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跳上成跪撑—向前跳下说课稿
现代教学论认为，在教学过程中，学生是学习的主体，教师是学习的组织者，引导者，教学的一切活动都必须以强调学生的主动性，积极性为出发点；根据这一教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明：
一、指导思想
根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。
二、教材分析
教材分析上好一堂课的关键，我来说一下我对教材的认识，器械体操是在器械上完成各种类型和不同难度的的单个动作和成套动作的练习，具有一定的艺术性。跳上成跪撑—向前跳下是器械体操最基础的技术动作，学生通过对该动作的学习，可以提高力量、柔韧、协调等身体素质，特别是对发展平衡和协调能力的提升具有显著的效果，在提高身体素质的同时，还可以培养学生团结互助、顽强拼搏的优秀品质。
三、学情分析
教师不仅要对教材进行分析，还要对学生的情况有清晰明了的掌握，这样才能做到因材施教，有的放矢，接下来我将对学情进行分析，我所面对的学生处于水平二阶段，这个年龄段的学生其注意的集中性和稳定性较差，在观察时往往也只注意事物较突出的特征，缺乏顺序性；独立意识也开始增强，已经不满足于单纯地听老师的话，希望能够获得自主思考的空间；其神经系统发展较快，兴奋和抑制的机能有所增强，控制和调节自己行为的能力提高较明显，对运动技术的学习开始提高细节要求。
四、教学目标
从课程标准中“学生为本”的基本理念出发，我设计了以下教学目标：
【知识与技能】
学生能够说出跳上成跪撑—向前跳下的动作要领，85%的学生能按要求完成该技术动作。
【过程与方法】
通过分组练习，学练结合，发展力量、速度、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】
在练习过程中形成团结合作的意识，养成果敢、勇于挑战的优良品质。
五、教学重难点
我本次课教学的重难点确定为：
【重点】
单起双跳支撑上箱，弹性屈伸下压展体。
【难点】
摆臂、提腰、小腿下压与提膝收腿的配合。
六、教学方法
根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用：
教法：讲解法、示范法、纠正错误法；
学法：分组练习、合作学习。
七、教学过程
下面，主要谈谈对本课教学过程的设计：
（一）开始部分
首先我会进行课堂常规，内容如下：体委整队，报告人数，师生问好，检查服装，安排见习生，简要介绍教学内容，在导入部分我会采用多媒体导入：同学们，在上课之前我们先来看一段视频，看完之后我会找同学告诉老师视频里人的是谁，在进行什么运动项目？好，视频播放结束了，哪位同学谁来回答？对，是李小鹏在进行体操跳马比赛。李小鹏是我国优秀的体操运动员，现在体操跳马动作中的李小鹏跳就是以他的名字来命名的，同学们想不想像他一样，将来成为一名出色的体操运动员，为国争光呢？想成为未来的冠军，我们就要现在就把基础打好，今天就开始我们迈向冠军的第一步，学习器械体操的基本技术：跳上成跪撑—向前跳下。
课堂常规是学生从课下状态向上课状态身心转换的一个过程，有助于学生尽快进入上课状态；多媒体导入的方式，能够让学生直观的观察完整技术动作，建立初步的动作表象，为后边的学习打下坚实的基础，同时也可以激发学生的学习兴趣。
然后我会进行队列队形练习，原地的三面转法，齐步走立定等内容，可以有效的培养学生正确的坐立行走的习惯，打造学生优美身体姿态。
（二）准备部分
我将带领学生进行以下热身活动：
1.游戏：逮小熊
