资源简介

七年级(上册)
第一单元 笑迎新生活
第一课 珍惜新起点
1．走进新学校，面对新同学，我们应该怎样做?
(1)调整心态、适应环境。(2)珍惜新起点，快乐地体验初中生活。(3)珍视新友谊，使宝贵的初中生活更加精彩。(4)准备应对新的学习生活。
2．进入新的学习环境，如何与同学友好相处?
(1)敞开心扉，学会与他人交往。(2)与新同学和谐相处，共同进步。(3)与新朋友结伴成长，体验初中生活的快乐。
3．创建良好的集体
(1)共同的目标，前进的动力。(2)各尽所能，发挥所长，奉献集体。(3)团结协作，互助前行。
第二课 把握学习新节奏
1．初中学习的新特点
(1)开放课程更多，任务更重。(2)课内学习与课外学习相结合，对课外学习提出更高的要求。(3)用于复习巩固的时间比小学有所减少。(4)自由支配的时间有所增加。
2．初中科学的学习方法和策略
①学会自主学习。②提高学习效率。③科学安排时间。
3．怎样理解学习是苦乐交织的?
(1)苦：学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。(2)乐：在学习的过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种不断超越自我的快乐；享有学习的权利和机会，这是多么令人快乐；当我们从学习中逐渐了解世界奥秘的时候，当我们的好奇心在学习中获得满足的时候，当我们通过学习发现自己潜能的时候，学习的快乐就洋溢在我们的心中。
4．学习对我们的重要意义
(1)学习可以增长知识与才干，提高综合素质与能力。(2)只有学习，才能适应社会的发展，承担起我们的社会责任；只有学习好科学文化知识，才能为以后融入社会、服务社会打下基础。(3)学习可以充实精神生活，提高道德修养；学习让我们明辨是非善恶、陶冶情操、提升精神境界，使自己充分享受到人生的快乐。
5．学会做学习的管理者
(1)要兼顾全面基础与学科特长．全面、系统地学习和掌握所学各科课程，避免偏科现象。(2)要善于从社会生活和社会实践中学习，提高综合应用和实践能力。(3)要学会自主、合作、探究式学习，选择科学、有效的、适合自身特点的学习方式。
6．学习压力给我们带来的影响
(1)适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极。(2)过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥。
7．如何缓解过度的学习压力?
(1)明确学习的意义，培养学习的兴趣，是我们缓解学习压力的有效方法。(2)要学会调控不良情绪，化压力为动力。(3)要学会自主学习，提高学习效率，合理安排时间，掌握科学的学习方法。(4)树立正确的考试观念，实事求是调整自我期望，增强自身实力。
考题剖析
例(2013德宏5题)面对学习中的各种困难，下列同学的做法或想法正确的是( )
A．小红觉得自己太笨了，英语肯定学不好
B．小东在做物理题时遇到了一道难题，就把作业丢在了一边
C．明明因考不上大学，想到了自杀
D．芳芳的数学学不好，但她总是积极地向同学和老师请教
【解析】考查点：培养正确的学习态度。解题思路：A项是自卑的表现；B项的做法只会加重学习压力，丧失学习兴趣；C项明明的极端行为会严重地影响身心健康发展，是我们坚决反对的；D项芳芳不懂就问的学习态度是每个人应该学习的榜样，有利于激发学习潜能、提高学习效率。【答案】D
备考满分挑战
随堂演练
一、请你选择
▲单项选择
1．(2013温州5题)某班级在学校运动会上获得团体总分冠军。该班班长在代表班级领奖时发表感言：“我们不是一个人在战斗……”。这表明( D )
A．一个出色的班集体，每个人都要放弃个人荣誉
B．只要有了团队意识，集体就一定能取得最终的胜利
C．一个班集体优秀与否取决于该班每位同学的学习成绩
D．团队意识对于增强集体的凝聚力和竞争力具有重要作用
2．(2013贵港1题)心理学家提出“智力正常，个性成才”的观点。这说明( D )
A．自主学习的重要性
B．个性是成长的决定性因素
C．成才与否取决于智力因素
D．良好的性格等非智力因素是成才的重要条件
3．(2013扬州8题)“如果你有一种思想，我有一种思想，彼此交换，每个人便有两种思想，甚至多于两种思想。”这句名言主要启示我们要善于( C )
A．接受学习B．自主学习C．合作学习D．探究学习
▲多项选择
4．(2013益阳4题改编)当今社会，知识更新的速度越来越快，只有“乐学”的精神和“会学”的能力才永远不会过时。在学习过程中，我们中学生应该( ABC )
A．克服厌学情绪B．掌握科学的学习方法
C．养成良好的学习习惯D．投入“题海战术”
二、请你进行观察与思考
5．(2013长沙18题，8分)【多彩生活】六月，我们依依不舍地离开了学习生活三年的初中班集体；九月，我们将满怀欣喜和期盼走进新的集体。
请你说说我们应怎样创建新集体。(8分)
①树立共同目标。②各尽其能，发挥所长，奉献集体。③团结协作，互助前行。
巩固提升
一、请你选择
▲单项选择
1．人力资源管理中有一个著名的“差异原理”，各个劳动者的劳动能力存在差异。“用人之长，避人之短”是人力资源管理的基本原则。这一原则要求我们在班集体中( B )
A．要有共同的目标和方向B．要各尽所能，发挥所长，奉献集体
C．要团结协作，互助前行D．要形成集体强大的凝聚力
2．随着中学学习科目的增多，学习内容难度的加深，有些学生做这门作业时想那门功课，结果哪个科目都没有学好。要想合理解决这个问题，首先必须( C )
A．学会自主学习B．提高学习效率
C．科学安排时间D．延长学习时间
▲多项选择
3．2013年6月，在《大河报》举行的高考状元学习座谈会上，几位高考状元强调，一个人成功与否，主要在于有没有学会学习和学会做人。学会学习就是要求我们做学习的管理者。对于初中生来说，做学习的管理者，应注意( ABC )
A．学会自主学习B．提高学习效率
C．科学安排时间D．加班加点，减轻课业负担
4．在2013年的暑假期间，李刚随父母外出旅游，了解了祖国的山川河流；8月他借北京园博会开幕的时机了解和学习了园艺的相关知识；他还到了科技馆、博物馆学习科学文化知识……他的做法是(ABD)
A．积极探索世界的奥妙B．享受学习的快乐
C．缺乏艰苦奋斗精神，乱花钱D．求知欲和好奇心强的表现
二、请你进行观察与思考
5．进入初中，学习的科目增多了，难度加大了，老师讲课的方法也变了，学校、家长对同学们的要求也提高了，有的同学不适应这种变化，于是逐渐变得厌学，甚至旷课、逃学，经常违反校纪校规，为了引导同学们深刻反思自己的行为，端正学习态度，激发学习热情，班主任决定召开一次以“学先贤事迹，做学习主人”的主题班会。
结合上述材料，运用所学知识，思考下列问题：
(1)请你对那些厌学，甚至旷课、逃学的同学的行为做出评析。
《中华人民共和国义务教育法》对青少年的学习权利和义务做出了明确的规定。作为青少年学生有责任和义务通过接受义务教育掌握先进的科学文化知识，为自己将来能更好地报效祖国和服务社会打下坚实的基础。厌学，甚至旷课、逃学的行为都是没有很好地履行受教育义务的表现，也是对自己不负责任的表现。
(2)古人有“孙敬头悬梁、苏秦锥刺股”的感人事例，这些事例对我们有什么有益的启示?
