资源简介

基本信息 学校 姓名 学科 体育与健康
课题名称 立定跳远
选题意图 教学实践中发现立定跳远的起跳准确度对学生来说是有难度的，因此决定录制一个“立 定跳远”的微课，供学生学习使用。
教学对象
教学目标 1.学生可以掌握立定跳远的动作方法。 2.可以准确地作出立定跳远动作。 3.可以正确地说出立定跳远的技术术语。
教学重难点 立定跳远正确姿势、远度对四年级学生有一定的难度，针对本课的难点，教师可以在课 堂上讲解示范，学生观看《立定跳远》的微课视频，让学生先学会起跑姿势，再进一 步延伸 到动作的的规范学习，通过微课的方式帮助学生突破重点、难点。当学生操作 时 遇到困难，可以把微课视频往前拉，倒回去看操作步骤。
知识类型 技能训练型
预计时长 8 分钟
微课程设计
教 学 过 程 设计意图
导课 一、激趣导入：小青蛙学本领 1.青蛙来学本领啦，青蛙有什么本领呢？ 2.宣布本课内容立定跳远及要求。 设计意图：“兴趣是最好的老师” ，本环节教师通过小青蛙学本领营 造出轻松、生活化的学习情境，引起学生注意力，同时也引出学习主 题——立定跳远。 主体内容 二、青蛙学本领 1.激趣导入： 观看跳远视频 2.准备姿势 3.简单介绍立定跳远的脚型，动作要领：双脚左右开立，两膝屈膝， 跳跃时手臂前摆，两脚用力蹬地跳出 4.观看完整动作示范和慢放 5. 介绍练习方法 6. 易犯错误与纠正方法 设计意图：本次课主要采用学生自主练习和合作练习以及教师引导等 方式来完成教学目标。通过示范法、观察法展示正误动作对比法，引 导学生更直观地理解动作要领，通过让学生有针对的看、有重点的说、 有目的的评、有目标的练，层层递进，循循善诱，突出重点、突破难 点，从而更快掌握立定跳远动技术。通过视频的展示，让学生知道立 定跳远的动作特点，引导学生前脚发力，身体协调引伸。 小结 三、我相信，通过我的讲解以及同学们的积极练习，你们一定能够掌 握正确的双手垫球的动作要领。 意图：通过青蛙跳跃动作 的现象充分跳动学生的想 象、模仿，在大脑中初步 形成跳跃动作模型， 同时 活跃课堂氛围。 意图：观看立定跳远视频 构建直观模仿示范，学生 能分步骤、分阶段清晰了 解 每 一 个 动 作 的 标 准 程 度，有利于教学中自我纠 正和互相纠正；充分起到 自主学习、互助训练、小 组合作的基础铺垫。 设计意图：再次重申重点 点拨知识难点，加深学生 印象，从而帮助学生突破 难点。
实 施思路 实施反思 首先是选题，在教学实践中发现立定跳远的起跳准确度对学生来说是有难度的，因此决定录制一个“立定跳远”的微课，供学生学习使用。接着，是设计微课的实 施方案。这个过程中，需要备好教材和教参，还要进行学情分析，然后制定微课的教学设计，设计好整个教学流程。此外，还设计了微课配套的学习课后清单。然后 制作微课课件，再进行微课录制。课堂教学中，利用白版把微课视频展示到移动投 影机中，供学生练习使用。课后，把微课视频分享到微信班级群，供学生观看，技术练习。

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