资源简介

双手头上掷实心球：持球手型与基本投掷姿势的练习 拓展游戏：春种秋拾 教学设计
教学 内容 1.持球手型与基本投掷姿势的练习 2．拓展游戏：春种秋拾 授课对象 七年级 授课教师
主题与课时 双手头上掷实心球
课标 要求 掌握双手头上掷实心球的持球手型与基本投掷姿势，乐于参与各种练习，同伴间能相互合作
学习 目标 1、通过原地正面投掷实心球教学，学生能熟记并说出前抛实心球的用力顺序,知道出手手型的重要性。 2、通过原地正面投掷实心球教学，90%的学生掌握原地正面投掷实心球的基本动作技术。 3、通过原地正面投掷实心球教学培养学生对实心球的练习热情,并且培养学生团结协作的集体意识。
评价 任务 能够正确做出双手头上掷实心球持球的手型，并学会一些双手头上掷实心球的准备姿势，提高学生团结合作的意识。
资源与建议 1.结合老师示范进行循序渐进的练习及比赛 2．在拓展游戏练习中体现出合作和创新精神
教学重难点 重点:持球手型与基本站立姿势 难点:手臂适度外展与手腕的变化
课时顺序 教学内容 教学组织 教师活动 学生活动
准 备 部 分 10分钟 课堂常规 体育委员整队，报告人数。 师生问好。 教师宣布本课内容及要求。 检查服装安排见习生。 二、准备活动 1．热身跑 方法：成四路纵队沿指定路线慢跑 2.徒手操 （1）扩胸运动 （2）振臂运动 （3）体转运动 （4）腹背运动 （5）正压腿 （6）侧压腿 （7）腕踝关节 一、集合队形 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX ▲ 二、围绕操场慢跑 XXXX XXXX 2.体操队形： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ▲ 一、 1.接受体育委员报告。 2.与学生亲切问好。 3.宣布本课内容及教学目标、要求。 4.安排见习生。 二、 1.讲解练习方法和要求。 曲线跑进、高抬腿跑、后踢腿跑。 2.组织学生进行练习。 3讲解练习方法和要求。 一、 1.体育委员整队报告人数。 2.向老师问好，认真听讲。 3.见习生出列随堂听课。 二、 1.了解练习方法、明确练习要求。 2.按要求进行练习。
基 本 部 分 30分钟 一、持球手型(每小组进行3次) 1.握球和持球方法: 手指:两手十指自然分开,把球放在两掌，食指，中指，无名指和小指放在球的两侧将球夹持。两大拇指紧扣在球的后上方，成“八”字。 手臂:握球后，两手臂自然置于体前下方 2.学生慢速行进间听口令进行无球模仿练习。 3.小组合作学习4人一组，每小组一个实心球，一人练习，其余三人进行指导。 二、 春种秋拾(每组进行2次) 1、将学生分成四组，每组排头将实心球运送的指定位置后折返回来和下一名同学击掌接力，第二名同学出发将实心球拾起并带回与下一位同学接力。依次循环，率先完成的小组获胜。 一、集合队形 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX ▲ 无球模仿练习 体操队形 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ▲ 2. X X X X X X X X 3. X X X X X X X X ▲ X X X X X X X X 4人一组，每组1个实心球 X X X X X X X X X X X X X X X X 每组1个实心球 一、 1.教师讲解 动作要领，并示范 2.用语言指导学生，并对学生进行鼓励，加强自信心 3.强调练习的质量。 4.巡回观察，及时纠正学生动作 5.语言激励学生，提高练习兴趣 练习时注意调动学生积极性 教师用哨声指导练习 巡回指导 1.教师组织分组 2.教师巡回指导 3.强调练习安全 二、 1.通过辅助练习让学生总结投掷的发力顺序 2.正确讲解技术动作，完整示范动作。 3.统一口令， 强调安全注意事项 4.巡回指导，纠正错误进行积极评价和鼓励 一、 认真观察教师动作示范 积极参与练习 注意力集中，认真练习 学生认真听讲 注意力集中 练习时动作标准 注意练习安全 1.学生认真练习 2.组间相互评价 3.人人参与，人人评价 二、 1.以听和观察基础上进行模仿练习。 2.积极参与练习 体会技术要领。 3.学生之间相合作，相互帮助，共同提高。 4 .注意一切行动听指挥。
结 束 部 分 5分钟 一. 放松练习 1. 音乐放松 2. 自我放松下肢。 二. 小结评价 三、宣布下课 一、体操队形 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX ▲ 1. 组织学生集体放松练习 2.小结：肯定学生的表现， 指 出不足之处 3. 师生再见 1 认 真听讲 动 作 标准 2.积极放松 3 值日生收拾器材
课后 反思 练习密度 36% 平均心率 110次/分

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