珍惜受教育的权利和机会，珍惜现在的美好时光，把握好自己的学习生活，刻苦学习，提升自我。
(3)请你再收集一些劝学的格言或勤奋苦读的事例与你的同学进行交流。
格言：及时当勉励，岁月不待人；为学须及早，人生容易老；少壮不努力，老大徒伤悲；少年不知勤学早，白首方悔读书迟等。事例：匡衡凿壁偷光；范仲淹“啖粥”苦读等。
(4)学习成绩不理想的同学要缩小差距，你认为应该从哪些方面努力?
要明确学习目的，树立远大理想，使自己有前进的不竭动力；要向学习好的同学看齐，并能虚心地向他们请教；要增强自己的自律意识，专心致志地学习；要制定明确的学习计划并切实执行，做学习的管理者。
第二单元 认识新自我
第三课 珍爱生命
1．关于生命的正确认识
(1)每种生命都有其存在的意义与价值。(2)我们要尊重生命、关爱生命。(3)每个人的生命只有一次，生命是顽强的，也是脆弱的。(4)生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。
2．正确理解人与自然的关系(人为什么要与自然和谐相处?)(2008．7涉及)
人类来自于大自然，是大自然进化的结果。作为万物之精灵，人类应该对大自然抱有感激之心，善待大自然，爱护环境，保护动植物，树立一种崭新的人生观、自然观，培养保护自然环境和生态系统的思想意识、觉悟及相应的道德行为习惯，正确理解和处理人与自然的关系，有意识地控制人对自然的盲目破坏行为，树立可持续发展意识。
3．生命需要相互关爱(2008．7涉及)
(1)地球上的生命丰富多彩，人类是自然界的一部分。(2)生命是顽强的，也是脆弱的，需要每一个人去关爱与呵护周围的生命。(3)每种生命都有其存在的意义与价值。各种生命共生共存、息息相关，需要相互尊重、相互关爱。随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。
4．如何理解人的生命的独特性?
(1)突出表现在：人类的生命最具有智慧。
(2)更多地表现在：人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。
(3)启示：我们要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择适合自己的、独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能，使自己的生命更有价值和意义。
5．如何珍爱我们的生命、善待生命?
(1)当生命受到威胁时，我们可以寻求法律的保护。(2)做到珍爱自己的生命：一要永不放弃生的希望；二要肯定生命；三要延伸生命的价值。(3)要珍爱、善待他人的生命，当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。(4)珍爱生命、善待生命，要正确理解生命的涵义，努力实现生命的价值。
6．怎样提升生命的价值?[2013．9涉及；2013(3)涉及]
(1)树立远大理想，努力学习科学文化知识，掌握本领报效祖国。(2)勇敢地面对挫折，在生命遇到困难的时候，不抛弃不放弃。(3)积极参与公益活动，帮助他人，让生命在责任与奉献中更有价值。
7．见义勇为与珍爱生命
见义勇为是具有高尚道德的行为，应受法律保护和道德褒奖。但未成年人的英勇行为无论从法律还是道德方面都不宜提倡。因为：
(1)我国法律规定：未满18周岁的公民为未成年人，未成年人是国家和社会的重点保护对象。由于未成年人普遍缺乏对危险的充分预见能力和处理危机能力，他们的英勇行为往往只是出于本能，大多数在挺身而出之后付出沉重的代价，法律不提倡未成年人实施见义勇为的行为。
(2)从道德角度讲，当前未成年人的道德教育中，大力提倡的是“以人为本，尊重生命”的道德观，生命是至高无上的。未成年人首先要学会自我保护，然后才是机智救人、理智救人。
第四课 欢快的青春节拍
1．青春期身体变化的表现
(1)身体外型的变化。(2)身体内部器官的完善。(3)性机能的成熟。
2．青春期青少年心理发展的特点
(1)智力逐步发展到高峰期，但容易产生片面性和主观性。(2)自我意识迅速发展，“成人感”强烈，容易产生逆反心理。(3)情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性。(4)性发育加速，性意识萌动。
3．为什么要克服青春期的烦恼?
青春期生理、心理发生变化而产生矛盾；这些内心矛盾有时会让我们感到苦闷，但正是他们构成了我们向前发展的动力，如果处理不好这些矛盾，它们也会成为阻碍我们发展的阻力。
4．怎样正确看待青春期的心理矛盾?
(1)青春期心理矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。其构成了我们向前发展的动力。(2)青春期心理矛盾任其发展，就会成为妨碍我们发展的阻力。我们要学会化解心理矛盾。
5．怎样解决青春期的心理矛盾，保持心理健康?
(1)敞开心灵，多与父母、老师、朋友沟通，寻求帮助。(2)提高自我控制力，自己当自己的“心理医生”，欣赏自己，发挥优势。(3)积极参加丰富多彩的校园文化活动和社会文化活动，培养高雅的生活情趣，不断丰富自我。
6．怎样看待真正的个性与独立?
真正的个性在于从内心深处散发的魅力，不是装扮上的标新立异；真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。
7．如何理解青春?
(1)青春不仅仅是随着年龄的增长而带来的身体变化，更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉。(2)青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢和意志。有了这些，我们便有了克服怯懦的勇气和敢于冒险的魄力。(3)青春更多的是梦想、是激情、是幸福，而这种幸福需要我们仔细体昧、珍惜。
8．青春期的心理矛盾
(1)渴望独立与现实依赖的矛盾。(2)心理闭锁与求得理解的矛盾。(3)性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。
9．青春期烦恼产生的原因及影响
(1)产生原因：青春期生理、心理发生变化而产生烦恼。
(2)影响：这些烦恼有时会让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力，如果处理不好这些矛盾，就会成为我们发展的阻力。
10．如何克服青春期烦恼?
