资源简介

我的情绪我作主 教学设计
一、设计理念
社会认知理论认为，儿童对社会世界、对自己和别人、对社会关系的认识和理解能力会影响儿童的情绪。小学二年级学生正处于皮亚杰(Jean Piaget) 心理发展阶段说中的“具体运算阶段(7-11岁)”,此时孩子正脱离他律时期,进入人际交往阶段,情绪发展逐渐成熟,情感与行动已不再以自我为中心。因此,情绪调节能力对孩子建立良好的人际关系、顺利完成小学学业和心理健康的保持尤为重要。小学二年级，学生情绪不断丰富，情绪体验更加深刻，但是其识别与调节情绪方面的能力仍呈现出明显的不足。特别是在疫情居家期间，孩子很容易出现焦虑、烦躁等不良情绪，然而很多同学不能真正的做到认识了解情绪，更不能做到科学合理的情绪调节。
二、学情分析
调查发现，小学低年级的儿童常见情绪问题有：脾气大、叛逆、好胜心强、执拗、胆小等，而学生对于情绪问题的应对方式主要有：打人、说谎、躲避以及言语攻击等。研究表明，小学二年级的学生能够基本识别不同的情绪类型，具有一定的情绪调节的能力，但是研究结果显示积极的情绪调节受到外界积极干预的的影响，如：积极情绪故事、积极活动以及亲社会行为等。所以，在学生具备识别和调节情绪能力的情况下，积极的、正面的情绪调节方法、干预与指导对学生认识接纳情绪具有重要意义。
三、教学目标
1.了解不同的情绪及其特点，学会不同的情绪，初步掌握情绪管理的方法；
2. 通过游戏、绘本欣赏、绘画等方法，在学习和游戏的过程中体验不同的情绪；
3. 意识到情绪的多样性，能够接纳不同的情绪，形成积极乐观的态度。
四、教学重难点
重点：情绪的不同类型及其产生的原因；学会接纳自身的情绪。
难点：尝试确切表达自身的情绪。
五、授课年级及课时
小学二年级 一课时
六、教学方法
1.游戏活动法； 2.“热身活动”法； 3. 心理自述法； 4. 活动体验法：绘画、音乐欣赏、绘本欣赏。
七、活动准备
《我的情绪小怪兽》教案、PPT；教学音乐；彩笔、画纸
八、教学过程
环节一：宣读”我们的约定”
【设计意图：通过心理课的“宣誓约定”，一方面为正式课程开始做准备；另一方面，借此提出本节课的要求，也能提高学生对本节课的注意力与重视程度。】
关注自己 尊重他人
积极参与 保守秘密
环节二：热身环节
1.“拍拍操”
【设计意图：通过有趣的热身小游戏,开放身心，活跃课堂气氛，激发学生的学习兴趣，同时也能为后面情绪主题的引入做铺垫。】
（1）活动规则：首先，请同学们站起来，让我们跟随着欢快的音乐，一起做一个“拍拍操”。
拍拍操，预备，开始： 头头拍拍，肩肩拍拍，头拍肩拍，头肩拍拍。 大拇指大拇指拍拍，小拇指小拇指拍拍 ，大拇指拍，小拇指拍 ，大拇指 小拇指拍拍。 冬瓜冬瓜拍拍，西瓜西瓜拍拍，冬瓜拍，西瓜拍，冬瓜西瓜拍拍。 左扭左扭拍拍，右扭右扭拍拍 ，左扭拍，右扭拍，左扭右扭拍拍。
（2）教师总结过渡：经过刚刚充满活力的“拍拍操”，相信同学们都已经兴奋起来了。请同学们平复以下激动的心情，我们来一起欣赏下面一首音乐。请同学们竖起小耳朵认真倾听，用心去感受。
2.音乐欣赏： 纯音乐—永远同在（宗次郎）
【设计意图：通过音乐欣赏,一方面让同学们从刚刚活跃的气氛中放松平静下来；另一方面让同学们感受另一种情绪体验，从而对前后不同的体验做出总结，引入本节课的主题—情绪。】
（1）教师提问：刚刚的这段音乐，带给你什么样的感受呢？
（2）学生回答：轻松、放松、安静、平静、愉快......
