资源简介

跨越式跳高：跨越式跳高助跑与起跳结合的技术 柔韧、力量等体能练习 教学设计
教学 内容 1.跨越式跳高助跑与起跳结合的技术 2.柔韧、力量等体能练习 授课对象 八年级 授课教师
主题与课时 跨越式跳高
课标 要求 1.基本掌握跨越式跳高起跳与结合的技术动作，提高安全进行体育锻炼的能力 2.发展学生柔韧、力量等身体素质。 3.培养学生终身体育的意识。
学习 目标 1.了解跨越式跳高的健身价值﹐激发学习兴趣。 2.能够做出跨越式跳高助跑与起跳结合的技术。 3.发展力量.协调等体能。 4.克服惧怕心理，培养坚毅、果敢的意志品质。
评价 任务 能够讲出跨越式跳高的完整动作步骤，并学会一些简单的保护与帮助的方法，提高学生的协调性和团队意识。
资源与建议 华东师范大学出版社八年级全一册体育与健康 利用多媒体、挂图等呈现方式，建立直观的动作表象 注重教学组织形式多元化，激发学生学习的兴趣 重视教学内容的全面均衡，促进学生身体的全面发展 引导学生的合作和互助，培养学生的良好品质 让学生了解预防和处理伤害事故的方法，减少伤害事故的发生
教学重难点 重点：摆动腿直腿摆动，用力向上摆的动作 难点：单脚踏跳后，摆动腿用力上摆和手臂有力上摆的协调配合
学习 步骤 学习内容 组织形式 教师活动 学生活动
准 备 部 分 (10) 1、课堂常规 2、思想动员 3、准备活动 ①、趣味跑 ②、“撑骆驼背跳”接力游戏 AAAAAAAAAAAAA AAAAAAAAAAAAA BBBBBBBBBBBBBB BBBBBBBBBBBBBB V --男生 --女生 V----老师 3.1 3.2 AAAAAAAAAAAAA AAAAAAAAAAAAA V BBBBBBBBBBBBBB BBBBBBBBBBBBBB 1.1阐明本课的目标 1.2安排见习生 2.1教师宣布本课内容及要求 3.1.在音乐中带领学生一路纵队曲线趣味跑：慢跑-前踢腿跑-后踢腿跑-侧身跑-跳步跑 3.2教师示范，提出要求，组织学生进行“撑骆驼背跳”接力游戏 预期目标： 1.学生身体得到充分的活动，为下一个学习内容做好准备。 2.心理上情绪活跃，参与活动的热情高涨。 1.1体委整队，报告人数，向老师问好 1.2见习生随堂听讲 2.1认真听讲，明确本课学习内容，从思想上做好准备。 1次2分钟 3.1认真模仿教师在趣味跑中的每一个动作。3分种 3.2练习态度积极，严格按照教师的要求进行游戏5分钟
基 本 部 分 (30) 1.侧摆腿练习 （10米往返） 2.助跑3-5步单脚踏跳踢别人手掌 3.助跑3-5步单脚踏跳直腿摆动坐跳箱 4.助跑3-5步跨越式跳过皮筋 5.互拉蹲转跳（10米×）3组 1. V 10米 AAAAAAAAAAAAA AAAAAAAAAAAAA BBBBBBBBBBBBBB BBBBBBBBBBBBBB AA AA BB BB BB BB AA BB V 3. 4. V A A... A A... B B... B B... 5. V 10米 AA AA AA BB BB BB 1.1教师示范侧摆腿动作，组织学生一排一排进行练习 2.1教师鼓励学生两人一组尝试做助跑3-5步单脚踏跳踢物练习 2.2教师示范讲解，组织学生进行练习，适时参与活动并指导2.3组织学生自评并总结。 3.1教师设问：助跑3-5步单脚踏跳直腿摆动做跳箱的动作如何做？鼓励学生积极思考和展示 3.2教师示范正确动作，请学生进行对比与思考。 3.3教师组织学生根据自己的运动能力分成四组进行练习，教师巡回指导 4.1组织学生分成四组，进行助跑3-5步跨越式跳过不同高度的皮筋 4.2组织学生进行互评 5.1教师指导或一起参与练习。 5.2预期目标：97%的学生能够积极主动的参与到活动中来 1.1学生认真听讲，观看示范，大胆模仿，勇于尝试。2次2分钟 1.2在教师指挥下进行上一步起跳模仿练习 2次3分钟 2.1友情分组合作练习，体会不同的速度和身体重心状态队动作效果的影响 6次5分钟 3.1结合自己的运动能力选择适合自己练习的跳箱进行练习，互相鼓励敢于尝试新高度，体会运动乐趣。10次12分钟 4.1仔细观察，认真思考，进行正误对比，在练习中合理控制重心和速度，进行个人能力的最大挖掘2次2分钟 学生认真观察，积极主动地参与其中 1次6分钟
结 束 部 分 (5) 1.放松活动 2.课后小结 3.布置课下练习内容 4.归还器材 5.宣布下课，师生再见 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 Δ 1.带领学生伴随音乐进行柔韧拉伸与放松。 2.进行评价、总结 3.针对学生情况布置课下练习作业 4.组织学生收还器材，宣布下课。 1.跟着示范进行拉伸、放松练习。 2.听老师评价，回忆课堂片段。 3.认真记录课下练习作业。 4.协助收还器材，下课。1次5分钟
反 思 预计 密 度 预计练习密度：35±3% 预计心率变化图 预计全课平均心率：120±5次/分

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