(1)我们要学习青春期心理卫生常识，了解自己的生理、心理变化。
(2)学会基本的心理调适技能，减少青春期烦恼，使我们的生活多姿多彩，焕发出青春的活力。具体方法有：①开放自己的心灵世界，多与父母、老师和同学沟通。②提高自我控制能力，注意对事情不要主观臆断，减少和消除盲目的冲动行为。③保持自我完善的意识，对自己提出自我完善的阶段性目标。多读书，提高个人修养；多运动，多做好事，使自己的身心协调，身心愉悦。
第五课 自我新期待
1．如何正确认识自己?(2011．9涉及)
(1)要用全面、发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。(2)既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。(3)既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。(4)要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
2．认识自我的途径(2008．6)
(1)通过自我观察认识自己。(2)通过他人了解自己。要重视他人的态度与评价，冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视。(3)通过集体了解自己。集体往往对一个人的评价更全面、更客观。
3．如何发掘自己的潜能?(2011．8涉及)
(1)经常给予自己积极的暗示。(2)在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象。(3)在实践中激发潜能。
4．如何正确确立个人的成长目标?
(1)我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业角色的期待。(2)从社会需要与自身实际出发。
5．如何正确看待偶像崇拜?
(1)喜欢明星是很正常的心理现象，因为明星往往有美丽的外表、大方的举止，其中一些人还具有高超的专业技能、高昂的工作热情和高尚的人格。(2)“人无完人”，偶像也不例外。我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。
辨析明理，命题点:认识自我。
甲:自我评价很重要，他人评价不可靠。
乙:他人评价意义大，过于依赖出偏差。
(1)自我评价和他人评价是正确认识自我的两种有效途径。正确认识和评价自我，有利于树立良好的自我认识，形成比较清晰的自我整体形象。(2)“当局者迷，旁观者清”，他人的评价对形成正确的自我认识有着重要意义。(3)但过于依赖他人的评价而不能进行独立的自我评价，就会使自我认识出现偏差，甚至形成一味应和他人评价的消极性格。(4)正确认识自己，要处理好他人评价与自我评价的关系。既要认识自我评价的重要性，重视自我评价，也要虚心听取他人的评价，两者不可偏废。
考题剖析
例(2013河南B卷5题)《人民日报》刊文指出，面对部分青少年中出现的纠结、抑郁、自闭、叛逆、漠视生命等现象，唤起青少年对生命的敬畏刻不容缓。敬畏生命要求我们。( )
A．热爱生活，悦纳自我B．珍惜韶华，奋发有为
C．善待他人，友好相处D．心存感恩，尊重自然
【解析】考查点：珍爱生命、悦纳自我。解题思路：人的生命只有一次，失去了就不能重来。生命是宝贵的，我们应当珍爱；生命是脆弱的，我们应当呵护；生命是精彩的，我们应当成全；生命是神圣的；我们应当敬畏。本题以部分青少年中出现的纠结、抑郁、自闭、叛逆、漠视生命现象为载体，直击部分当代青少年成长的疑惑，旨在使每个考生体验生命的价值、品味成长的快乐、敬畏生命，从而在日常生活中自觉做到珍爱生命、尊重生命、悦纳自我。
【答案】ABCD
备考满分挑战
随堂演练
一、请你选择
▲单项选择
1．(2013滨州13题)四川雅安地震发生后，李克强总理在第一时间奔赴灾区，指导抗震救灾。要求把抢救生命作为首要任务，千方百计救援受灾群众，科学施救，最大限度减少伤亡。这是因为( A )
A．人最宝贵的是生命，要尊重、珍爱生命
B．抗震救灾是我国一切工作的中心
C．党和政府对人民的财产高度重视
D．党和政府对人格尊严的尊重
2．(2013昭通4题)某校七年级一班的小英经常对自己说：“我虽然个子不高，但也有许多优点，我是世界上独一无二的，我一定要加倍努力塑造更好的自我形象。”对于小英的这种自我认识，下列观点正确的是( B )
A．自高自大的表现，不利于全面认识自己
B．充满自信、欣赏自己、积极悦纳自我的表现
C．缺乏追求美的意识的表现
D．只看到自己的优点，看不到缺点，是自负的表现
3．(2013广安3题)幼狮通过对羚羊的观察，认为羚羊的耐力与吃草有关，为了增长耐力，便效仿羚羊吃草，终因营养严重缺乏而奄奄一息。母狮告诉他：狮子之所以成为草原之王不是没有缺点，而是有突出的优点。这则寓言告诉我们( D )
A．每个人都有自己的优点和缺点，而且都是一成不变的
B．每个人不可能战胜自己的缺点
C．做任何事都不要效仿别人
D．要善于发现自己的优点和长处
▲多项选择
4．(2013安徽7题改编)2012年11月25日，歼—15舰载机研制现场总指挥罗阳在执行任务时突发疾病，不幸逝世。工作30年来，他把全部的追求和心血都奉献给了祖国的航空事业，为我国航空事业的发展作出了突出贡献。罗阳的先进事迹启示我们( AD )
A．人生的意义在于对社会的奉献
B．生命是短暂的，需要倍加珍惜
C．承担责任必须付出生命的代价
D．为社会作贡献能延伸生命价值
二、请你进行观察与思考
5．[2013济宁第Ⅱ卷2(1)题，3分]2013年4月20日8时2分，四川雅安市芦山县发生7.0级地震。灾难就是动员令，灾情就是集结号。从中央到地方，从政府到民间，无数人迅速投入到抢险救援的战斗之中。
【温暖】地震发生后，中共中央总书记习近平立即作出重要指示：要求把抢救生命作为首要任务，千方百计救援受灾群众；国务院总理李克强第一时间来到芦山地震重灾区察看灾情，指导抗震救灾。他强调，现在第一位的任务是救人，一刻不能停，要把废墟的边边角角都搜遍。
党和政府把抢救生命作为抗震救灾的首要任务表明了什么?
