资源简介

山羊分腿腾跃：顶肩与推手 提臀与分腿 游戏“我相信你” 教学设计
教学 内容 顶肩与推手 提臀与分腿 游戏“我相信你” 授课对象 七年级 授课教师
主题与课时 山羊分腿腾跃
课标 要求 积极参与山羊分腿跳跃的学练，并能保护与帮助同伴，主动合作学习，在练习中体验成功的快乐。 明确山羊分腿跳跃的动作过程和动作要领，能够连贯完成动作，发展平衡、定向能力以及超越障碍的能力。 树立安全意识，培养克服困难和勇敢顽强的意志品质。
学习 目标 1.积极参与山羊分腿腾越学练,能够保护与帮助同伴，主动进行合作学习，在练习中体验成功 的乐趣 2.知道山羊分腿腾越的动作技术，能够连贯完成动作，基本掌握动作要领 3.增强下肢、肩带、上肢力量,爆发力、平衡及定向能力﹐提高超越障碍的能力 4.树立安全意识，逐步形成克服困难和顽强的意志品质
评价 任务 1.分腿腾跃山羊动作的完成情况以及体能状况。 2.学练分腿腾跃山羊过程中的参与态度与表现。 3.勇敢顽强的意志品质和合作表现。
资源与建议 场地：田径场 器材：踏板 山羊 软皮筋 体操垫 标志桶 音响 1.本课选自华东师范大学出版社义务教育教科书体育与健康第四章第二节 山羊项目的教学。支撑跳跃式练习属于瞬时性动作，不太容易给学生留下一个较深的动作表象，因此，教师除了要善于用完整的动作示范给学生建立动作概念外，也要注意将支撑跳跃动作进行分解教学。在分解教学时，教师的讲解要术语使用规范，语言生动形象、通俗易懂、重点突出，符合学生的接受能力。教师的动作示范要完成得准确、轻松、姿态优美，示范面要选择得适当，以激发学生学习的欲望。 2.运用保护与帮助要适时、适度。支撑跳跃的教学中，保护与帮助不仅是保证安全的手段，也是培养学生合作精神的主要方法。保护与帮助既要适时、适度，充分发挥帮助的作用，还要防止学生对保护与帮助的依赖。 3.支撑跳跃对培养学生的心理素质有极其重要的作用，意志品质、体能和动作技术都是完成支撑跳跃动作不可缺少的要素。教学过程中教师在进行意志培养和技术教学的同时，要特别选择和安排一些与专项技术相关度较高的专门性练习，以逐渐增强学生的信心和勇气，去克服困难，越过障碍。另外，在教学中要充分考虑到性别差异，指导女生做一些加强腿部、肩带肌肉的练习。
重难点 助跑踏跳积极，提臀分腿恰当，直臂顶肩及时，掌跟推手抬头，落地缓冲立稳
课时顺序 教学内容 教学组织 教师活动 学生活动
准 备 部 分 10min 一、课堂常规： 1.体委整队、报告人数，师生问好 2.宣布课的教学内容、任务和要求 3.安排见习生并进行安全教育 热身运动： 1、“反口令”队列练习 2、慢跑热身 3、徒手操 组织：四列横队 要求：快、静、齐，精神饱满 师和生互动 2、师讲解课堂要求和任务 3、教师口令指挥 1、学生四列横队站立 2、学生认真听讲，站姿规范 3、积极参与练习
基 本 部 分 25min 一、游戏激趣练习： 游戏：跳房子 二、辅助性练习动作 辅助性练习 1.俯撑成分腿立撑 2.收腹提臀分腿跳 3.两人一组“跳人背” 4.复习助跑、踏板、提臀、推手、回落动作 5.复习助跑、踏跳、提臀、分腿、推手、回落动作 组织： 组织方法： 1.教师简要提示游戏规则：学生分成人数相等的四组，以跨步开跳、并步跳、开立跳、并步跳的顺序依次跳跃各个房子。 1.讲解、示范各种辅助性练习 2.指导学生进行辅助性练习 3.巡回指导，个别纠正 优秀生示范，学生相互评价学 1.认真听讲，遵守游戏规则 2.学生依次跳过每个小房子。 1.学生认真聆听教师讲解，观看教师示范。 2.两人一组积极练习，互相观察指正。 3.遵守课堂纪律及老师要求，注意安全，积极参与练习之中。
三、 全班成四列体操队形集体练习。 全班分成四列体操队形 1.简要提示学练方法：一步上板，过渡到三步、五步。 2.简要提示动作方法：由一步过渡到三步、五步，注意短、平、快上板 3.提示动作练习方 1.按照教师提示方法，进行动作练习 2.按照教师要求，进行上板练习 3.按照教师提示方
四.支撑分腿挺身跳 全班成四列体操队形对墙进行练习，如下图所示 全班成四路纵队集体进行，茹下图所示 法，以及保护与帮助动作方法：保护者立于踏跳板右前侧，在练习者做动作时，及时伸出右手抓其右大臂，保护练习者 提示支撑分腿腾跃动作技术要求：双臂顶肩推手，两腿分开落于两手延长线上 法，进行动作练习及保护与帮助。 4.按照教师提示，认真练习，小组合作帮助
体能练习： 组织： 2.要求：了解方法与规则，乐于参与，遵守规则，注意安全。 1.教师讲解练习方法。 2.组织学生进行练习。 1.认真听教师讲解练习方法及规则。 2.乐于参与练习。
结 束 部 分 10min 散点队形，瑜伽音乐身心放松（柔韧拉伸动作） 师生交流，小结 三、师生再见、归还器材 组织： 1、师领做，语言提示动作要点 师引导学生学练动作及重难点，表扬帮保学生及课后练习安全事宜 3、安排男生协助归还器材，宣布下课 1、跟随节奏放松活动 参与交流，认识自己的收获和不足及努力方向 下课
反 思 练 习 密 度 45%左右 脉 搏 曲 线

展开更多......

收起↑