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跪跳起说课稿
现代教学论认为，在教学过程中，学生是学习的主体，教师是学习的组织者，引导者，教学的一切活动都必须以强调学生的主动性，积极性为出发点；根据这一教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明。
一、指导思想
根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。
二、教材分析
过渡语：教材是沟通教师和学生之间重要的桥梁，因此我对教材做了以下分析。
跪跳起是体操技巧动作之一，具有易掌握，生活中应用广泛等特点，学生通过对跪跳起动作的学习，可以提高力量、柔韧、协调等身体素质，特别是对全身的协调用力具有显著的效果，在提高身体素质的同时，还可以培养学生团结互助、顽强拼搏的优秀品质。
三、学情分析
过渡语：教学必须符合学生的天性和身心发展的规律，我将学生的情况分析如下。
水平二的学生其注意的集中性和稳定性较差，在观察时往往也只注意事物较突出的特征，缺乏顺序性；独立意识也开始增强，已经不满足于单纯地听老师的话，希望能够获得自主思考的空间；另外其神经系统发展较快，兴奋和抑制的机能有所增强，控制和调节自己行为的能力提高较明显，对运动技术的学习开始提高细节要求。
四、教学目标
过渡语：教学目标是教学的出发点和归宿，根据教材和学情确定了以下三维目标。
【知识与技能】
85%的学生能正确的运用该技术动作，做到快速摆臂，脚背压垫。
【过程与方法】
通过分组练习，保护与帮助，发展腰腹力量和身体的协调性。
【情感态度与价值观】
在练习过程中能够互帮互助，相互鼓励，懂的团结就是力量。
五、教学重难点
过渡语：为了达到我的教学目标，我将教学的重难点确定为。
【重点】
摆臂制动要提腰，压垫提膝收腿快。
【难点】
摆臂制动与压脚背的配合。
六、教学方法
过渡语：在教学中为了充分发散学生的思维，我采取了以下的教学方法。
教法：讲解示范法、纠正错误法；
学法：分组练习法、合作探究法。
七、教学过程
过渡语：围绕以上教学目标，教学重难点，根据“教师指导—学生主体—训练主线”的原则，设计以下几个教学环节。
（一）开始部分
首先我会进行课堂常规，内容如下：体委整队，报告人数，师生问好，检查服装，安排见习生，简要介绍教学内容。在导入部分我会这样操作：同学们，大家平时是如何进行跳跃的？有的人是原地站立进行跳跃；有的人是助跑后进行跳跃；有的人是蹲着进行跳跃；其实老师还有一种跳起的方法，老师可以跪着跳起，大家知道如何来进行跳跃吗？看大家一脸疑惑的表情，那我们就进行今天的学习，跪跳起。这样的导入方式从学生现有的生活经验出发，一方面激发学生的好奇心，另一方面学生带着疑问进行学习能提高学习效率。
接下来我还会进行原地的三面转法练习，队列队形练习，齐步走立定跑步走立定练习等内容，来抓住学生的注意力，为后续的新课教学打下良好的基础。
（二）准备部分
我将带领学生进行以下热身活动：
1.慢跑。
组织教学：全班站成二路纵队，围绕操场进行慢跑，共两圈。
要求：注意呼吸的节奏和步伐的大小。
2.徒手操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
这样能够促进体温升高，提高机体兴奋性与灵活性，集中学生注意力，调动学生的积极性。
（三）基本部分
1.示范
组织全班成双轨形站立，我进行示范，示范后引导提问：刚才在做跪跳起动作的时候，老师手臂和腿部的动作是怎么样的？通过学生的回答我加以总结手臂摆动，脚面和小腿压垫。通过示范技术动作为学生呈现动作直观表象，同时引导学生思考技术动作激发学生探究意识，为后面的教学奠定基础。
2.讲解动作要领：跪立，两臂胸前屈臂，向下后摆，臀后坐，上体前倾；接着两臂迅速向前上方摆至斜上举时制动，同时展髋、提腰，脚背和小腿用力压垫，使身体向前上腾起，迅速提膝、收腿成蹲立，直立。
3.练习
为了将动作表象回归到实际的动作技术上我设置了以下的练习环节：
（1）跪姿摆臂练习，学生每人一张小体操垫，成跪姿，两臂由后向前尽力向前上方摆动，体会身体有向上的感觉。
（2）迅速摆臂使双膝离地练习，我会进行巡视指导，规范学生的动作，体会脚背和小腿压垫的感觉。
（3）示范并讲解保护帮助的方法，保护与帮助的运用在第一阶段中以帮助为主；在第二阶段中，保护与帮助交替进行；在第三阶段中以保护为主。其方法为：保帮者站在练习者身后，顺势用两手托其腋下帮助跳起。
（4）以体育小组为单位，学生依次完成跪跳起练习，组织学生将两块垫子叠起，由高向低练习，使每位同学都完成一轮有成功完成动作的体验，并在练习中适时调整保护帮助的比重。在这个过程中我进行巡视指导，纠正学生的错误动作。
（5）学生独立进行完整的跪跳起练习，压垫提腰配合，收腿迅速。
通过循序渐进的练习，学生能够迅速掌握技术动作，并能够做到学以致用。
4.优生展示
在检验优生展示环节，让各小组成员自己推选出完成动作较好者进行动作演练，我会在这个时候加以鼓励性评价，让学生自由推选代表可以培养学生间沟通团结的意识，同时更加突出学生的主体地位。
5.教学比赛——跪跳比远
学生分成4组，进行跪跳比远比赛，小组累加距离最长者获胜。这样能激发整个小组的参与积极性并且促进了组内的沟通，并且有效的检验课堂的教学成果。
（四）结束部分
本堂课的最后部分是结束部分，包含的内容有：
1.放松活动：伴随音乐充分拉伸肌肉。
2.教师小结：梳理归纳课堂教学内容，对学生的学习和课堂表现进行评价。
3.回收整理器材、宣布下课、师生再见。
这样的安排的目的是通过放松环节帮助学生恢复疲劳，为下节课做好身心准备。教师对学练情况进行针对性总结，给予学生鼓励、肯定，帮助学生建立学习自信，并为学生指明了努力的方向和要求。
八、场地器材：
体操垫30张、录音机一台，磁带两盒。
九、预计负荷：
练习密度：35%-40%；平均心率：110-120次/分；运动强度：中等。
十、课后反思：

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