①人最宝贵的是生命，生命是人们享受一切权利的基础，是创造有意义人生的前提，生命的价值高于一切。②党和政府坚持以人为本、立党为公、执政为民。③党和政府对人民生命高度重视和负责，关爱和尊重生命，保护了人民的生命健康权。
6．(2013成宁32题，7分)人的大脑具有无穷的潜能，而一般人在他的一生当中，也仅仅只是开发了其中的2～5％，连世界著名的科学家爱因斯坦也只是才开发了10％左右。我们往往总是羡慕那些头脑灵活的人，但却从来没有意识到，其实我们自己的大脑经过开发也可以达到那个程度。即使是平凡普通的人，只要正确开发使用，他们的大脑也会发挥出无穷无尽的能力，帮助取得事业的成功。(选自《开发孩子的大脑潜能》)
阅读上述材料，运用《思想品德》七年级上册有关知识，回答以下问题：
(1)材料反映了人的潜能的什么特点?(2分)
①人的潜能巨大。（或人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。意思相近即可)②发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。
(2)如何发掘自己的潜能?(3分)
①经常给予自己积极的暗示，提高自己的信心和勇气。②在心中想象一个比自己更好的“自我”形象，激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。③培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。
(3)根据发掘潜能的方法，为自己制订一个切实可行的发掘潜能的计划。(2分)
示例：我打算开发自己写作方面的潜能，我准备为自己画一幅“未来作家”的漫画，将它贴在书桌前，提醒自己“我将成为优秀作家”；坚持每天写日记，博览群书
巩固提升
一、请你选择
▲单项选择
1．2013年的暑假，《中国好声音》、《快乐男声》、《中国最强音》等娱乐节目吸引了不少的中学生，看完节目后，有些学生开始模仿节目中的人物，包括衣着、发型、说话的口吻都模仿。对此“追星现象”的正确认识是( C )
A．明星都有俊美的外表和高超的技能，是学习的榜样
B．要认识到明星的优点和缺点，全部模仿
C．要提高鉴别能力，克服盲目从众心理
D．明星都是媒体“包装”和“炒作”的结果，不值得学习
2．中国梦，属于我们青春的梦，一直延续着，伴随着我们中学生成长。我们新一代的青少年将撑起一片属于我们祖国未来的天空那么对于青春理解正确的是( A )
A．青春是活力的象征，它蕴涵智慧、勇敢、意志
B．青春是没有烦恼的，更多的应该是梦想，是激情，是幸福
C．青春是美好的也是用来挥霍的
D．青春有烦恼，不需要释放
▲多项选择
3．2013年7月16日，正在探亲休假的广东省边防总队海警第三支队警官张旭，为救落水群众英勇牺牲，年仅28岁。对此认识正确的是( AC )
A．生命的价值在于创造和奉献
B．为了他人而献出自己的生命很不值得
C．生命的意义不在于长短，而在于内涵
D．要实现人生意义，就要奉献自己的生命
4．2013年8月1日，世界卫生组织公布的一份调查报告指出，25％以上的青少年不能正确调控青春期的心理矛盾，并由此带来了一系列问题，这应引起全社会重视。青春期心理充满幼稚与成熟、依赖与独立等矛盾，调控心理矛盾，正确的做法是( BCD )
A．为了不给老师、父母添麻烦，把矛盾深藏在心底
B．情绪不好的时候，听听音乐或打打球
C．感到孤独的时候，与朋友聊聊天、写写信
D．向老师、家长、亲友寻求帮助
5．“骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以求短，智者难为谋。”这句话对我们有什么启示呢?请选出正确的选项( ABC )
A．我们要善于认识自己，客观、公正、正确地认识和评价自己
B．在认识自己的过程中，既要看到自己的长处，又要看到自身的缺点和不足
C．我们要善于发现自己的长处和优势，做到扬长避短
D．挑战自己的能力和短处
二、请你进行观察与思考
6．生命，让我们的世界充满阳光，让我们的人生如鲜花绽放。面对如歌的生命，我们要学会品味。
★感受生命的美丽
“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。稻花香里说丰年，听取蛙声一片。”“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。”“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。”
(1)请你结合这些优美的诗句，从生命的角度谈谈你的感受。
生命是可贵的；世界因生命的存在而变得如此生动和精彩；在大自然中，每种生命都有其存在的意义和价值，在地球的生物链中，各种生命共生共存、息息相关；我们要尊重生命、关爱生命。
★收获生命的智慧
2013年7月22日7时45分，甘肃省定西发生6.6级地震，地震的劫难让我们增长了智慧。
◆地震瞬间来袭，岷县禾驮乡年仅5岁的男童董西桥经历了人生中第一次重大考验。当时，屋子摇晃得很厉害，两个哥哥大喊地震了。听到哥哥的呼喊声，他迅速往门外跑，但是不小心撞倒了放在门前的暖水壶，热水溅到身上。不过董西桥并未就此放弃逃生的机会，在哥哥的鼓励下他从房子里跑了出来
◆“地震了，房子危险，大家赶快往外面跑。”地震灾情发生后，维新乡堡子村村主任施恩拿着喇叭喊话疏散250多名村民逃生。他被村民们称为“救命村长”。
(2)从上述事迹中，我们能收获哪些生命的智慧?
生命宝贵，我们应珍爱自己的生命，当自己的生命受到威胁时，不放弃生的希望(我们要掌握日常生活中自我保护的方法和技能，增强自我保护意识)；我们既要珍爱自己的生命，也要尊重和善待他人的生命，当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。
★探寻生命的真谛
第四届全国道德模范候选人马合沙提?斯拉木是一位义务护边员。24年来，他无怨无悔守护着祖国的边境线，累计巡逻26万余公里，相当于我国陆地边境线总长的11倍多，用生命护卫着祖国的安宁。
(3)从马合沙提?斯拉木身上，我们能探寻到生命的哪些真谛?
生命的价值在于创造和奉献，我们应该脚踏实地，从现在做起，从自己日常生活的点滴做起，通过自己的实际行动和努力，在为他人和社会服务中实现人生的意义，不断延伸生命的价值。
第三单元 过富有情趣的生活
第六课 做情绪的主人
1．情绪的产生
生活中，每个人都会遇到不同的事情，处于不同的情境中，从而产生各种各样的情绪。
2．最常见的情绪分为四大类型：喜、怒、哀、惧。
3．复合情绪：在四大情绪的基础上可组合成许多复杂的情绪，比如悲喜交加、喜忧参半、又爱又恨等。
4．情绪的特点两面性、相通性、感染性、可调控性。
5．情绪的影响(具有两面性)
(1)积极影响：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。
(2)消极影响：情绪也会使人感到难受，降低自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
6．如何调控情绪?
(1)通过改变自己的态度来控制自己的情绪。(2)调控情绪要在道德和法律的范围内，不损害他人的、集体的和社会的利益。(3)调控情绪要在合适的场合、用合理的方式。(4)调控情绪要灵活掌握具体方法：①注意力转移法：改变注意焦点，分散注意力；做自己平时最感兴趣的事；改变环境等。②合理发泄法：在适当场合哭一场；向他人倾诉；进行剧烈的运动；放声歌唱或大声喊叫。③理智控制法：自我解嘲；自我安慰；自我暗示；自我激励；心理换位；学会升华等。
7．我们应如何正确表达自己的情绪?
