资源简介

9.2《增强生命的韧性》教学设计
教材分析
第九课第二框“增强生命的韧性”，通过活动引入一个新的概念“挫折”
分析人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的感受和反应，明确要及时调整自己，正确对待挫折，还需要发现、挖掘自己的生命力量
学情分析
现在的学生大多是独生子女,他们在家庭中受到过多的关爱,在学习和生活中往往得到太多的帮助。所以遇到困难很容易产生情绪低落、行为退缩的不良人格。初中阶段是学生健全人格形成的重要时期,培养学生勇于面对困难,战胜挫折的坚强意志品质,是学生健全人格的重要组成部分。 在学生当中,对挫折有两种认识上的偏差。一种认为,挫折是伟大的人物和成功人士所遇到的困难,中学生的人生是平凡的,谈不上挫折;另一种认为,学习上的困难,生活中的挫折,谁要是遇上了,那就是倒霉而无奈的事情。针对这两种想法,需要对挫折有正确的认识。通过相关的资料介绍和学生的活动引导学生明白,挫折是难免的,它与人生相伴相随;面对挫折,要用积极地态度战胜它，并学会应对挫折的有效策略。
三、教学目标
1.政治认同：学会正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折,树立正确的挫折观。
2.道德修养：帮助学生掌握战胜挫折的方法，培育良好的道德习惯。
3.法治观念：引导学生理解挫折对人生影响的两重性，在遵守相关法律法规的同时增强承受挫折的能力。
4.健全人格：养成勇于克服困难,战胜挫折的优良品质。
5.责任意识：培养学生用辩证的方法分析挫折的能力。
四、教学重难点
教学重点：发掘生命的力量。
教学难点：正确看待挫折。
五、教学过程
（一）导入新课：
教师：猜猜他们是谁？
21岁患肌肉萎缩性侧索硬化症，医生断言他只能活两年，他全身瘫痪，只有三根手指和两只眼睛可以活动，却研究提出了黑洞蒸发理论。霍金
半岁时因耳毒性药物导致极重度神经性耳聋。从小几乎完全丧失听力的她，在父母的帮助下同学和老师的扶助下更好地学习，她一路考出了偏远的瑶族乡镇，直到考上了清华的博士。（江梦南）
高考三次，考上北大；事业受挫，新东方市值蒸发2000亿，却大方捐赠桌椅，笑称苦难是人生的底色。（俞敏洪）
思考：他们的生命具有什么样的共同点？
教师：历经挫折却从不言弃！
教师：生命是宝贵的，生命又不是完美无缺，一帆风顺的。他们每一位都有着一段遭遇，一个故事，一种坚韧，一种拼搏自强，他们向我们展示了生命的韧性，面对挫折的勇气，这种逆境中的生命之美更加震撼人心。面对生活中的挫折，我们应该怎么办？是逃避、屈服？还是勇敢的面对它，战胜它？我们又该如何战胜它呢？带着这些疑惑，我们一起进入这节课的学习。
（二）讲授新课
教师：生命中难免会有挫折，作为中学生的你，还遇到过哪些困难和挫折呢
教师：人生难免有挫折，作为中学生的你，还遇到过哪些困难和挫折呢？
教师：比如上课听不懂、考试不及格、父母争吵不断，自己很难过、被同学嘲笑
教师总结：生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了!生活不可能是一帆风顺的，总是有挫折与坎坷，有起伏与波澜，就像一副心电图一样，有高潮与低谷。生活的道路并不总是平坦的，我们难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利、失败，就是挫折。
1.挫折的含义？
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利乃至失败就是挫折。P105
一般来说，挫折包括三个方面：
例如：七年级学生小明拿到没有及格的期中试卷（挫折情境），就怀疑自己不如别人(挫折认知)，还是自己不够努力，心里感到悲伤、难过、沮丧。（挫折反应）
教师：接下来我们来玩儿一个游戏，看看你们会不会做这些题呢？
教师：结合游戏体验，当面对困难、挫折时，你的认识是怎样的，前后有何变化？为什么？
请分享你印象中最深刻的一次挫折经历，在这一次挫折经历中，你的感受是怎样的？你采取了什么行为反应。如果现在再历一次同样的挫折，你的感受和行为反应会是怎样的？
教师：比如遇到以下的情况你会怎么做？你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？
①考试时，分数不理想，心里很烦
②作业没有做好，受到老师批评
③体委职务被老师撤掉了
④英语单词总是记不住
⑤父母误会我，朋友背叛我，我很烦
⑥身材被人歧视
教师总结：一般来说，挫折包括三个方面挫折情境、挫折认知、挫折反应。其中，挫折认知是关键因素。
挫折情境：指产生挫折的条件、环境、原因。
挫折认知：指对挫折的认识、评价等。（是关键）
挫折反应：指遇到挫折后的身心反应及行为表现
因为只有当挫折情境被我们感知时，才会在我们的心理上产生挫折反应。如果出现了挫折情境，而我们没有意识到，或者虽然意识到了，但并不认为很严重，那么，也不会产生挫折反应，或者只产生轻微的挫折反应。因此，挫折反应的性质、程度主要取决于个体对挫折情境的认知。
