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第3课《学会反思》知识梳理+同步练习
班级：_________ 姓名：__________
知识梳理
1.反思，听起来似乎是一个很抽象的话题。我们都进行反思，都有一定的反思能力。当我们思考过去的事情，并从中得到经验或教训时，就是在反思自己。
2.反思作为内心活动，是自我完善的一种方式，能帮助我们回顾、分析和总结过去。如果主动反思，则能更好地把握现在和未来。
3.通过反思，我们可以总结经验，促进自身能力的发展；也可以看到自己的缺点和不足，避免再犯同样的错误；还能明确自己努力的方向，判断自己的行为是否有助于目标的实现......
4.通过反思，更好地理解和思考自己的生活，将我们的过去、现在和将来联系起来，让自己在将来做得很好。
5.反思时时都能进行。在特定情况下，反思尤其重要。
6.在我们做了错事以后，可以反思事情的经过，吃一堑，长一智；在我们取得成功以后，可以反思成功的原因，再接再厉；在看到别人的成功和失败以后，我们也可以借鉴对自身健康成长有益的经验或教训......掌握反思的时机，能达到事半功倍的效果。
7.你有专属自己的”反思时间”吗？无需太长，每日坚持，必有收获。生活中需要反思的情况有很多。反思，一开始也许有难度，一旦形成习惯，做起来就非常自然了。
8.反思的过程很重要，反思的结果更应该记录下来，以便提醒自己。
同步练习
一、选择题
1．小学道德与法治课上，我们学习过很多名言警句。下面体现反思的句子是（ ）。
A．和而不同 B．吾日三省吾身
C．良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒 D．千里修书只为墙，让他三尺又何妨
2．我们的生活离不开反思。 关于反思，下列说法不正确的是（ ）。
A．反思是自我完善的一种方式 B．反思可以总结经验，进一步提升自己
C．反思能明确自己努力的方向 D．如果主动反思，则能完全把握现在和未来
3．（ ）说法是错误的。
A．反思就是为自己挑毛病，容易降低自信心
B．学生反思就是行为反思、学习反思、管理反思
C．反思就是对自己清醒地认识，正确评价
D．主动反思能更好地把握现在和未来
4．通过反思，我们可以更好地理解和思考自己的生活，将我们的过去、现在和将来联系在一起，让自己做得更好。对此，下列说法或做法正确的是（ ）。
①小刚考试成绩不理想，他认真分析原因
②小虎认为只需要反思过错，成功的事不需要反思
③反思可能会带来一些情绪波动，我们要理性对待
④反思是自我完善的一种方式
A．①②④ B．①③④ C．②③④ D．①②③
5．以下典故中的名人，（ ）不善于反思自己。
A．负荆请罪的廉颇 B．纸上谈兵的赵括 C．警枕励志的司马光 D．以人为镜的唐太宗
6．下面体现反思的古语是（ ）。
A．金无足赤，人无完人 B．己所不欲，勿施于人
C．吾日三省吾身 D．良言一句三冬暖
7．下列情形中，需要我们进行反思的有（ ）。
①在做了错事后，思考事情的经过，吃一堑，长一智
②取得成功后，思考成功的原因，再接再厉
③在看到别人的成功与失败后，借鉴对自身健康成长有益的经验或教训
A．①② B．①③ C．①②③ D．②③
8．（ ）作为内心活动，是自我完善的一种方式，能够帮助我们回顾、分析和总结过去。
A．反思 B．学习 C．理解 D．交流
9．情境再现：晚上，白天的事情经常在我眼前“过电影”，我总是想到自己的失败和错误，自我反思一点都不让我开心。反思，听起来似乎是一个很抽象的话题。有关反思的意义，下列观点正确的是（ ）。
①反思可以让我们发现自己的缺点、错误，下次就能改正。
②过去的事就让它过去呗！想来想去也不会有多少改变，有什么好想的，多累啊！
③反思可以让我们总结经验，进一步提升自己。
④反思虽然不能改变已经发生的事情，但是有可能改变未来发生的事情啊，反思可以让自己做得更好。
A．①③④ B．①②③④ C．③④ D．①②③
10．通过反思，可以更好地理解和思考自己的生活，将我们的过去、现在和将来联系在一起，让自己做得更好。对此，下列说法或做法正确的是（ ）。
①小刚考试成绩不理想，他认真分析原因
②反思可能会带来一些情绪波动，我们要理性对待
③小虎认为只需要反思过错，成功的事不需要反思
④过去的事情就让它过去呗！有什么好反思的，多累呀！
A．①② B．③④ C．②③ D．①④
二、填空题
11．在我们做了错事以后可以反思事情的经过，吃一堑，___________；在我们取得成功以后，可以反思成功的原因，___________。