人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。我们应学会在合适的场合、用合理的方式表达自己的情绪。同时，喜怒哀乐，不忘关心他人。我们应对别人的情绪给予更多的关心，尝试去共享彼此的各种情绪，我们相互的感情会更加深厚。
辨析明理，命题点:调控情绪
甲：中学学习压力大，宣泄情绪可减压。
乙：不良情绪需调控，缓解压力讲方法。
(1)中学阶段学习科目多，学习时间长，父母对我们的期待比较高，中学生会产生一定的学习压力，这是正常的现象。(2)我们可以通过合理发泄调控不良情绪，缓解内心压力。但同时不忘关心他人，我们要学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪。(3)不良情绪会使人难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力，做出令人后悔甚至违法犯罪的事情，所以不良情绪需要调控。(4)我们要正确对待学习压力，学会将压力转化为动力。明确学习目的和意义，培养积极进取的学习态度，是缓解压力的有效方法。
第七课 品味生活
1．从众心理、好奇心的作用
(1)从众：消极作用：抑制个性发展，束缚思维，扼杀创造力，使人变得没有主见，墨守成规；积极作用:有助于学习他人的经验智慧，扩大视野，克服固执己见、盲目自信，修正自己的思维方式，减少不必要的麻烦。
(2)好奇心：产生兴趣的原因，同时也是培养兴趣的先导。
(3)正确对待好奇和从众：对于好奇的事物要明辨是非，择其善者而从之。把合理的好奇转化为兴趣。培养兴趣，不盲目从众；要积极发展独立思考和自我控制能力，杜绝不良嗜好，养成良好的行为习惯。
2．情趣与兴趣的关系
情趣是以兴趣为基础而产生的，通过兴趣表现出来。
3．高雅生活情趣的来源、特征
(1)来源：高雅的生活情趣不是天生的，它来源于对生活的热爱、对生活积极的态度和美的感受。
(2)特征：健康、向上、文明、科学。
4．高雅生活情趣的作用
(1)有益于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。(2)它对个人的发展有促进作用，能够形成乐观、自信、活泼开朗的健康心理，从而使人更加热爱生活。
5．如何追寻高雅生活情趣?(2011．8涉及)
(1)保持乐观幽默的生活态度(重要条件)。(2)要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，培养高雅的生活情趣；要学会鉴别不同的情趣，避免盲目从众。(3)积极参与丰富的文化生活(重要途径)。(4)积极参加集体生活(有力保障)。
6．庸俗的生活情趣的特征和危害
(1)特征：不健康、低俗的、伪科学的，(2)庸俗的生活情趣是道德修养低下的表现，它的危害：有损人的身心健康；使人眼界狭隘、庸庸碌碌。
7．参与哪些活动可以培养高雅的生活情趣?
国学经典诵读活动；义务植树等公益活动；航模、车模拼装活动等。
辨析明理，命题点:从众心理。
甲：言谈举止随大流，穿衣打扮赶潮流。
乙：行为习惯有主见，文明礼仪真追求。
(1)从众是生活中的一种常见现象，但是文明不能盲目从众，否则会带来不利影响。(2)青少年的言谈举止和穿衣打扮等行为习惯会受到他人的影响，所以青少年要有主见，要符合文明礼仪的要求，不能人云亦云，也不能随大流。(3)文明礼仪是做人的基本品质，是处理人际关系的一种行为标准和道德规范。我们要掌握必要的文明礼仪，养成良好的行为习惯。(4)中学生要明辨是非善恶，严格要求自己，多一些独立思考，少一些盲目。
考题剖析
例(2013河南5题)有人秀着“鸟叔”的马步自得其乐，有人把玩着“苹果”追逐时尚，有人追捧某歌手为“星之大侠”，有人为“三国杀”寝食皆忘……面对这种现状，正确选择应是( )
A．善于模仿，顺势而为B．明辨是非，择善而行
C．理性思考，绝不盲从D．兴趣多元，跟风弄潮
【解析】考查点：明辨是非、从众心理。材料解读：题干通过列举四例流行事件，告诉我们生活中充满各种“流行风”，对于这些“流行风”，我们应该增强判断能力，学会选择，做到“择其善者而为之，不善者而改之”。解题思路：通过分析题干材料，我们应该明确，对于题干中列举的种种“流行风”，我们不能盲目跟风，应该学会理性思考，择善而行，培养高雅的生活情趣。因此A中的“善于模仿，顺势而为”和D中的“跟风弄潮”不符合题意，应排除。解题技巧：做选择题多采用排除法，主要是排除错误选项和无关选项。本题主要是通过排除错误选项，选出正确答案。试题点评：本题通过列举近一年来我们身边出现的“流行风”，考查学生辨别是非的能力，从而克服盲目从众心理，培养高雅生活情趣，这对于我们的健康成长具有重要的指导意义。
【答案】BC
备考满分挑战
随堂演练
一、请你选择
单项选择
1．(2013昭通3题)同学们，当你进入考场时，如果感到紧张，老师建议你反复提醒自己：“沉住气，别紧张，认真审题，会考好的。”这种控制情绪的方法是( A )
A．自我暗示B．转移注意C．心理换位D．情绪升华
2．(2013南京6题)青少年正处在兴趣高峰时期，碰到新鲜事物总想知道为什么。这说明好奇心( D )
A．总是有助于培养高雅的生活情趣B．是青少年特有的心理特征
C．总是会导致庸俗生活情趣的产生D．能推动我们探索未知世界
▲多项选择
3．(2013泰安6题改编)2013年3月24日，南昌市昌北国际机场因遇雷雨天气取消航班，两名旅客情绪失控，大闹机场，干扰了机场工作秩序，造成不良影响，受到法律惩处。对此认识正确的是( ABD )
A．消极情绪不利于人们正确认识和解决问题
B．情绪的宣泄不能损害他人和集体的利益