教师总结：面对不同的挫折，不同人会有不同的情绪感受和行为反应；有时我们认为是挫折，你认为的挫折，在其他同学眼里可能不是挫折。即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也不同。同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。
2.对挫折的正确认识（P106)
(1)面对挫折的表现：①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
③同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。
(2)产生挫折原因：产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。
教师提问：每个人生活在世界上遇到的挫折在所难免，我们应该怎样正确的认识挫折呢？
正方：挫折是件好事。挫折就像是人生的一笔财富，越多越好。
反方:挫折是件坏事。挫折总是打击着我的自信心，越少越好！
教师：你们怎么看？双方根据自己的观点自由辩论，有理有据，并根据对方发言的内容进行反驳。
2、挫折有什么影响？P107
（1）消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
（2）积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
教师总结：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。挫折不可怕，关键在于我们对待挫折的态度，挫折是把双刃剑，我们要正视挫折，把挫折变成人生的财富
挫折可以使我们更清醒，使我们获得更加丰富的生活经验；挫折也可能会使我们产生失落、遗憾、难过、愤怒、不满等情绪，甚至一味沉浸在负面情绪中，变得消沉或做出不恰当的行为；如果我们能及时地调整自己，正确地看待挫折，就可能将挫折变为自己生命成长的机会和动力。
教师过度：正因为如此，所以我们要正确认识和对待挫折，及时调整自己，保持乐观的心态。鲁迅说：“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”。是选择克服它还是选择愤然的爆发呢？那我们可以通过什么方式去爆发生命呢？我们到底该怎样发掘自身的力量来战胜挫折？我们一起来看一看：
蝴蝶的美丽要经历痛苦的破茧过程，断尾的壁虎会长出新的尾巴，枯草也总会发芽
教师提问：这说明一个什么道理呢？
教师总结：不管是自然界还是人类，我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力；同时，我们还要拥有面对困难的勇气和坚强的意志。
教师：我们来深入的了解一下2021感动中国人物，江梦南的事迹
江梦南，在半岁时因耳毒性药物导致极重度神经性耳聋，时江梦南左耳损失大于105分贝，右耳听力完全丧失。失去了听力，不仅听不到外界的声音，也会听不到自己的发音，就会失去说话的能力。正是因为父母的执着，江梦南坚强地跨过了人生中一道道看似不可逾越的山峰。通过学习唇语、练习开口说话让她能够与人正常进行交流，也让她可以在普通学校“旁听”课程。由于不能全程看到老师讲课时的嘴型，江梦南在课下通过看板书和自学付出了比同学多出几倍的努力
2010年，江梦南参加高考，虽然分数超过一本分数线，但她觉得没有发挥好，坚持复读一年。第二年，她以615分的成绩进入吉林大学的本科药学专业学习。硕士生阶段在吉林大学选择了计算机辅助药物设计作为研究方向。 [1-2] 2018年8月28日，江梦南走进清华大学。 2020年，江梦南当选清华大学学生无障碍发展研究协会第五任会长。三年前装上了人工耳蜗，她第一次真切地听到声音。但为建立声音跟文字之间的联系，她在清华高强度的学习压力下，还需持续进行听力训练。她的人生，仿佛每一步都是“困难模式”，等待她去克服。
思考：面对挫折，你认为江梦南身上有哪些优秀品质？面对如此艰难的挫折，江梦南为什么觉得“自己的求学路还算是阳光明媚的”？
教师：面对挫折，我们要培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。勇敢、坚强、乐观、上进，有父母的爱与支持、有师长同伴的陪伴成长......
③发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们在坚持目标和不断努力的道路上，要学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。
教师总结：要说我们每一个人在挫折面前扮演的角色的话，我觉得我们就像大海中的水手，在大海中掌舵自己的船，但只要身处大海，我们就难免会经历大风大浪，但只要我们在挫折面前不慌张，把准方向，积极进取，寻找战胜挫折的有效方法，不断发掘生命力量，增强生命的韧性，那么我们就一定能够：乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

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