资源简介

《站立式起跑》微课程设计方案
微课程信息
主题名称 站立式起跑
选题意图 本教材在小学体育教学中是一项必学教材，本课以站立式起跑口令和重心的前移为切入口，利用本课程来提高学生练习热情,根据学生的年龄特点，对本课的教学内容进行整合，使所选择的教学内容更适合学生的实际，更有利于教学目标的实现。通过本课的教学，让学生能够明白和掌握站立式起跑的基本动作和基本技能,并能在比赛时运用。
内容来源 小学体育课程标准水平三教材
适用对象 小学体育六年级
教学目标 1.能说出站立式起跑的基本方法，知道其技术结构。 2.能正确做出站立式起跑技术，提高起动速度。 3.在训练中能够做到仔细观察，积极模仿。
教学重难点 能正确做出站立式起跑技术，提高起动速度。
教学用途 采用微课程视频启发学生总结练习站立式起跑的动作要领，提出要领口诀，激发了学生学习的积极性活跃了课堂气氛，充分体现学生的主体性，使学生更好的掌握及运用站立式起跑的动作技术。
微课程设计
教学过程 设计意图
站立式起跑教学目标；30’’ PPT呈现概念
站立式起跑的动作概念；2’ PPT呈现概念，每个动作由分到整，由慢到快示范，启发学生总结动作要领。
站立式起跑的练习方法4’ PPT呈现概念、动图，加深学生学习技术细节的印象。 站立式起跑一步 练习者站立式准备姿势，起跑前腿快速蹬地、后腿快速前摆，迈出一步，体会站立式起跑时用力蹬地，重心前移的动作。 站立式起跑接加速跑 练习者站立式姿势。听到信号后，快速起跑20至30米。 后转身接加速跑 练习者背向起跑方向姿势，听到信号后，快速转身起跑。 正向蹲撑接加速跑. 练习者正向蹲撑姿势，听到信号后，快速向前起跑。 背向蹲撑接加速跑. 练习者背向蹲撑姿势，听到信号后，快速转身起跑。 正向俯撑接加速跑. 练习者正向俯撑姿势，听到信号后，快速站立起跑。 原地踏步接加速跑 练习者原地踏步，听到信号后，快速向前起跑。 垫步高抬腿接加速跑 练习者原地垫步，听到信号后，快速起跑。 直立前倾接加速跑 练习者直立前倾后，快速起跑。
站立式起跑易产生的错误2’ PPT呈现概念、动图，加深学生学习技术细节的印象。
完整的站立式起跑动作30’’ 课堂练习。
设计亮点： 关于站立式起跑的动作要领学生没有注意到关键动作要领，采用微课程做动作启发学生总结站立式起跑的动作要领，提出要领口诀，激发了学生学习的积极性活跃了课堂气氛，充分体现学生的主体性，使学生更好的掌握及运用站立式起跑的动作技术。并且关于动作的讲解有利于正确动作定型的形成。

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