资源简介

投球进筐游戏教案
一、教学目标
【知识与技能】
80%的学生能掌握小篮球的投球的简单方法和技能。
【过程与方法】
通过分组游戏，发展身体协调、速度和力量等身体素质。
【情感态度与价值观】
通过本次课教学，帮助学生养成认真学习、刻苦锻炼以及团结协作的良好作风和行为习惯。
二、教学重难点
【重点】
双腿微屈开立，双脚蹬地，双手持球掌心空出，用腕、指投球。
【难点】
上下肢协调配合和动作自然、连贯。
三、教学过程
（一）开始部分（3分钟）
课堂常规：
（1）集合整队
（2）报告人数
（3）检查服装
（4）宣布课的内容
课堂导入：教师展示投篮进筐的完整技术，引起学生好奇心，从而引出学习内容投篮进筐游戏。
（5）安排见习生
组织教学：四列横队。
要求：快、静、齐。
（二）准备部分（7分钟）
1.游戏
名称：“围圈抢球”
方法：全班同学手拉手围成一圈，有一名同学在圈中央，其他同学相互传球，中央同学进行抢球，抢到球以后与被抢同学替换位置，以此类推。
2.徒手体操
①扩胸运动
②体转运动
③腹背运动
④踝腕关节
（三）基本部分（30分钟）
1.示范讲解
教师示范投篮进筐的姿势动作，提醒同学认真观察。之后讲解动作要领。
组织队形：四列横队
动作要领：双手持小篮球于体前，手指自然分开，掌心空出；双腿微屈开立，然后双脚蹬地，双臂向前上方摆出，用腕、指发力将球投向前面的篮筐内。
2.分组练习
（1）在教师指导下，进行完整动作的无球模仿练习，体会用力顺序。
组织队形：四列横队，体操队形
（2）有球完整练习，设置篮筐的距离和高度，距离是逐渐加大，高度是逐渐变高。
组织队形：分四个小组分别练习。
易犯错误：没有用上蹬地力量，发力不连贯
纠正方法：投球之前要求双膝微屈，蹬地一瞬间摆臂。
（3）展示评价
教师请投篮命中率高的学生进行展示动作，并对学生做出评价。其他同学认真观察学习。
（4）游戏检测
名称“投篮进筐”
方法：分四组进行投篮比赛，对距离和高度做出要求，命中率高的一组获胜。
（四）结束部分（5分钟）
1.放松活动。
配乐放松操
组织队形：四列横队，体操队形。
2.课堂小结。
教师总结投篮进筐的技术要领和学生的学练情况，鼓励学生并提出需要努力的方向。
3.收拾器材，宣布下课。
四、场地器材
场地：篮球场。
器材：小篮球40个，篮球场4块。
五、预计负荷
练习密度：35%～40%，平均心率：120～130次/每分，练习强度：中等强度。

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