资源简介

《立定跳远》教学 ( http: / / www.5ykj.com / Health / " \t "_blank )设计
一、 指导思想
本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学 ( http: / / www.5ykj.com / Health / " \t "_blank )理念为依据。遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平三学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。
二、教材分析
立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。
三、 学情分析
本课的教学对象是五年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。只有让学生在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此，教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动激情。
四、教法与学法
教法1、循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。
2、讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。
3、预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。
4、评价法：通过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。
5、游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。
学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。
五、教学目标
运动参与：通过新颖有趣的的教学方式，激发学生的运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。
运动技能：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。 重点
身体健康：通过学习立定跳远增强体质，发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力，提高学生的速度素质，灵敏素质。 难点
心理健康：培养学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运动中快乐，快乐中运动，培养学生“强健的体魄，健全的人格”。
社会适应：在教学的组织过程中锻炼学生的组织能力，创新能力，在玩游戏及学习武术过程中通过师生的互动，同学间的沟通，学习时的互相帮助，培养学生的人际交往能力，为将来适应社会打下基础。
5年级 田径 项目 立定跳远 单元 第 1课时
教学目标 1、1、通过本节课学习，使80%以上的学生了解立定跳远技术动作。2、发展学生的灵敏、柔韧、跳跃等能力。3、培养学生团结互助和顽强拼搏的精神
教材 1、立定跳远 2、接力往返跑
结构／T 课 的 内 容 组 织 教 法 运动负荷
次数 时间
导入与热身8分钟 一、课堂常规1、体育委员集合、点名2、师生问好、检查服装3、宣布本节课的内容和要求4、安排见习生二、准备活动1、慢跑300米2、徒手操：腰部环绕 正、弓步压腿 膝部绕环 腕、踝关节绕环 一、语言讲解 二、组织练习 ：慢跑 x x x x x x x x x x X x x x x x 三、队伍调动 （图一）四、组织练习：徒手操要求：学生精神饱满 教师精力充沛，慢跑最好内圈领跑 4×四八拍 3’2’
学习与练习27分钟 立定跳远动作要领两脚稍分开自然站立，上体稍前倾抬头，两臂后摆同时屈膝，脚跟离地，然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚用力蹬地，迅速向前跳出；落地时脚跟先着地，同时屈膝缓冲，维持身体平衡。重、难点：重点：双脚有力蹬地向前上跃起，双脚同时落地难点：两臂前摆与蹬地协调配合，落地轻 教学方法：老师讲解动作方法并示范。分解动作讲解并练习。完整动作讲解与练习。模仿各种动物跳。如：袋鼠、兔子等。组织学生分组练习体验连续跳两个练习。教师或小组长巡回指导并纠正错误。集合点评，请做得好的学生展示。组织练习：四列横队x x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x x (图二) 5次5次 3’3’
结构／T 课 的 内 容 组 织 教 法 运动负荷
次数 时间
学习与练习27分钟 游戏：接力往返跑游戏方法：将全班分成人说相等的４组，分别站在起跑线后，当听到开始口令后，各排头迅速直线向前跑动绕过标杆跑回与本队队员击掌后排到队尾，下一位同学继续，依次进行，看那组最先跑完，哪组获胜，失败的组接受惩罚。 二、教学方法：1、老师讲解游戏方法规则并示范2、请学生示范游戏方法。3、组织学生分组进行游戏。4、教师宣布比赛结果。5、师生共同评价，引导学生谈体会，相互学习。队伍调动、讲解示范队形x x x x x x x x x xx x x x x x x x x xx x x x x x x x x xx x x x x x x x x x组织练习队形： （图三）ｘ　ｘ　ｘ　０　０　０　０ｘ　ｘ　ｘ　０　０　０　０ｘ　ｘ　ｘ　０　０　０　０ｘ　ｘ　ｘ　０　０　０　０要求： （图四）1、学生站在起跑线后面，听到口令或击掌后方能起跑2、学生必须绕过标志物才能返回 3’
放松 与讲评5分钟 一、集合二、放松整理 1、拍腿2、抖臂三、小结评价（布置课外作业）四、送还器材五、宣布下课 一、口哨集合二、组织练习（领做）ｘ　ｘ　ｘ　　ｘ　ｘｘ　　　　　　　　ｘｘ　　　　　　　　ｘｘ　　　　　　　　ｘｘ　ｘ　　ｘ　ｘ　ｘ三、招回见习生 （图五）四、语言鼓励，积极评价。五、值日生送还器材六、师生再见 2×八四八拍 2’
场地器材 标杆若干 预计平均心率 130次／分 预计练习密度 35—40%
课后小结

展开更多......

收起↑