资源简介

我懂得了坚持作文500字（一）
每个人的生活中都会遇到一些困难，有的人会选择了坚持；有的人会选择了放弃……而我会选择-坚持。
这次运动会发生的事让我印象深刻。在400米训练过程中，我起跑速度慢，而且每当跑到200米左右时，手臂摆动就开始缓慢，脚也像灌了铅似的一样沉重，喉咙也会开始冒烟，心跳得也会越来越快，但速度却越来越慢。面对这样的情况，我开始焦急不安起来，因为几天后比赛就要开始了。如果跑到一半跑不动了怎么办？如果同学们追上我了怎么办？如果我没有取得好的成绩怎么办？……？内心焦躁的我开始有了放弃的念头，面对训练也开始随心所欲了。爸爸看到我的心态越来越差，开始和我讲了他小时候比赛的情景，并对我说：“世界上没有一件事是容易的，我们的生活中会遇到很多的困难和挫折，如果每一次都选择放弃的话，那我们就很难有成功的事了。”随后，爸爸和我沟通起了跑400米的过程和技术要领。根据爸爸的指导，我把站立式起跑改成了蹲居式起跑，经过反复练习，大大提升了我的起跑速度。在练习中，我还调整了呼吸的频率和摆手的姿势，在冲刺的练习中，我咬紧牙关，屏住呼吸，直视终点，冲！
最终，功夫不负有心人，在比赛取得了第一名的好成绩。我拿着奖牌对爸爸说：“谢谢你爸爸！是你让我懂得了不管遇到什么困难，都要坚持不放弃！”爸爸笑着摸着我的头说：“只要坚持，就会取得好的成绩！”
我懂得了坚持作文500字（二）
我在生活中遇到过很多挫折，最令我难忘的还是学习篮球的“胯下运球”这项技能了。
那天，风和日丽，鸟语花香，我的心情如阳光般灿烂。我的篮球教练——黄教练要教我们一招绝技：胯下运球。
训练马上要开始了，我和队友个个摩拳擦掌，跃跃欲试。首先，黄教练给我们做了示范动作，他两腿前后打开，重心向下，一个变向，球就能从两腿之间穿过去，非常厉害。
开始训练了。一开始，我们个个牛头不对马嘴，跟教练的动作一点也不像，渐渐地，我的队友慢慢学会了，可我还不会，我很担心又很着急，这时，黄教练走过来对我说：“没事，多多练习。”我暗暗下定了决心，每天都要刻苦训练，争取跟上大家的脚步。到了晚上，我和爸爸一起来到地下室打球，爸爸对我说：“你两腿要再打开一点，重心再低一点。”我按照爸爸的说法，果然有了突破，球从我的胯下穿过去了。后来，我每天都坚持跟爸爸下来练球，经过不断努力，我的球技一天一天在进步，动作也一天比一天娴熟，最后终于学会了胯下运球。爸爸对我说：“儿子，爸爸为你骄傲！”
通过这件事情，我明白，只要努力并且坚持不懈，就能够成功！
我懂得了坚持作文500字（三）
我期待已久的羽毛球比赛终于到来了。
今天是周六，教练带着我们来到桐庐羽毛球场，球场可真大呀！抬头向上看，有一个奥运五环的标志，看台上人山人海，场面非常壮观。已经有好多运动员在打比赛了，场地上时不时传来尖叫声，那是打败对手后的呐喊声，让人感到振奋。我们的比赛还没开始，我和其他队员一起拉伸、高抬腿……进行热身。
过了一会儿，我们的比赛开始了。我信心满满，面对几个实力较弱的对手，我正常发挥，对手不堪一击，都被我打败了。最后是争夺小组第一的对决，我们都做好了充分的准备。
比赛一开始我先发球，球刚发出去，我还没反应过来就被对方直接扣杀，1：0。轮到她发球，她一个假动作看起来是发大球，其实发的是小球。我差点儿被她蒙混了过去，赶紧向前跑去，一个勾对角，不好了，对手飞快的跑上来，又是一个假动作，我被骗了过去，对方再得一分，紧接着她又连得三分，我被对方打得措手不及，心情非常焦急。这时内心有一个声音提醒我：“保持冷静，不能放弃。”于是我调整了下心态，沉着应对，死死咬住比分，但上半场结束后，我还是6比11大比分落后。