游戏方法：在空场上，画一个25米长、15米宽的场子。再在场内某一角画一个圆圈作为熊的家。选两个学生当老熊，其余的都当小熊，在场子内走跑跳跃。游戏开始，两个老熊手拉手的尽力追赶小熊，等追上小熊时，就将小熊用四只手围住再把所捉到的小熊带到家里，每捉到一对小熊时，这对小熊可以手拉手地帮助老熊捕捉其余的小熊，也可以和老熊连成一个大网更方便捕捉，直到逮完为止，当小熊的学生不得逃出场子。
组织教学：分散站立
2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动等我会通过语言和口令带领学生进行韵律操的活动。富有趣味的集体游戏和动感十足的韵律操，可以让学生的体温迅速升高，提高机体兴奋性与灵活性，降低肌肉粘滞性，防止运动中损伤，调动学生的积极性，活跃课堂氛围。
3.专项练习
为了更加适合本堂课的的学习，使身心达到非常好的状态，我将进行专项性的练习：跳山羊游戏，通过游戏，可以有效的引导学生对技术的学习。
（三）基本部分
1.示范
首先，我会组织学生成四列横队站好，前两排学生蹲下，我在队伍的前方做侧面示范。示范结束后并针对进行提问：刚刚老师所做的动作由几部分组成？分别是什么？帮助学生建立初步的动作表象，强调技术动作的重点。
2.学生前后两人为以小组进行讨论，讨论结束后请小组代表进行回答，符合新课标新型学习方式自主、合作、探究。
3.教师讲解动作要点：助跑，双脚踏跳（单起双跳），两手支撑横放跳箱（与肩同宽），提臀收腹，压膝前送成跪撑；两臂用力由后摆至前上方并制动，同时脚面和小腿用力下压器械，使身体向上腾起，迅速展体，落地时屈膝缓冲，两臂上举。
4.练习
为了将动作表象回归到实际的动作技术上我设置了以下的练习环节：
（1）学生做直线助跑踏板练习。
（2）学生每人一块体操垫，在垫子上练习跪跳起动作。
（3）讲解保护与帮助的方法：当练习者上箱时，保护者站在器械前，握其上臂，当练习者跳下时，站在落点旁扶其腰背，防止摔倒。
（4）反复做跑几步，双脚踏跳，两手支撑，提膝收腿、跪箱及回落练习。
纠错：对于技术动作的易犯错误通过引导的方式，让学生能自己发现，自我改正，达到迅速掌握技术动作的目的。
（5）在有保护与帮助条件下，学生根据自身的能力选择适合自己高度的跳箱，尝试完成完整的动作练习。
（6）在有保护与帮助条件下，做完整的动作练习。
通过循序渐进的练习，学生能够迅速掌握技术动作。
5.优生展示
接下来以体育小组为单位，自由选举两名代表进行展示，一人保护一人做，完成动作后交换，全部完成后采用学生自评和互评进行评价。让学生自由推选代表可以培养学生间团结互助的意识，同时更加突出是以学生为主体的教学理念，该环节也能够检验我的教学成果。
6.为了达到巩固以及学以致用的目的，我将安排教学比赛：跳上成跪撑—向前跳下接力比赛，具体方法为：以体育小组为单位，每组一个矮跳箱，学生依次完成跳上成跪撑—向前跳下技术动作，在比赛中，教师强调动作要标准，注意安全，先完成的小组获胜。比赛的形式既可以增加学生之间竞争性，有可以有效的检验学生对于技术动作的掌握情况，使课堂的氛围达到高潮。
（四）结束部分
我将带领学生进行放松活动—配乐放松操，这样可以有效的缓解学生的运动疲劳，学生由激烈的运动状态过渡到相对的稳定状态，为下节课做好身心准备；放松结束后，我会引导学生说出本节课的收获，教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。教师针对学练情况给予鼓励，帮助学生建立学习自信，为学生指明努力的方向和要求。最后宣布下课、师生再见、回收器材，养成良好的体育习惯。
八、场地器材：
体操馆技巧场地一块、跳箱4个、踏板4块、体操垫15块、音乐播放器。
九、预计负荷：
练习密度：30%-35%；平均心率：110-120次/分；运动强度：中等。
十、课后反思：

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