C．他们认识到了公民的权利与义务是一致的
D．公民在行使权利时，不得超越法律许可的范围
4．(2013济宁4题改编)“这个小朋友一直在微笑，她告诉我：‘叔叔，我没事，我不哭，我很坚强的。’余震一次接一次，因为有这个小妹妹，我觉得地震没什么可怕的。这一刻，我们都是雅安人”这个小朋友感动我们的精神
品质有( CD )
A．在灾难面前只尊重自己的生命
B．学会了自立，做到了自己的事情自己做
C．面对困难和灾害自我疏导，调节情绪，增强信心
D．意志坚强，笑对挫折，积极乐观的人生态度
二、请你参加活动与探索
5．(2013湘潭29题，10分)2013年4月20日8点02分，时针变成了一把利刃，夺走了多少生命，离散了多少亲人，摧毁了多少家园，多少人在情绪的深渊里抽泣、多少人在……美丽的雅安，一时间被笼罩在厚厚的阴霾中。
为了对灾区人们进行有效的心理救援，某心理咨询中心拟制作一个应急手册，邀请你共同完成：
(1)【心理评估】遭遇地震灾害的
人们在一段时间内有可能产生哪些不良情绪?(4分)
悲伤、愤怒、恐惧、孤独、绝望、痛苦等。
(2)【心理自助】结合教材，联系实际谈谈遇灾群众要怎么做才能走出情绪的阴霾?(6分)
学会调节情绪的方法如：①立即行动。②转移注意力。③合理定位。④自我暗示，自我鼓励。⑤换个角度看问题等方法。具体来说，可以积极参加灾区自救活动、学会接受自己遭遇的不幸、主动帮助他人、进行体育运动、听音乐、看书、学习心理自救知识等。
巩固提升
一、请你选择
▲单项选择
1．“两个人的沟通70％是情绪，30％是内容，如果沟通情绪不对，那内容就会被扭曲了，所以沟通内容之前，情绪层面一定要梳理好，不然误会只会越来越深。”这说明( C )
A．不良情绪会对人的身心健康产生不良影响
B．情绪会对人产生消极的影响
C．不同的情绪对个人活动效率和能力产生不同的影响
D．情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行
2．在江西南昌西上渝亭社区，活跃着一个名叫“快乐每秒钟”的合唱团。这个合唱团是由6名癌症患者组成的。2013年6月12日，记者亲耳聆听到他们的“快乐”歌声，他们个个精神饱满，神采飞扬。这表明高雅的生活情趣( C )
A．能使人感受到生活的美好，忘记疾病带来的疼痛
B．能够医治好个人身体和心理的各种疾病
C．使人的身心经常处在愉快之中，较快摆脱不良情绪
D．可以缓解身体的不适，有助于健康的完全恢复
▲多项选择
3．2013年7月22日，甘肃省定西市岷县附近发生6.6级左右地震，千万同胞失去家园。多少人在情绪的深渊里抽泣。下列对于走出地震情绪的阴影看法正确的有( ABC )
A．学会调节情绪的方法
B．换个角度看问题等方法，可以积极参加灾区自救活动
C．学会接受自己遭遇的不幸、主动帮助他人
D．可以逃避现实，沉浸在过去的美好回忆中
4．2013年7月8日，“绿色暑假缤纷文化”2013年中山市暑期文化活动拉开帷幕，为异地务工人员子女提供为期10天的艺术培训、电影欣赏、文化之旅、趣味科普等一系列丰富多彩的活动项目，让异地务工人员子女身心受到陶冶，健康度过快乐的暑期生活。对此理解正确的有( AC )
A．高雅的生活情趣有益于个人的身心健康
B．庸俗的生活情趣不利于青少年的身心发展
C．丰富的文化生活是陶冶高雅情趣的重要途径
D．只有青少年才需要培养高雅的生活情趣
二、请你辨析
5．情绪是把双刃剑，不加调控起祸端。
哭笑由我来做主，关爱别人祸端走。
(1)积极的情绪使人思维敏捷、体力充沛、精力旺盛，有利于认识事物、分析和解决问题，从而正常发挥自己的水平，促使人的健康成长；消极情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法犯罪的事情。(2)情绪带给我们信心、勇气和力量，也会使我们冲动、懦弱和忧郁，因此，在生活中，我们要对情绪进行调控，具体的方法有合理发泄法，理智控制法，转移注意法等。(3)人的情绪具有相同性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人，只顾及自己的感受，不顾及他人的感受而发泄情绪的行为是不通人情的做法。(4)喜怒哀乐，不忘关心他人，我们应该学会在合适的场所，通过合适的方式来调控情绪。
三、请你进行观察与思考
6．2013年6月20日下午，英国著名球星大卫?贝克汉姆参加同济大学校园活动时，由于现场人数过多以及观众过于热情，一度造成现场秩序混乱，活动中有5人受伤。大学生疯狂的追星行为令人咋舌。
不仅是大学生，在中学生中，“追星一族”也是人数众多。七年级学生李冰是典型的“追星一族”：衣服穿的是印有歌星的文化衫；书包上、文具盒上印的是该歌星的画贴；卧室的门上、房间里贴的是该歌星的巨幅画像。但不久前，电视报道该歌星涉嫌吸毒，小冰对其大失所望。
结合上述材料，运用所学知识，思考下列问题：
(1)这种盲目追星是一种什么情趣?
庸俗生活情趣。
(2)这对你培养高雅情趣有何启示?
以乐观的态度对待生活；增强好奇心，培养广泛的兴趣：避免盲目从众，杜绝不良嗜好；丰富文化生活，提高审美能力；同时，在培养情趣的过程中，要注意鉴别不同的情趣，不能盲目跟着群体参与一些对学习生活无意义的活动；如果我们对人对事缺乏评价和鉴别能力，缺乏主见，就有可能养成不良习惯，养成庸俗生活情趣。
第四单元 过健康、安全的生活
第八课 学会拒绝
1．我们身边的诱惑
①金钱的诱惑。②电子游戏的诱惑。③黄赌毒的诱惑。
2．不良诱惑对青少年的危害
损害身心健康；影响学习，荒废学业；害己害家，影响良好人际关系的形成；可能使人一步步走上犯罪道路。
3．如何正确对待金钱的诱惑?