12．通过______，我们可以总结经验，进一步提升自己、完善自己。
13．掌握反思的_________，可以让我们更好地进行反思；掌握反思的_________，能达到事半功倍的效果。
三、判断题
14．反思只能晚上进行。( )
15．我的学习成绩全年级第一，老师天天表扬我，我没有什么地方需要反思的。( )
16．在学习过程中，小红积极借鉴其他同学的成功经验，不断提高自己。( )
17．考试失利后，小美认真分析试卷，反思自己出错的原因。( )
18．小秦认为，反思不仅浪费时间，还会带来不良情绪，所以他从不进行反思。( )
19．每当小路被老师批评时，他都会反思自身的不足，制定计划并改正。( )
20．反思的时间如果太短，就不会有什么收获。( )
21．经常反思可以帮助我们认识不足，促进我们的成长。( )
22．反思的过程很重要，反思的结果应该记录下来。( )
23．好朋友东东在足球比赛中取得好成绩，龙龙向他请教踢球技巧，以此提升自身踢球能力。( )
四、简答题
24．生活中我们有很多地方需要反思。请你列举自己对某件事反思的过程。
25．生活离不开反思，反思对我们有什么意义？（至少三条）
五、辨析题
26．有的同学认为，“过去的事情就让它过去呗！想来想去也不会有多少改变，还有什么好想的呢，多累啊！”你认为这种想法对吗？为什么？
六、综合题
27．阅读材料，回答问题。
一堂公开课后
　　　 前段时间，某小学六（1）班举行了一节《道德与法治》公开课。全县近百名领导和老师参与听课，整节课上学生们表现得非常好，老师讲的也特别棒，听课领导和老师都给出了大大地赞扬。放学后……
　　　 小红悄悄地写一篇日记记录今天课上的表现和收获；小亮拿出自己的积累本，以《我最喜欢的一节课》为题写了一篇作文；小明写了张便笺“今天我是最棒的，加油！”贴到了墙上；小敏回家后，沮丧地跟妈妈说：“妈妈，今天的公开课我太紧张了，老师提问我都未答上，我需要锻炼自己的胆量。”
（1）一节公开课后，六（1）班的学生都用了哪些小方法进行了反思？
（2）你觉得反思对我们有什么意义？写出三条来与大家一同分享吧。
28．诺贝尔文学奖获得者莫言说：我生来相貌丑陋，村子里很多人嘲笑我，学校里几个性格霸道的同学甚至为此打我，我回家痛哭。母亲对我说，儿子，你不丑，你不缺鼻子也不缺眼，四肢健全，丑在哪里？而且只要你心存善良，多做好事，即便是丑也能变美。后来我进入城市，有一些很有文化的人依然在背后甚至当面嘲笑我的相貌，我想到了母亲的话，便心平气和地一笑了之。
（1）莫言的经历启示我们应该如何接纳自己？
（2）莫言曾因相貌丑陋而被人欺负、嘲笑，但后来却成为让人尊敬的作家，这告诉我们：通过不懈的努力，可以使自己变得更好。你打算如何做更好的自己呢？
参考答案：
1．B
2．D
3．A
4．B
5．B
6．C
7．C
8．A
9．A
10．A
11． 长一智 再接再厉
12．反思
13． 方法 时机
14．×
15．×
16．√
17．√
18．×
19．√
20．×
21．√
22．√
23．√
24．上次语文考试我没考好，试卷发下来后我反复检查做错的题，反思自己做错的原因，争取下次考试改正。
25．（1）反思可以让我们总结经验，进一步提升自己；
（2）反思可以让我们看到自己的缺点和不足，更好地完善自己；
（3）反思有助于明确自己的努力方向，判断自己的行为是否有助于目标实现。
26．不对；经常对过去的事情做反思，通过反思，我们可以总结经验，进一步提升自己，也可以看到自己的缺点和不足，更好地完善自己，还能明确自己努力的方向，判断自己的行为是否有助于目标的实现等。
27．（1）写日记、作文、自我激励、与家人交流等方式。
（2）通过反思，我们可以总结经验，进一步提升自己；也可以看到自己的缺点和不足，更好地完善自己；还能明确自己努力的方向，判断自己的行为是否有助于目标的实现……
28．（1）①接纳自己，需要接纳自己的全部。包括接纳自己的优点、不完美、性格、身材、相貌以及自己的过去与现在。
②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
（2）①要扬长避短。
②要主动改正缺点。
③要不断激发自己的潜能。
④在和他人共同生活的过程中，以及在为他人、为社会带来福祉的过程中做更好的自己。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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