（3）教师总结：刚刚的这首音乐，不同于第一首，它是比较舒缓的。同学们听过之后也都感觉很放松。其实呀，老师一开始提到的欢快、兴奋、激动，以及同学们刚刚说的轻松、愉快，这些词语，其实都是什么呢？（预测回答：心情、情绪）对，这些都是用来形容情绪的情绪。同学们还知道其他什么情绪吗？今天就让我们一起来认识一下情绪吧。
环节三：脸谱大比拼
【设计意图：通过有趣的、表示不同情绪的脸谱的呈现，让同学们认识不同的情绪；通过让同学们对不同脸谱的模仿，让同学们去体验不同面部表情带给人的情绪体验】
（1）活动规则：下面老师将为大家呈现不同的“情绪脸谱”，请根据不同的表情，回答出该表情代表的是什么情绪，并且出模仿相应的情绪。看谁说的最对，做的最好！
（2）学生活动：开心、愤怒、悲伤......（学生模仿做出相应的表情。）
（3）教师总结与过渡：游戏结束，不知道同学们回答对了几个呢？下面，为了让同学们更好的认识情绪，我来请出我们今天的主角——情绪小怪兽。
环节四：我的情绪小怪兽
【设计意图：通过有声绘本的分享，引出我们生活中经常会遇见的几种情绪：快乐、忧伤、愤怒、害怕、平静，引导学生去认识这些基本情绪以及了解这些情绪产生的原因。通过绘本中把不同情绪“分开”，“装”到不同瓶子里，启发学生学会识别自己的不同情绪，做到简单的情绪调节与管理】
1.绘本故事分享《我的情绪小怪兽》
这是我的朋友——情绪小怪兽。今天呀，他感觉很糟糕，很混乱，他也不明白到底是怎么了。看看你，小怪兽，你都变成一团乱麻了，你就把所有的情绪都混到了一起，正如你身上所有的颜色。我知道了，你可以把这些情绪分开，装到各自的瓶子里。如果你愿意的话，我可以帮你呀！
这是快乐，他像太阳一样发光，像星星一样闪烁。当你快乐的时候，你笑啊、跳啊、舞蹈啊、玩耍啊，你想把那种感觉跟每个人分享。
这是忧伤，他温和而轻柔，像雾蒙蒙的下雨天。当你忧伤的时候，你也许想哭，或者想一个人静静的呆着。
这是愤怒，一旦爆发就像燃起一团红色的火焰。当你愤怒的时候，你想跺脚、想咆哮、想尖叫，这不公平。
看，这是害怕，他总是躲在黑暗的角落里。当你害怕的时候，你觉得自己弱小无助，害怕让你鼓不起勇气。
这是平静，他轻柔的像一片绿叶，在风中轻轻飞舞。当你平静的时候，你的呼吸缓慢又深沉，你觉得很安心。
看到了吗？所有的情绪都回到各自的瓶子里了，当他们不在混乱的时候，你是不是觉得好多了呢，但是等一下，还有个情绪留下来了。他是什么呢？最后一种情绪呀，叫做爱。我们需要爱别人，并被他人爱着。
（1）教师提问：刚刚的绘本我们看完了，请问小怪兽有哪几种颜色呀，都分别代表什么情绪呢？
（2）学生回答：黄色的小怪兽是快乐、蓝色的小怪兽是忧伤、红色的......
（3）教师总结：同学们观看的很认真，回答的都很好。其实呀，绘本中主要提到了五中小怪兽，他们分别是：黄色的快乐、蓝色的忧伤、红色的愤怒、黑色的害怕以及绿色的平静。这些也是我们经常在生活中会遇到的情绪。
2.我的情绪小怪兽
【设计意图：通过让同学们去“涂”小怪兽与分享心情与故事，让同学们深入了解不同的情绪，引导学生发现什么时候是开心的，什么时候是不开心的，让学生意识到产生这些情绪的原因，引导学生学会接纳自己的情绪小怪兽，与各种情绪和平相处。】
（1）活动规则：请同学给小面的小怪兽涂上不同的颜色，来表达自己此刻的心情，并且分享你在什么时候会有这样的心情呢？
（2）学生活动：学生根据自己情绪完成情绪小怪兽，分享心情与故事。
（3）教师总结：其实我们每个人在生活中都会遇到各种各样的情绪小怪兽，有时他们是开心的，有时是不开心的，但是每一个小怪兽都是独特而可爱的，我们要学会认识自己的情绪，与情绪小怪兽和平相处。

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