此时的我已经心灰意冷，真想放弃，这时从我后面传来一个声音，“不要放弃，你还是有机会的。”教练语重心长地说，“注意对方的假动作，不要着急，发挥你的正常水平就可以了。”教练的话，仿佛是一剂强心针，瞬间让我恢复了信心：“是的，我是羽毛球小健将，是不会被轻易打败的。”
下半场开始了，我抓住机会连续杀球。对手也不甘示弱，奋力反击，可还是没能抵挡得住我的进攻，追回失分。此时观众台上加油声此起彼伏，掌声雷动。我们越战越勇，比分咬得很紧，几个回合下来，我发现对方的体力有明显透支。我咬紧牙关，坚持到底，抓住机会，以高远球配合扣杀。让对方无力还击，最后我以21：17打败对手，取得小组赛第一。我开心极了！
这次比赛，我收获了成功，也懂得了坚持就是胜利。
我懂得了坚持作文600字（四）
二年级开始，学校就要求练仰卧起坐了！
妈妈给我现场演示做仰卧起坐的要领：双手抱着头，两腿并拢，躺在瑜伽垫上一上一下，胳膊肘要碰到膝盖，屁股不能脱离地面。看着挺简单，其实却很难。开始，我一个都做不起来，尽管我憋足了气，使出吃奶的劲，脸胀得通红，头发渗出了汗珠，却丝毫找不到感觉，真想就这么放弃了。妈妈在一旁不断地给我打气：“做仰卧起坐没有捷径，关键在于坚持，周而复始的练习，就一定会成功。”在妈妈的鼓励下，我咬紧牙关，皱起眉头，睁大眼睛，强忍着身体的疲劳，头上的汗水像断了线的珠子一样，一颗颗地往下掉，一次又一次的起来、躺下，我终于可以连续做30个了，可是每次都练得上气不接下气，眼冒金星。
渐渐地我动作娴熟了，但每次做到最后的时候，手都会情不自禁地放下头，身体像被掏空了一样，无力地躺在地上，所以最后几秒钟只能做2个，这使我十分烦恼。但我没有气馁，每天一如既往地加紧练习，经过一次次经验总结，我终于恍然大悟：当你体力下降的时候越要越夹紧耳朵，急需力量。
就这样我坚持了一个学期，现在我一分钟可以做50个左右仰卧起坐，使我在三年级体康测试中赢得了优势。
通过仰卧起坐的练习，我终于明白了在学习和生活中总会遇到一些困难和挫折，只要坚持，就会成功。
我懂得了坚持作文500字（五）
“失败，因为过早的去放弃，成功，是经过失败的挫折创造出来的”。这句话，让我想起自己暑假学游泳，让我懂得了做什么事都要坚持。
在一个平凡的下午，我在房间里的窗帘中，看到一丝丝太阳时，妈妈进来给我说：“思思，我们去游泳吧！”我兴奋地跳起来，带上东西，我们就出发了。
到了目的地，我一进去，就看到有两个长方形的泳池，还看到有一个比我还小的一位小妹妹，游得很好，我就对妈妈说，我一定会跟她游得一样好。
换好衣服，我立马跳下水去，妈妈开始教我游泳，我先在边上试着自己潜水。过了一会儿，我可以试着自己游了，游一会我就呛水，呛得多了，我就开始发脾气。妈妈游过来对我说：“做任何事情，都不能半途而废，既然你想学游泳，就应该好好的学起来。”听了妈妈的话，我顿然又有信心了。
之后，我每天下午都会去游泳，现在我的速度可以跟妈妈比了。
“人生路上的苦甜和喜忧，愿与你分担所有……”这首《阳光在风雨后》告诉了我们，只有坚持，才能在风雨后，看到那透过云霞的阳光，对，阳光总在风雨后。

展开更多......

收起↑