对待金钱，我们一定要取之有道，通过正当途径来获得。
4．正确对待电子游戏的诱惑
(1)电子游戏是一种新型娱乐，集多种技术和众多学科知识于一体，对于开发人的智力、锻炼眼耳手脑并用能力有一定的好处。(2)适当的、有节制的娱乐并不是坏事，但决不能沉迷于此。(3)要以丰富的学习、健身、交友等活动坚决抵制这一诱惑。
5．不良诱惑的形式及其危害(2008．8涉及)
(1)毒品的危害：摧残身心健康；传染和导致各种疾病，甚至死亡；会破坏家庭幸福，诱发刑事犯罪；会败坏社会风气，危害社会治安。
(2)赌博的危害：赌博是一种不正当的娱乐，是一种恶习。赌博上瘾很难回头，不仅影响身体健康、影响学习，扭曲人际关系，而且极易诱发违法犯罪。
(3)色情暴力等不良信息的危害：淫秽读物、音像制品等是一种精神鸦片，未成年人涉“黄”后，轻者会想入非非，精神萎靡，无心学习；重者极易诱发违法犯罪，造成更大的危害。
6．抵制身边不良诱惑的方法
(1)培养高雅的生活情趣，克服盲目从众的心理，自觉远离不良诱惑的侵袭。(2)规范自身行为，养成良好的行为习惯，提高自制能力，远离不良诱惑。(3)认识不良诱惑的危害，克服猎奇心理，积极参与健康向上的文娱活动，避开不良诱惑的侵袭。
7．网络的利与弊[2009．15(之一)(1)]
(1)利：①网络使大量的信息得以快速传递，为我们了解时事、增长知识、与人沟通、休闲娱乐等提供了便捷的条件。②网络有利于我们开阔视野、放松心情、结交新友、扩大交往面等。
(2)弊：①网络不乏有不健康的东西，如色情、暴力凶杀、迷信等，会毒害人们特别是广大青少年的心灵，败坏社会风气。②网络交往对象具有虚拟性、间接性和隐蔽性特点，容易使人们的阴暗心理借助电脑屏幕得以无所顾忌地宣泄，使交往环境被污染。③青少年沉迷于网络，会不思进取，容易导致学业荒废，误入歧途，甚至走上违法犯罪的道路。
8．国家开展整治互联网低俗之风专项行动有何意义？ [2009．15(之一)(2)]
是社会主义精神文明建设的要求；是建设社会主义核心价值体系的要求；是依法治国的要求；有利于形成良好的社会风气；有利于营造良好的社会文化环境；有利于促进社会和谐发展；有利于保护未成年人健康成长。
9．未成年人应该怎样自觉抵制互联网低俗之风?(如何正确使用网络)[2009．15(之一)(3)]
丰富课余文化生活，陶冶高雅生活情趣；增强辨别是非的能力，不登录不良网站、不浏览不良信息；增强自我保护意识，防范网络欺诈行为；遵守网络道德，做到文明上网；遵守法律规定，不传播不良信息；发现不良信息及违法、违规网站，及时向有关部门举报。
10．就促使青少年文明上网的问题，请你对家庭、学校、政府、青少年分别提出一些建议：
(1)家长引导未成年人开展有益身心健康的活动，控制不文明上网的行为。(2)学校创造良好的学习条件，教育学生文明上网，自觉抵制不良影响。(3)政府抓好社会治安管理，整顿网吧市场，为未成年人营造良好的社会环境。(4)未成年人学会自我保护，提高自我保护能力，认真学法、自觉守法。
辨析明理，命题点:抵制不良诱惑。
甲：网络世界真奇妙，学习娱乐好处多。
乙：网络交往很诱人，不良诱惑把人害。
(1)网络是人类迄今所拥有的容量最大、内容最全面、传递速度最快的信息中心，网络生活很丰富。(2)网络是一把“双刃剑”，上网既有利也有弊。网络能开阔视野，增长知识，愉悦身心；但过分沉溺其中，则会影响学业和身心健康。(3)网络交往扩大了我们的交往领域、对象，改变了以往的交往方式，丰富了我们的人生经验。(4)网络交往具有虚拟性、间接性和隐蔽性，可能会让自己成为上当受骗的对象。网络信息良莠不齐，个别不法分子利用网络实施违法犯罪活动，可能会对我们的安全造成侵害。(5)中学生要增强自我保护意识，自觉抵制网络上的不良信息与诱惑，发挥网络的优势，享受健康的网络生活。
第九课 保护自我
1．青少年身边存在的侵害有哪些?
(1)自然灾害：包括地震、泥石流、洪水等。
(2)意外事故：包括交通事故、火灾、溺水、中毒等。
2．青少年加强自我保护的原因
(1)外因：由于生活环境复杂，存在着不利于青少年健康成长的因素，侵犯青少年合法权益和损害青少年身心健康的现象，还时有发生。自我保护能力是一个人生存所需的重要能力。树立自我保护意识，掌握自我保护能力，是末成年人健康成长的必要条件。
(2)内因：青少年正处于长身体、长知识的重要时期，各方面都很不成熟，社会经验不足，在面对侵害行为、自然灾害和意外伤害时，往往因处于被动地位而受到伤害。因此我们必须加强自我保护，具备自我保护意识是未成年人迈向成熟的重要一步。
3．不良侵害对青少年的影响
不良侵害严重侵害了我们青少年的合法权益，不但给我们青少年造成了巨大的身体伤害，而且给我们带来严重的心理和精神创伤，使我们的身心受到巨大的摧残，剥夺了我们的健康，甚至部分青少年的生命和希望，毁灭了一部分青少年儿时的梦想。
4．你有哪些自我保护的方法?(2010．3)
(1)面对陌生人，我们要真诚地与之交往，但不要跟随陌生人进入你无法控制的地方，如偏僻的角落、陌生人的房间等。如果陌生人一味纠缠或强行拉你，你要大声呼叫，吓退坏人。(2)如果外出玩耍或购物等犯了错误，不要随便跟自称是警察或公务员的人走，要向他们索要证件，并要求他们找自己的父母。(3)遇到暴力抢劫，为保人身安全，可以把钱物如数交出，同时记清不法分子的特征，如身高、口音、着装等，一旦脱身，立即拨打“110”报警。
5．加强未成年人身心健康的保护，你有什么积极的建议?(2010．3)
(1)健全法制、加强监督、严打侵犯未成年人合法权益的行为。(2)开设法制教育课，加强对青少年法律知识教育。(3)开设安全常识课，加强青少年的自防自救知识教育。(4)开放社会教育资源，如电影院、博物馆、图书馆等对未成年人免费开放。
6．请从个人因素方面探讨，青少年怎样加强自身防范?(2010．3)
(1)认真学法、懂法、自觉守法，依法规范自己的行为；(2)加强道德修养，树立正确的人生观；(3)不结交不良友伴，不去不适宜青少年的场所；(4)增强自我保护意识和能力，敢于运用法律武器维护自己的合法权益：(5)培养良好的心理品质，及时调整情绪，并能正确对待家庭和学校的教育。
7．遭遇险情应如何应对?
(1)对险情保持高度警惕，要有紧急避险的意识。(2)冷静判断、镇静应对是成功避险的重要前提。(3)掌握有效的逃生急救知识和技巧，这是科学避险的关键。
8．为什么要关注校园安全?
