资源简介

跳房子教案
教学内容
1.跳房子
2.游戏：
抢占位置
教学重点：
单脚踢沙包动作准确，用力适当。
教学难点：
控制好单脚踢沙包的力度和方向。
教学目标
1.通过本次课的学练所有学生都能了解跳房子的方法，95%学生能学会单脚踢沙包，50%的学生能控制单脚好踢沙包的力度和方向，掌握跳房子方法。
2.发展学生腿部力量，灵敏协调等素质；提高身体的控制力和平衡能力。
3.激发学生对跳房子这个民族民间体育活动的兴趣；培养学生自主学习意识，学生团结合作的精神，养成遵守规则的好习惯；认识自身的价值与能力，学会欣赏他人。
教学过程
开始 热身 部分
1．上课常规
2．热身活动：
⑴慢跑
⑵拍手操
1.班长整队报告人数；教师检查服装；安排见习生。
2.导入：小朋友们你们知道今年是什么年吗？对，是猪年，所以啊小猪佩奇非常的开心，过年的时候大吃大喝也不锻炼，这不这段时间老师感冒发烧的，于是它决定开始锻炼身体，最近他看到一种跳房子的游戏觉得很好玩，又可以锻炼身体，很想学学，你们是不是很想跟小猪佩奇一起学习跳房子的游戏？想！王老师有几个要求：1认真听，2仔细看，3开动你们的小脑筋。能不能做到？好，那我们在学习之前先一起做个热身小游戏好不好？
1．师讲解慢跑方法
2．学生跟着老师成一路纵队绕圆圈慢跑
3．拍手操
4.组织方法：
学习 提高 部分
一、跳房子
动作方法：
在平坦的场地上画一个三个格子的长方形，每格边长为0.8米，站在起跳线后把沙包丢进第一格，用单脚跳进第一格，将沙包踢进第二格，再单脚跳入第二格，把沙包踢入第三格，再单脚跳入第三格，把沙包踢入房顶，双脚跳入房顶，捡起沙包，拿着沙包，单脚从第三格连续跳到第一格再跳出房子。
规则：
1.必须单脚跳踢沙包；
2.在跳房子的过程中沙包和脚都不能碰到线；
3.跳房子的过程除了房顶以外，其它地方不能双脚落地。
教学重点：
单脚踢沙包动作准确，用力适当。
教学难点：
控制好单脚踢沙包的力度和方向。
二、游戏：
抢占房子
游戏方法：
成一路纵队绕圆圈慢跑，听到老师喊下雨啦，赶紧抢占房子，没抢到的到中间做5次蹲起。
1.导入：热身做好了，小猪佩奇迫不及待的找到教练，想跟他学习跳房子的游戏，教练对它说，要想玩这个游戏首先要学会几个本领，第一个本领就是要会单脚跳，于是它赶紧到篮球场来练习单脚跳的本领。 2.单脚跳（找朋友）
（1）师讲解单脚跳的方法并示范；
（2）学生自由在篮球场进行单脚跳练习。
方法：
当听到老师的口哨声，学生一起喊“冰冻”，学生控制好身体的平衡，单脚站立不动，再听到老师的口哨声学生一起喊“解冻”，换脚进行单脚跳的练习。
2.单脚踢沙包练习；
（1）师讲解单脚跳踢沙包的方法并示范；
（2）学生自由在篮球场进行练习。
要求：
提出要求在双脚落地前大声数出自己连续踢沙包的次数。
（3）优生展示，师生共同点评；
（4）学生继续练习；
3.提高要求：
练习的过程人和人不能相碰；
你的沙包和别人的沙包不能相碰；
你的沙包也不能碰到别人。
4.师巡视指导学生进行练习；
5.跳房子
（1）师讲解跳房子的方法并示范；
（2）学生四人一个场地轮流进行跳房子的练习。
要求：一人练习，其他人帮他数成功将沙包踢入格子的次数。
6.优生展示，师生共同点评；
7.分层练习：
能很好的控制踢沙包力度和方向的小朋友练习跳房子，还没有掌握单脚踢沙包技术的学生继续在房子的旁边进行踢沙包的练习。
8.小结
9.组织方法：
1.教师讲解游戏方法及规则；
2.学生游戏；
3.教师点评。
4.组织方法同上
规则：
1.每一层只能住一个小朋友；
2.别人进去后你不能再进去；
3.两人同时进去由剪刀石头布一次决定胜负，输的出来。
恢复 整理 部分
1.放松
2.小结
3.宣布下课。
1.拉伸放松
2.小结：

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