们，喜欢玩游戏吗？接下来老师将带你们一起来玩一个闯关游戏！游戏有四关，每闯过一关就贴上一个大拇指，四关都闯过了，恭喜你，就是我们的作息小明星啦！有没有信心，那我们就一起进入第一关：睡眠时间我知道！
二、学习闯关，明理导行
第一关：睡眠时间我知道
师：课前老师布置小朋友们完成了作息时间调查表，谁愿意来和大家分享。
小结：现在老师在全班调查一下，睡眠时间10个小时的请举手！少于10个小时的请举手！那到底几个小时的睡眠才是健康的呢？听听睡眠小博士怎么说的吧！
（微课：睡眠博士小结介绍合理的睡眠时间。）
师：小朋友们，你从睡眠小博士的话中知道了些什么？
小结：睡眠小博士告诉我们，小学生要睡足10小时。（板书：睡足10小时）是的，教育部在关于印发《义务教育学校管理标准》的通知中就明确强调，我们小学生每天必须保证10小时的睡眠时间，可见充足的睡眠对于我们小学生来说是多么的重要。所以老师建议你们每天晚上9点睡，早上7点起。能做到吗？（生：能！）那恭喜你，闯过第一关！
师：接下来进入第二关：晚睡后果我明白。
第二关：晚睡后果我明白
师：瞧，小明晚睡了，结果怎么啦？
课件出示：49页图片
师：是的，晚睡，不能按时起床；晚睡，来不及吃早饭；晚睡，上课注意力不集中。
师：晚睡还会带来哪些不好后果呢？
师：那长期睡眠不足又会有什么后果呢？瞧，睡眠小博士又来了！
（微课：睡眠小博士谈晚睡的危害。）
小结：哇，晚睡还会让我们不想吃饭、反应很慢、容易生气、影响身高，那我们应该怎么做呢？（生：我们应该早睡）是的，我们应该早睡。瞧，小熊比利也知道了早睡的重要性，它的生活发生了什么变化呢？
播放小熊比利视频。
师：小熊比利早睡，它的工作再也没有出过一点差错，得到了所有人的称赞，孩子们，你们能做到早睡吗？（生：能！）那恭喜你，闯过第二关。让我们马不停蹄进入第三关：科学作息我会做。
第三关：科学作息我会做
1.小组交流：联系生活实际，说说如何才能做到按时起床呢？
2.学生展示早睡早起的方法。
小结：为了小朋友们能够按时起，老师也有两个温馨提示，睡前不要吃太多，睡前也不要做剧烈运动。
课中休息：游戏《早睡早起》
第四关：晚上独睡我不怕
1.学生体验活动。随机要几个孩子进老师准备的小房间里面体验一个人独处的感觉。
2.独睡孩子分享独睡好方法。
3.现场与家长视频交流对孩子独睡问题的看法。
小结：孩子们，从今天晚上开始，你们在晚上一个人勇敢地睡觉了吗？恭喜你，第四关闯关成功！祝贺你们成为我们的作息小明星啦！
三、总结回顾，拓展延伸
1.根据板书内容回顾总结本节课知识点。
2.布置完成“作息小明星”打卡表，在家记录一周的作息时间。
板书设计
12 早睡早起

睡足十小时
早点睡 按时起 养成好的作息习惯
能一个人睡觉

展开更多......

收起↑