(1)未成年人代表着祖国的未来和民族的希望．肩负着实现中华民族伟大复兴的历史重任。(2)未成年人身心尚未成熟，社会经验不足，缺乏自我保护的意识和能力。(3)生命健康权是公民首要的、最根本的人身权利，是公民享有其他一切权利的基础。
9．在创建安全校园的过程中，中学生应该怎么做?(学生维护校园安全的建议)
自觉遵守法律和学校纪律；掌握一些自我保护的本领；不在校园里追逐打闹，不做任何危险的游戏；上下楼梯要靠右缓行，不推搡打闹；不用暴力解决与其他人的矛盾和冲突；体育、实验等课程要严格按规定要求去做；发现安全隐患要及时向学校报告等。
10．列举校园安全隐患、安全活动主题和活动形式
(1)安全隐患：食品安全、校园暴力、学校设施质量差、校园周边交通乱、校园周边环境差等。
(2)活动主题：安全在我心中；校园安全——你我共同的责任；等等。
(3)活动形式：交通安全图片展；安全教育知识讲座；安全教育主题班会；校园安全黑板报；校园安全征文比赛等。
考题剖析
例(2013玉林5)漫画《牵着鼻子走》告诫我们中学生( )
A．要禁用手机、远离网络
B．要注重创新，掌握核心技术
C．要增强自控能力，抵制不良诱惑
D．要善用法律武器维护自己的权益
【解析】考查点：增强自控能力、抵制不良诱惑。解题思路：分析漫画可知，漫画中的主人公缺乏自我控制能力，C项符合题意，A表述过于绝对，B、D项与题意无关。【答案】C
备考满分挑战
随堂演练
一、请你选择
▲单项选择
1．(2013兰州6题)电子游戏是一种很受年轻人喜欢的娱乐项目。下面对电子游戏认识正确的是( D )
A．它可以开发智力，应该向中学生积极推广
B．我们要全身心地沉浸到游戏中去
C．把游戏作为开发中学生智力的唯一途径
D．可以有节制地玩，但不可以沉迷其中
2．(2013威海3题)2013年3月25日是第18个全国中小学生安全教育日。今年安全教育目的主题是“普及安全知识，确保生命安全”。开展安全教育日主题教育活动( D )
A．体现了对未成年人的学校保护
B．能完全避免未成年人受到意外伤害
C．能确保未成年人远离违法犯罪
D．有利于提高未成年人的自我保护意识和能力
3．(2013湘潭17题)近期，吉林某禽业公司发生特别重大火灾事故，造成逾百人遇难。据灾后调查，受伤致死的主要原因是浓烟和氨气中毒引发的窒息。这提示我们，一旦遭遇火灾，在通过充满浓烟和毒气的通道时应该( A )
A．用湿毛巾或衣物等捂住口、鼻，沿墙壁匍匐撤离
B．等待烟雾散尽以后，再迅速通过
C．大声呼叫，寻找同伴救助。
D．拨打求救电话，站在原地等待救援
▲多项选择
4．(2013泰安23题改编)网络成瘾会给我们带来非常严重的精神伤害。有的出现认知能力的迷失：有的对网络存在强烈的依赖心理，使现实生活中的人际关系变得淡漠；有的产生网络心理障碍，被迫辍学……为防止上述现象的发生，我们应该做到( ABCD )
A．充分认识到网络的虚拟性和网络成瘾的巨大危害，明白网络无法代替现实生活
B．合理安排上网时间，严格控制上网次数与时间，严格控制聊天和游戏次数及每次的时间
C．上网之前，列出上网的具体任务，不浏览与任务无关的网站
D．培养其他有益的课余爱好，使自己在丰富多彩的现实生活中远离网络诱惑
二、请你观察与思考
5．(2013荆州4题，6分)材料一：2013年4月20日，四川芦山发生7.0级地震，造成193人死亡、23人失踪、1万多人受伤。此次地震受灾人口约152万，受灾面积约12500平方千米。有相当数量的未成年人受到了伤害。
(1)上述材料共同说明了什么?(2分)
现实生活中，未成年人难免遇到意外险情和伤害。
(2)当意外险情和伤害发生时，中学生应如何尽己所能、正确应对?
①用智慧保护自己。面对意外险情和伤害，我们要依靠自己的智慧迅速而准确地作出判断，要采取机智灵活的方法正确应对”②用法律保护自己。
巩固提升
一、请你选择
▲单项选择
1．2013年5月31日是第26个世界无烟日，今年的主题是“全面禁止烟草广告、促销和赞助”，吸烟群体再一次受到考验。最新统计数据表明，中国每天有八万名青少年成为烟民，许多青少年更因为吸烟而慢慢染上毒瘾。青少年吸烟( C )
A．是追求时尚的表现B．不会影响青少年的健康成长
C．是沉迷不良诱惑的表现D．是个人行为，我们不必小题大做
2．2013年8月20日，全国公安机关集中打击网络有组织制造传播谣言等违法犯罪专项行动拉开序幕。网络红人“秦火火”“立二拆四”等人，因蓄意制造传播谣言被北京警方依法拘捕。对于抵制互联网和手机虚假及低俗信息，青少年正确的做法是( B )
A．网络信息良莠不齐，只要自己不信就没有问题
B．依法自律，提高判断能力，不浏览、不传播，自觉抵制虚假信息C．治理和打击网络虚假信息是国家和社会的事情，与我无关
D．发现淫秽色情及低俗信息视具体情况再决定是否举报
▲多项选择
3．2013年8月7日，由中央综治办、共青团中央、中国法学会共同举办的“未成年人健康成长法治保障”中央部门座谈会在全国人大会议中心召开。国家之所以重视未成年人健康成长是因为(ABCD)
A．未成年人代表着祖国的未来、民族的希望
B．未成年人肩负着中华民族伟大复兴的历史使命
C．未成年人的生理、心理都不成熟，社会经验不足
D．未成年人缺乏自我保护能力
4．2013年6月16日，河南南阳4个孩子在村边附近的河里洗澡时，不慎滑入深水区，全部溺亡。18日，河南商丘发生两起溺水事故，3个学生死亡。这些案例中，很大一部分溺亡者都是为救第一个落水者。教育部副部长刘利民提议，不熟悉水性的学生不要擅自下水施救。那么，对于溺水者你认为( ABCD )
A．如果不了解水况，尽量不要贸然下水，应该采取抛物(竹竿、树枝、绳子等)救援
B．如果自己不会水，绝不应该下水救人，应该大声呼救或打电话报警
C．如果决定下水救人，应采用科学安全的救护方式，并机智应对危险情况
D．救上岸后，应及时清除溺水者口鼻异物，助其排水，必要时采取人工呼吸
三、请你进行观察与思考
5．2013年7月16日，国家互联网信息办联合公安部、文化部等部门，已作出全面工作部署，对网上淫秽色情及低俗信息进行集中清理，坚决打击利用互联网传播淫秽色情及低俗信息行为，对全国的网吧进行全面集中整治，坚决关闭“黑网吧”，严厉惩处网吧违法接待未成年人上网的行为，为广大青少年营造良好的暑期网络环境。
结合上述材料，运用所学知识，思考下列问题：
(1)国家为什么要为广大青少年营造良好的暑期网络环境?
未成年人的健康成长关系着民族的振兴，国家的富强；未成年人生活经验不足，在辨别是非，自我保护等方面的能力不强；当前，互联网低俗之风泛滥，严重危害广大青少年身心健康，影响社会风气；国家采取有力措施坚决遏制网上低俗之风蔓延，有利于进一步净化网络文化环境，保护未成年人健康成长；等等。
(2)除了“外界”保护外，我们青少年还应该怎样加强自我保护?
未成年人要认真学习科学文化知识，加强思想品德修养，正确把握好奇心，提高辨别是非美丑的能力；青少年要树立远大理想，培养自己的高雅生活情趣，积极健康上网，远离低俗；增强法律意识，增强法制观念，不制作、不发布、不浏览网络低俗信息和内容，勇于同网络低俗之风做斗争；要增强责任意识，发挥积极的监督作用，勇于举报互联网上的违法和不良信息；等等。

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