资源简介

(共30张PPT)
我之为我
制作者：
我自愿参加心理健康课的活动，并且在活动期间愿作如下保证：
1.对于小组成员在活动中所言所行我绝对保密。活动外我不做任何有损小成员利益的事。
2.小组活动时，我对其他成员持信任态度，愿对他们暴露自己，与之分享自己的情感和认识。对他人的表露，我愿意提供反馈信息。
公约及规范
3.小组活动时，我绝不会对他人进行人身攻击。
4.小组活动时，我不接受或发送任何信息、不做任何与活动无关的事。
5.我期望通过团体经验更加了解自己和他人
公约及规范
以上承诺我愿意接受团体中任何人的监督。
情景—日常生活
在一个陌生的地方迷路了，你会做什么？
与人初次会面时，你会选择怎么做？
放学后，你会倾向干什么？
与人交流时，你会选择离他们近一点还是远一点？
为什么会有这种差异？
人格的定义
人格【Personality】
是构成一个人的思想，情感及行为的独特模式，这个模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质
人格
中学生处于从个体生理成熟到心理成熟的人生发展阶段, 是个体一生发展历程中的重要时期。
由于身心变化快速、社会经验的缺乏与适应能力的不足, 感到“迷失自己”
人格
难得的连续假期，如果要去参加旅游活动，坐火车是你选择的交通工具，在漫长的旅程中，你会期望看到什麼样的场景？
A. 隧道 B.大海 C.森林 D.一望无尽的绿色平原
A、当你一个人的时候，最想的就是睡觉，或是赶快找人玩乐，不过通常前面的成份高出狠多，这不代表你是一个狠懒的人，相反的你活动力惊人，只是想利用只有一个人的时间好好的休息一番，补足力气后再去玩。
B、当你一个人的时候，就是你最想好好一个人享受的时候，可能做个舒服的，或是放鬆的按摩，让自己的身体，有受到宠爱的感觉。
人格
难得的连续假期，如果要去参加旅游活动，坐火车是你选择的交通工具，在漫长的旅程中，你会期望看到什麼样的场景？
A. 隧道 B.大海 C.森林 D.一望无尽的绿色平原
C、当你一个人的时候，你会想要利用这样的时间，好让自己有一个深度之旅，例如看看书或是到户外，藉由阅读或是参观，来增广见闻，继续充实自我。
D、当你一个人的时候，你会整理一下长久以来紊乱的思绪，或是打电话给平日因忙碌而忽略的友朋，满足心裡温情的感觉，这是你最大的快乐
虚假的人格测试！！！
五因素模型
五因素模型
现代心理学家使用词汇学的研究方法，发现了五个下对稳定的因素。许多学者进一步研究验证了“五种特质”模型的存在。
在此基础上，学者们逐渐达成共识。
CBF-PI-15
1
2
3
4
5
6
完全不符合 大部分不符合 有点不符合 有点符合 大部分符合 完全符合
同学们仔细阅读题目，凭借自己的第一感觉，评价每道题与自身的符合程度，然后记录下各个题目的分数
量表为六点计分，从左到右为1-6分，从左到右分别是完全不符合、大部分不符合、有点不符合、有点符合、大部分符合、完全符合。计分时请把题号也记录好。
CBF-PI-15
CBF-PI-15
1
2
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6
完全不符合 大部分不符合 有点不符合 有点符合 大部分符合 完全符合
我觉得大部人基本上是心怀善意的
我对人多的聚会感到乏味
我是个勇于冒险，突破常规的人
我喜欢冒险
我尽量避免参加人多的聚会和嘈杂的环境
我喜欢一开始就把事情计划好
我常担忧一些无关紧要的事情
我工作或学习很勤奋
CBF-PI-15
完全不符合 大部分不符合 有点不符合 有点符合 大部分符合 完全符合
虽然社会上有些骗子，但我觉得大部分人还是可信的
我身上具有别人没有的冒险精神
我常常感到内心不踏实
我常担心有什么不好的事情要发生
尽管人类社会存在着一些阴暗的东西，但是我仍然相信人性总的来说是善良的。
我喜欢社交与娱乐聚会
做事讲究逻辑与条理是我的一个特点
1
2
3
4
5
6
00
02
01
03
计分规则
04
05
2、5题为反向计分题
7、11、12题求和
6、18、15题求和
1、9、13题求和
3、4、10题求和
2、5、14题求和
外倾性
extraversion
责任性
conscientiousness
开放性
openness
情绪稳定性
neuroticism
