资源简介

授课老师：XXX 授课年级： XXX 周次：第 一 周 时间：2月6日
教学内容 1.立定跳远
教 学 目 标 运动能力：增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展. 健康行为：通过立定跳远的学习，初步掌握立定跳远的技术动作，形成正确的概念. 体育品德：通过游戏和比赛的方式，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力.
重点 1.向上方摆臂迅速有力，蹬地收腿
难点 2.动作连贯，蹬摆配合
教具 场地 足球场
课的部分 教学内容 教学措施 组织方法 时间次数
开 始 部 分 集合整队、检查并报告出勤人数、做好考勤登记 师生问好 宣布教学内容，提出本节课教学目标与要求 检查服装、安排见习生 教师提前到现场，准备场地和器材 教师用口令指挥 明确本节课的内容与要求 迅速集合学生、全班7X7队形站立 集合队形： ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× 要求：快静齐
准 备 部 分 一、绕田径场慢跑两圈 二、1准备活动 原地徒手操： 头部运动 肩部运动 腰部运动 扩胸运动 正压腿 侧压腿 跳跃运动 8.手腕脚踝 体委带队，位于首位，带领队伍慢跑两圈。 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 1. 正面示范领操，简要讲解动作要领 2.口令清晰 声音洪亮，精神饱满 跑步队形 队形保持一致 要求：快静齐
基 本 部 分 三、 1.分组进行练习，指导学生进行立定跳远，讲解动作要领 2.收腹练习，从原地直立起跳，空中做屈腿抱膝的动作，落地时屈膝缓冲。 3.预摆练习 4.完整练习 四、 身体素质练习 单脚交换跳 蛙跳 深蹲练习 1.用口哨发令，组织学生保持适当的距离进行练习 组织学生有序进行分组练习 练习队形： X X X X X X X X X X
结 束 部 分 集合整队 放松活动回收器材 清点人数 宣布下课 教师带领学生放松 表扬学生本节课的有点，以及指出本节课学生不足的地方。 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

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