资源简介

(共17张PPT)
做情绪
的主人
好的心情自己做主
汇报人：
目录
认识情绪
体验、表现情绪
共享心情的感悟
音乐导入
表达情绪
音乐导入
认 识 情 绪
我们有哪些情绪呢
情绪的四种类型
愉悦、欣喜、欢乐、开心、喜悦 、满意、 舒心、 狂喜、 心旷神怡 、兴高采烈 、手舞足蹈、欢欣鼓舞、 满面春风、 眉开眼笑、扬眉吐气
愤怒、气恼、不满、气愤、恼羞成怒、暴跳如雷、七窍生烟、怒发冲冠、怒目而视咬牙切齿、拍案而起
害怕、紧张、心悸、仓惶、退避、 大惊失色、手足无措、草木皆兵、 惴惴不安、不寒而栗、面无人色、 提心吊胆、慌张不安
失望、哀痛、难过、遗憾、悲伤、忧郁、凄凉、悲哀、伤感、心痛 悲痛欲绝、泪流满面、伤心不已
喜
怒
惧
哀
人人都有情绪
每一种情绪都有其存在的合理性。
小 结
体验、表现情绪
分小组进行抽签
表演各种抽到的情绪
体验、表现情绪
其他同学根据表演猜出相关的情绪
小游戏
“我的小脸会说话”
共 享 心 情
共享心情
事例一
小明在班级里一直都是学习很好的孩子，但是有次的期末考试中，他的语文成绩却得到了B，为此他的心情一直处于低估，整天闷闷不乐。
事例二
小美特别喜欢跳舞，有次舞蹈老师教了大家一套动作，同学们很快就学会了，但小美却迟迟做不好，后来她大哭一场并表示再也不学跳舞了。
他们应该怎么做呢？
说说你的想法
小 结
共享心情的感悟
你不能左右天气，但你可以改变心情；
你不能控制他人，但你可以掌握自己；
你不能选择容颜，但你可以展现笑容；
你不能预知明天，但你可以把握今天；
你不能样样顺利，但你可以事事尽心。
表 达 情 绪
表达情绪
分享自己最近经历的开心或不开心的事情，说一说积极情绪和消极情绪给自己带来的影响。
情绪对人的影响
一定程度的喜、怒、哀、惧有利于身心。过度的情绪变化则对人有害。
在中医理论中七情指”喜、怒、忧、思、悲、恐、惊“七种情绪。
情绪过于激烈时，会对身体产生危害，喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾，惊伤心、胆。
成长与分享的能量
守护的能量
结束的能量
保命的能量
喜
怒
哀
惧
作业设计
给自己的小伙伴分享自己最近经历的开心或不开心的事情，学会表达情绪。
下节课见！

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