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(共18张PPT)
第1节 人体的运动
（第2课时）
回顾人体的运动系统
骨
骨骼肌
骨连结
运动系统
骨骼
活动1.体验身体上骨的连结
快速阅读课本第61~63页“骨的连结”，回答下列问题：
1.骨的连结有______的连结、______的连结和______的连结3种形式。骨和骨之间_______的连结叫作关节。
2.关节的基本结构包括_______、_______和_______三部分。关节的结构如下图所示：
3.脱臼是指________从________中脱落出来的现象。
自 主 学 习
四、骨连结
半活动的连结
不活动的连结
活动的连结
关节（骨连结的主要形式）
类型：
概念：
骨与骨之间的连结
脑颅骨间的连结 的连结
脊椎骨间的连结 的连结
指骨间的连结 的连结
人体主要的关节
肩关节
肘关节
腕关节
髋关节
膝关节
踝关节
活动2.解剖鸡的脚掌关节
（1）结合课本P62页图17-4关节的结构模式图，按照由外到内的顺序辨认各个结构
归纳总结
（2）关节的基本结构包括________、________和________三部分。关节的结构如下图所示：
关节面
关节囊
关节腔
关节头
关节囊
关节腔
关节窝
关节软骨
韧带
关节面
关节的特点：
牢固（关节囊、韧带）
灵活（关节软骨、滑液）
关节的结构
关节囊：
有滑液，润滑关节软骨
关节腔：
关节面:
减少摩擦缓冲震动
关节头（凸）
关节软骨：
关节窝（凹）
分离
脱臼
增强关节牢固性
五、关节的结构
关节的特点：
牢固（关节囊、韧带）
灵活（关节软骨、滑液）
联系生活实际
脱 臼
脱臼是指________从________中脱落出来的现象。
关节头
关节窝
经常参加体育锻炼能增加关节的牢固性和柔韧性，使人体承受大幅度活动的能力增强，灵活性增加。 但是锻炼前，要做好准备活动；锻炼时，不要用力过猛，否则可能会造成脱臼。
活动3.认识人体的骨骼肌
人体的骨骼肌可以分为： 、 、和 三大类。
头颈肌
躯干肌
四肢肌
（1）骨骼肌的分类
①
②
③
④
肌腹
血管
神经
说明：肌腱依附在不同的骨上
肌腱
（2）骨骼肌的结构
骨、关节和肌肉
________收缩和舒张,牵引_____绕着_______运动。
骨
骨骼肌
骨连结
动力
（3）运动的形成过程
如果控制某些骨骼肌的神经受到损伤，身体的这部分肌肉就可能瘫痪。
肱二头肌群 肱三头肌群
实践：伸出手臂用力做一个屈肘动作 。
再做一个伸肘动作 。
结论：人体的任何一个动作都不是由 独立完成的，
而是由多组肌肉在 的支配下，相互协作，共同完成的。
收缩
舒张
舒张
收缩
一块骨骼肌
神经系统和内分泌系统
（4）体验骨骼肌群在运动中的协作关系
肱二头肌和肱三头肌都收缩
提重物
引体向上
手臂自然下垂
肱二头肌和肱三头肌都舒张
六、骨骼肌
组成
肌腹（中间）
肌腱（两端）
头颈肌
躯干肌
四肢肌
结构
膜
神经
血管
应用
伸肘：肱二头肌舒张，肱三头肌收缩
屈肘：肱二头肌收缩，肱三头肌舒张
直臂提物：两者都收缩
多组肌肉在神经系统的支配下，相互协调，共同完成
任一动作：
作用：接受来自神经系统的兴奋形成的
刺激而收缩

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