足球绕杆 教案 高中体育与健康人教版

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足球绕杆 教案 高中体育与健康人教版

资源简介

《足球绕杆》教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想,在教学过程中充分体现学生的主体地位和教师的主导作用,注重学生和教师的互动教学,增强学生的健康意识,提高学生学习的积极性,培养学生的创新精神和合作意识,在学习过程中体会成功的喜悦和发扬助人为乐的精神。
二、教材分析
本课以足球绕杆为主教材,足球绕杆练习可以提高学生的控球能力,发展学生的奔跑素质,也对提高学生的协调、灵敏和力量等身体素质有促进作用,并且对培养学生终身体育的意识有积极的作用。本课为新授课,由易到难,循序渐进,让学生体验足球绕杆的技术动作。
三、学情分析
本课的教学对象为水平五的高中生,他们的身体正处快速发展阶段,在心理上渴望求新、求异、求趣,既希望获得他人的注意与肯定,又缺乏一定的自信心。而且该阶段的学生学习兴奋点分散,不喜欢单调的课,所以在教学时,要设计新颖有趣的练习方式和手段,调动他们的学习积极性,另外在教学过程中要关注学生的个体差异,尊重学生的主体地位。
四、教学目标
1.认知目标:学生基本掌握如何提高足球绕杆射门的技巧,方法
2.技能目标:通过学习使80%以上学生基本掌握脚内侧运球技术,绕杆射门成绩有所提升。
3.情感目标:学生通过练习,提高身体协调能力和团结协作的精神品质。
五、教学重难点
重点:绕杆切入角度,射门速度。
难点:力度的把握,把球控制在身体附近。
六、教学流程
1.开始部分以课堂常规和熟悉球性为主,通过熟悉球性环节增加学生的学习积极性,并达到热身效果。
2.基本部分通过让学生自主练习,启发学生发现问题,再通过教师的讲解示范解决问题,使学生真正领悟到技术要领,最后通过鼓励与指导,增强学生学习的自信心,强化动作概念。
3.结束部分通过简单的拉伸活动进行放松,消除疲惫,使学生的身心得到快速恢复。
体育与健康实践课教案
授课教师: 学校: 班级: 授课时间:
第 1 课 教 学 内 容 足球绕杆射门提高 2. 身体素质练习
教 学 目 标 1.认知目标:学生基本掌握如何提高足球绕杆射门的技巧,方法 2.技能目标:技能目标:通过学习使80%以上学生基本掌握脚内侧运球技术,绕杆射门成绩有所提升。 3.情感目标:学生通过练习,提高身体协调能力和团结协作的精神品质。
教学重点、难点 重点:绕杆切入角度,射门速度。 难点:力度的把握,把球控制在身体附近。
结 构 教 学 内 容 教 师 指 导 学 生 活 动 运动量 组织与要求
次 数 时 间
开始部分 2’ 1.体育委员整队、 报告人数 2.师生问好 3.宣布本节课内容、要求及任务 4.安排见习生 1.本课教学内容及目标要求讲解 2.安全教育,安排见习生 3.下达口令 1.体育委员整队,报告人数。 2.注意力集中,听教师讲解,明确本课教学内容和目标。 3.见习生随堂听课,参与课堂学习。 队形:成四列横队(图一) ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ▲ 要求: 1.队列整齐,精神饱满。做到快,静,齐。 2.认真听讲。
准备部分 8’ 足球场慢跑2圈 2.徒手操 3.双脚交替踩踏球 4.左右脚拨球 教师讲解示范动作。 教师带领学生熟悉球性练习。 3.组织学生按要求练习。 仔细观察教师的示范动作,认真听讲。 2.跟随教师做球性练习。 1-2次 120秒 ×××× ×××× ×××× ×××× ×××× ▲ ×××× ×××× ×××× ××××
基本部分 30’ 一、脚背内侧运球绕杆 动作要领:支撑脚踏在球的侧后方,上体前倾,运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖稍外转,用脚背内侧推拨球的后中部,使球随身体前进,三步过一杆。 1.三步变向运球练习 2.三步过杆运球 3.三步绕杆运球射门 身体素质练习 折返跑 变向跑接力 1.教师示范完整动作。 2.教师分步进行示范并讲解。跑动--身体稍内转--提髋—屈膝--脚尖稍外转--脚触球。 3.组织学生绕杆练习 4.巡回指导,及时纠正错误动作。 教师讲解示范动作方法。 2.组织学生练习。 1.仔细观察教师的完整动作示范,建立完整的动作概念。 2.认真听讲,仔细观看教师示范的分解动作。 3.原地的模仿练习,三步一变向。 4.分组进行脚背内侧绕杆练习。 5.分组进行脚背内侧绕杆射门练习。 认真听讲,仔细观察。 2.积极练习 3-5次 3-5次 8- 10次 2次 60秒 180秒 240秒 240秒 ×××××××× ×××××××× ▲ ×××××××× ×××××××× 学生成体操队形散开练习 × × ×
结束部分 5’ 1.集合整队。 2.放松练习。 3.讲评,下课。 1.组织学生集合。 2.带领学生放松。 3.教师点评。 4.安排学生收回器材。 1.集合放松。 2.自我评价互相交流运动后的体会和感受。 3.认真听教师点评。 30秒 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ▲
预计 练习密度 平均心率 强度指数 场地 器材 足球若干个,标志杆若干个,足球场一片
35% 120次∕分 1.2

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