宜人性
agreeableness
五因素模型
O
C
E
A
N
五因素模型
外倾性 具有热情、社交、果断、活跃、冒险、乐观等特质
宜人性 具有信任、直率、利他、谦虚等特质
开放性 对经验持开放、探求的态度。构成这一维度的特征包括活跃的想象力、对新观念的自发接受、好奇心等等
情绪性 具有焦虑、敌对、压抑、自我意识、冲动、脆弱等特质
责任性 具有公正、条理、尽职、成就、谨慎等特质
匹配游戏
高
低
杞人忧天 心急如焚
助人为乐 与世无争
异想天开 刨根问底
精益求精 一丝不苟
雷厉风行 活泼开朗
若无其事 从容不迫
你追我赶 争先恐后
脚踏实地 实事求是
马马虎虎 互相推诿
沉声静气 独来独往
情绪性
宜人性
开放性
责任性
外倾性
是不是在某些特质上的得分越高就越好？
我们社会是否对某些人格特征有所误解？
五因素模型
外倾性 具有热情、社交、果断、活跃、冒险、乐观等特质
宜人性 具有信任、直率、利他、依从、谦虚、移情等特质
开放性 对经验持开放、探求的态度。特征有活跃的想象力、对新观念的自发接受、好奇心等等
情绪性 具有焦虑、敌对、压抑、自我意识、冲动、脆弱等特质
责任性 具有公正、条理、尽职、成就、谨慎等特质
是不是在某些特质上的得分越高就越好？
我们社会是否对某些人格特征有所误解？
特质介绍
开放性得分高的人像是独立的思想者而得分低的人则是本分的实干家。
得分较高——科学艺术等需要创新的领域内工作
得分较低——公务员、司法人员等等
开放性
宜人性高者在任务中注重合作，相反，低的人则强调竞争，喜欢为了自己的利益和信念而奋斗。虽然宜人者更受喜爱，但似乎人们似乎总觉得宜人性低的人适合担任领导干部，或是获得伟大成就。
特质介绍
宜人性
情绪性高的人他们更容易变得心烦意乱、产生消极情绪，他们会敏感、紧张、甚至畏惧未来或将发生的一切。但也并不是无用的，在很多情况下，比如长跑运动、比赛等，我们需要适当的情绪唤起，甚至应该要适当的焦虑。
情绪性
责任性得分高的人表现出更有条理的处事方式并能够持之以恒；得分低的人则马虎大意、容易见异思迁、不可靠
特质介绍
责任性
外倾性则是被误解较多的特质。
在我们国家，懂得社交，开放外向，是值得赞扬的表现。而外倾性低，即内倾的人，往往会受到许多的误解。如内倾的人冷漠，不好相处，不懂人情，不会变通等。事实并非如此。
外倾性
特质介绍
人格特质无绝对的好坏！
尊重具有不同人格特质的人！
03
大五人格极简量表计分规则
04
05
7、11、12题求和
6、18、15题求和
1、9、13题求和
3、4、10题求和
2、5、14题求和
情绪稳定性(9.85±3.06）
责任性(12.08±2.42)
宜人性(13.17±2.55)
开放性(10.32±2.99)
外倾性(10.61±3.01)
Zhang, X., Wang, M-C, Luo, J., He, L. (under review). The development and psychometrics evaluation of a very shorten version of the Chinese Big five personality inventory. PLoS ONE.
01
02
从最能反映或最能暴露其个性弱点的小事做，循序渐进，逐步提高要求。从习惯入手，人们性格中的很大一部分，主要表现在人们习惯了的行为方式上
从各方面开始分析考虑影响自己人格形成的因素
选取某个同学作为自己的榜样，向他学习
方法
方法
课外拓展——同学们可上Bilibili网站搜索相关视频
TED│性格的迷思，你是什么样的人？av47526687
【内外向误解科普】人格心理学研究-内向的科学(中英双字) av18240068
【生活碎碎念】你能有多种人格吗？ av11902323
【性格心理学研究|Big 5】卧室如何显示你的性格？ av15226789
THANK
YOU
我之为我
(人格)
人格的定义
人格的特性
人格理论
各理论简单介绍
大五因素理论
大五人格维度
特质论
类型论
整合理论
五因素模型
奥尔波特人格特质理论
卡特尔十六种人格特质理论
A-B型人格特质理论
内外倾人格特质理论
性格类型说
艾森克整合模型理论

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