资源简介

跨越式跳高 教学设计
教学 内容 跨越式跳高 授课对象 八年级 授课教师
主题与课时 跨越式跳高
课标 要求 1.发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基础：掌握助跑、起跳及过杆的技术动作，并熟练运用 2.增强学生上肢、肩带、胸部、腰腹肌肉群的力量，促进韧带和骨骼的发展。增强 身体的协调性 3.培养学生勇敢、机智、顽强果断等优良品质 4.帮助学生明确跨越式跳高的竞赛规则
学习 目标 1.明确跨越式跳高在完整技术中的作用，了解助跑和起跳是决定过杆的因素。 2.85%同学掌握跨越式跳高技术，通过助跑练习和过杆练习相结合提高跨越式跳高技术能力，同时发展学生速度.力量等身体素质。95%的学生了解跨越式跳高的竞赛规则 3.在体验观察.启发思维.合作互助等学练中体会运动的乐趣培养学生顽强拼搏的意志品质
评价 任务 1.能够描述跨越式跳高的整体过程，明确重难点并能积极克服。 2.能掌握助跑、起跳与过杆技术 3.能积极参与并完成各种练习
资源与建议 1.学情摸底，场地排查，确保安全，避免在教学过程中出现意外事故 2.巧妙设计，合理定位，激发兴趣 3.合理安排，学会放松。确保在动作协调和放松的状态下练习弹跳和腰腹能力 4.巧用方法，重点明确，价值多元
教学重难点 重点：学生能熟练掌握跨越式跳高的竞赛规则 难点：摆动腿过杆内转下压移髋
学习步骤 学习内容 组织形式 教师活动 学生活动
准 备 部 分 （10） 课堂常规 1.集合整队 2.师生问好 3.宣布本节课主要内容 4.强调安全问题，安排见习生 热身活动 1.趣味跑 2.“撑骆驼背跳”接力游戏 组织：成四列横队 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× 要求：快、静、齐 ×××× △ ×××× △ ×××× △ ×××× △ 1.集合整队 2.向学生问好 3.宣布本节课内容 4.强调安全，安排见习生 1.在音乐声中教师带领学生一路纵队曲线趣味跑。 2.教师示范，提出要求组织学生进行“撑骆驼背跳”接力游戏 1.向教师问好 2.明确本课的内容和要求 （2分钟） 1.认真模仿教师在趣味跑中的每一个动作 2.练习态度积极，严格按照教师的要求进行（8分钟）
基 本 部 分 （30） 基 本 部 分 30 跨越式跳高竞赛规则的学习 1、运动员必须用单脚起跳 2、如出现下列情况之一者，应判为试跳失败： 1）试跳后，由于运动员的试跳动作，致使横杆未能留在横杆托上 2）在越过横杆之前，运动员的身体的任何部位触及横杆后沿（靠近助跑道）垂直面以前的地面或落地区。 二、跳高比赛（每人3次机会） 组织全班学生异质分成四组，逐一进行，个人的跳高成绩相加等于组的总成绩，成绩前两名的组别获胜，输的组每位成员做20个蹲起 三、健康超市 （自选2--3项，练习5分钟） 1.俯卧撑（或立卧撑）5--8个×2组 2.10个单足跳×2组 3.20米加速跑×2组 4.各种形式跳绳（1′×2组） 5.助跑摸高（8次×2组） ×××× ×××× ×××× ×××× ××× ××× ××× ××× △ ××× ××× ××× ××× 要求：学生积极认真完成 ××××××× ××××××× △ ××××××× ××××××× 要求：训练积极认真 1.教师讲解竞赛规则，并进行示范（重点指出易犯错误动作） 2.组织学生分组进行学习，巡回指导纠正错误 1.教师再一次讲解竞赛规则，着重强调安全问题。 2.教师承担裁判进行成绩监督统计，要求公平公正。 指导学生根据自己的情况选择练习项目 提出要求： 自我管理 自觉练习 巡视指导 语言鼓励 1.学生认真思考，准确掌握跨越式跳高的竞赛规则（1次5分钟） 2.根据规则思考易犯错误并进行完整动作的练习（2次8分钟分钟） 学生积极认真对待，展现出良好的精神面貌和团队精神（3次12分钟） 认真听讲 自主选择练习项目 自主分组 积极联系 相互帮助 完成练习任务（2--3次5分钟）
结 束 部 分 （5） 1.整理放松 2.集中小结 3.归还器材 4.师生再见 ××××××× ××××××× ××××××× △ 1.带领学生进行放松练习 2.师生共同总结本课 1.和老师一起进行放松练习 2.认真听讲，参与评价（5分钟）
反 思 预计 密 度 35% 预计心率变化图

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