资源简介

(共33张PPT)
开学了，身体和灵魂回来了么？
没有一点点防备
也没有一丝顾虑
你就这样消失······
我的假期啊
你就过去了
畅所欲言：
春节回来的你，有变化吗？如……
春节期间的你是否走到哪儿都是吃吃吃……
胖
高
1.1 悄悄变化的我
第一课 青春的邀约
教学目标
道德修养: 正确对待青春期生理变化和心理变化，积极融入社会。
法治观念: 正确对待青春期的变化，学会遵纪守法，维护自己权利，
尊重他人权利。
健全人格：感受青春发展的差异性，形成接纳自我、关爱他人的心理
品质；关心自己的成长，培养追求美的意识，注重外在美
，更要提升内在美。
责任意识：正确处理自己青春期心理和生理变化，学会对自己的行为
负责。
自主学习
自主预习：结合下面问题，预习P2-P7页。
1、青春期身体（生理）变化的表现和影响？
2、如何对待青春期的生理变化？
3、青春期矛盾心理的表现？
4、怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？
一年前的我 现在的我
身高
体重
肺活量
奔跑速度
声音
运用你的经验
思考：这些变化说明了什么呢？
我们的身体外形有了明显变化，说明我们开始进入青春期。
悦纳生理变化
1.什么是青春期？
老年期
成年期
青春晚期
儿童期
幼儿期
婴儿期
乳儿期
胎儿期
青春发育期
青春期的含义：一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
青春期是人一生中身体发育的重要时期。
科普视频：青春期的生理变化（男生版）
科普视频：青春期的生理变化（女生版）
①身体外形的变化
内部器官的完善
③性机能的成熟
身体迅速
长高、长壮。
运动系统、心血管系统、内分泌系统、神经等系统不断成熟。
男孩：儿长出喉结、胡须，声音变粗；出现第一次遗精。
女孩：儿乳房突起，声调变高。经历第一次月经来潮。
2.青春期身体（生理）变化的表现有哪些？
尽情挥洒
热情洋溢
渴望新知
志愿服务
青春期的生理变化带来哪些影响？
2.青春期的生理变化带来了哪些影响？
尽情挥洒
热情洋溢
渴望新知
志愿服务
积极影响：①青春期的 变化带给我们 ，使我们的 充满 。②我们拥有 、 ，对成长充满 ，感觉生活拥有 。
一、悦纳生理变化
旺盛的生命力
生理
身体
能量
充沛的精力
敏捷的思维
强烈渴望
无限可能
（2）消极影响：
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3、青春期的生理变化带来的影响？
怎么又重了！我可怎么办呀！
痘痘又多了，丑死了！
我没脸见人了！
你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你小冬瓜吧！哈哈！
怎么我还不长胡子啊？
怎么我还没有长高啊？
每个人的身体发育都是一样的吗？
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
怎么我还没有长胡子啊？
这正常吗？
怎么我还没有长高啊？
低成本的漂亮容易，高成本的美丽很难
添加标题文字
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec luctus nibh sit amet sem vulputate venenatis bibendum orci pulvinar. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec luctus nibh sit amet sem vulputate venenatis bibendum orci pulvinar.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec luctus nibh sit amet sem vulputate venenatis bibendum orci pulvinar. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec luctus nibh sit amet sem vulputate venenatis bibendum orci pulvinar.
美丽的皮囊千篇一律，
有趣的灵魂万里挑一
青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。（P5）
一张有内涵的脸，比一张精致的面具，美多了
怎么又重了！我可怎么办呀！
我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
痘痘又多了，丑死了
！我没脸见人了！
不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你小冬瓜吧！哈哈！
不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
4.如何正确对待青春期生理变化？
直面矛盾心理
根据下列情境，概括青春期遇到的心理矛盾
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。
可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”
反抗与依赖的矛盾
活动四 青春心理困惑知多少
封闭与开放的矛盾
其实我挺希望有人能理解我。有的事情也想与爸爸、妈妈平等交流，但又不知如何诉说。
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。
班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。
勇敢与怯懦的矛盾
一个女孩的自述
我不过是一个普通而上进的女孩子……我比较关注自己的外貌形象，想给老师和同学留下一个好印象;我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”;但我在男孩面前变得越来越害羞;我与周围的人不一样，时常变得忧郁，爱发脾气……
、
认知能力得到发展
自我意识不断增强
性意识萌动
情感世界更加丰富
该自述反映了我们在进入青春期后，心理上产生变化的原因是什么
二、直面矛盾心理
1、青春期矛盾心理产生的原因及表现 P5、6
（1）原因：
①认知能力得到发展
②自我意识不断增强
③情感世界愈加丰富
（2）表现：
①反抗与依赖
②闭锁与开放
③勇敢与怯懦
青春期的矛盾心里有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
4、青春期的矛盾心理给我们带来了哪些影响？P6
双刃剑
2.为什么要正确处理青春期的矛盾心理？（P6）
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也位我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
思考：如何应对青春期的矛盾心理
参加集体活动
②求助他人
③培养兴趣爱好
④自我调节，成为自己的“心理保健医生”
试试自我解嘲。
参加体育活动。
把自己的想法写下来。
学习自我暗示。
01
03
02
04
自我调节的方法P7
-
3.如何直面（处理）青春期的矛盾心理？（P6-7）
（1）可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（2）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（3）可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。（4）可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。如：①把自己的想法写下来。②参加体育活动。③学习自我暗示。 ④试试自我解嘲。
悦纳生理变化
悄悄变化的我
直面矛盾心理
生理变化：①身体迅速长高、长壮。②运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系不断成熟。③性器官发育和成熟。
看待正视变化：我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
原因：青春期是一个极为特殊的阶段,生理发育十分迅速,而心理发展速度相对滞后,身心处于一种不平衡状态,引起种种心理发展上的矛盾。
自我调节方法：①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己；②通过求助他人,学习化解烦恼的方法；③培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理；④学习自我调节,成为自已的“心理保健医生”。
1.进入青春期，孩子们的生理和心理都会发生不同的变化。下列属于青春期生理变化的有（ ）
①自我意识增强
②身体外形的变化
③内部器官的完善
④性机能的成熟
A. ②③④ B. ①②④ C. ①③④ D. ①②③
A
2.爱美之心人皆有之,七年级的小张身高181厘米,看起来很帅,就是脸上长了几个青春痘,认为自己长得很难看,要爸爸带他去整容。常不敢抬头看人,连最喜欢的篮球也不打了,在学校独来独往,最后竟然不愿去上学,只愿在家看电视、玩电脑游戏。小张应该（ ）
①正确认识并坦然接受青春期的生理变化　
②了解必要的生理和心理知识,科学地认识自己的身心特点　
③努力追求外在美,张扬个性　
④客观认识自己,悦纳自我
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
D
3.青春期出现心理矛盾是正常的，但如果处理不好，则会影响身心健康。作为中学生，应（ ）
①学会当自己的心理医生，进行自我调节
②主动向父母和老师寻求帮助
③找心理医生咨询，进行治疗
④独自承受，以免别人知道而难为情
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
A

展开更多......

收起↑