资源简介 中小学教育资源及组卷应用平台冀少版生物七下2.2.4 心脏和血管的保护 学案学习目标 与 核心素养 探究实践:说出常见的心脏和血管疾病,概述造成心脏和血管疾病的主要原因。 科学思维:尝试调查、收集资料及实验等基本方法。 态度责任:描述青少年如何预防心脏和血管疾病的发生。运用所学知识学会突发性血管疾病的应急办法。关注心血管疾病对人类健康及社会生活的危害。 生命观念:知道体育锻炼能促进心脏和血管的健康。学习重点 1.尝试阐明心血管疾病的危害性学习难点 1.学会突发性血管疾病的应急办法【预习案】1.心脏和血管疾病已经成为危害我国人民健康的“_________”。2._________不仅是常见的心脏和血管疾病,也是引起其他一些心脏和血管疾病的重要原因。3.造成心脏和血管疾病的原因有多种,与人们的_________和_________有密切的关系。4._________除对肝、肾、脑等器官会造成危害外,对心脏和血管也会有较大伤害。5.长期_________、_________、_________等也都可能引发心脏和血管疾病。【列出我的疑惑】【探究案】探究点一:常见的心脏和血管疾病及其原因1.常见的心脏和血管疾病有哪些?2.心脏和血管疾病的危害有哪些?3.为什么说不良的饮食习惯是引起心脏和血管疾病的重要原因?4.为什么说不良的生活方式与心脏和血管疾病的发生有密切的关系?探究点二:心脏和血管疾病的防治1.青少年应当如何预防心脏和血管疾病?2.脑出血、脑血栓应如何急救?3.冠心病应如何急救?4.什么是心率?什么是心动过快?什么是心动过缓?5.心率与脉搏的关系是怎样的?应如何测得?6.探究不同人的心率,可以得到什么结论?7.体育锻炼对心脏和血管的影响是什么?【训练案】一、基础练习1.医学研究表明,减少心脏和血管疾病的发生,从青少年起应该避免( )A.积极乐观的精神状态B.积极锻炼身体C.偏食、厌食,生活无规律D.营养均衡,不吸烟、不喝酒2.下列关于引起心脏和血管疾病原因的分析,错误的是( )A.营养过剩,过于肥胖,会增加心脏负担B.长期精神紧张C.经常参加体育锻炼,心率加快,会加重心脏负担D.不良的生活习惯3.下列关于心脏和血管疾病的叙述,错误的是( )A.心脏和血管疾病是由心脏和血管的病变引起的疾病B.为心肌细胞提供氧气和养料的血管是冠状静脉C.高血压、吸烟、高脂肪饮食和缺乏运动等易引发冠心病D.心绞痛病人一旦发病,应立即将硝酸甘油片含于舌下4.心脏和血管疾病是引起突发性死亡的重要原因之一。下列生活习惯易引起心脏和血管疾病的是( )A.尽量少吃动物脂肪 B.调节情绪,缓解压力C.高盐膳食,但吃无妨 D.忌烟限酒,加强运动5.近年来,心血管疾病成为人类健康的“杀手”,心血管疾病患者逐年低龄化,引起社会的广泛关注,以下有关说法正确的是( )A.我们只要合理膳食、就不会患心血管疾病B.白酒会导致红细胞数量增加,血液变稠,加重心脏负担C.遇到突发心脏病的患者,不需要采取急救措施,直接送医院就医D.心血管疾病既受遗传因素影响,也与生活习惯密切相关6.对老年人来说,常吃多盐食物可能会导致( )A.高血压 B.传染病 C.癌症 D.糖尿病7.下列不属于心血管疾病诱因的是( )A.合理膳食 B.吸烟和酗酒 C.经常吃肥肉 D.长期精神紧张8.冠心病是一种常见的心血管疾病,下列不会引发冠心病的是( )A.注意防寒保暖 B.缺乏运动 C.糖尿病 D.高血压、吸烟二、提升训练9.心血管健康需要大家共同关注,以下相关说法正确的是( )A.人的心血管健康状况既受遗传因素影响,也与生活习惯密切相关B.饮酒会导致血液中红细胞数量增加,血液变稠,加重心脏负担C.遇到突发心肌梗死的病人,应马上将病人抬上汽车送往医院D.只要合理膳食,就不会患心血管疾病10.对心绞痛病人的急救方法正确的是( )A.开水送服麝香保心丸 B.纯净水送服硝酸甘油C.将硝酸甘油含于舌下 D.将麝香保心丸放在鼻边猛嗅11.(2020·广东)如图为中国农村居民主要疾病死亡率变化曲线图,下列叙述错误的是( )A.心血管病死亡率明显升高B.呼吸疾病死亡率有下降趋势C.肿瘤死亡率高于损伤、中毒死亡率D.心血管病死亡率升高与生活方式无关12.调查表明,在机场从事调度的工作人员,患心脏病的比例高于其他人,造成这种现象的主要原因是( )A.机场噪声过大,对心脏有损害 B.饮食不规律引发心脏病C.长期心理压力过大,影响了心脏功能 D.疲劳过度引发心脏病13.阅读下列资料,分析回答相关问题:《中国心血管病报告2018》(以下简称报告)显示2016年我国心血管疾病死亡率仍居首位,高于肿瘤及其他疾病。报告显示,在导致心血管疾病的危险因素中,高血压、吸烟、血脂异常、糖尿病、超重与肥胖、体力活动不足、膳食结构不合理、空气污染等都是需要重点关注的危险因素。国家心血管病中心的院士指出,健康的生活方式是心血管疾病防治的基础,而降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)(即“坏胆固醇”)是减少动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)事件的关键。“管住嘴,迈开腿”,良好生活方式有助于防范心血管疾病。(1)心血管疾病是指组成人体______系统的______和______出现了问题。(2)导致心血管疾病发病率居高不下的危险因素有哪些?________________________。(3)专家指出目前预防心血管疾病的主要方法是“管住嘴,迈开腿”,其实质含义是______________________________。参考答案【预习案】1.第一杀手2.高血压3.饮食习惯 日常生活方式4.酗酒5.精神紧张 吸烟 缺少体育运动【训练案】1.C2.C3.B4.C5.D6.A7.A8.A9.A10.C11.D12.C13.(1)循环 心脏 血管 (2)人们不健康的饮食习惯和日常生活方式 (3)平衡膳食,适当运动21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 (共 2 页)21世纪教育网(www.21cnjy.com) 展开更多...... 收起↑ 资源预览