资源简介

反手攻球教案
一、教学目标
【知识与技能】
能够说出反手攻球的动作技术要领，75%的学生可以做出正确的技术动作。
【过程与方法】
通过分组练习，讲解示范、纠正错误等方法，发展上下肢及腰部力量，提高学生的身体快速反应能力及协调性、灵敏性等身体素质。
【情感态度与价值观】
在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇于克服困难的优良品质。
二、教学重难点
【重点】
挥拍发力，动作快速。
【难点】
在球的上升期击球的中上部。
三、教学过程
（一）开始部分（3分钟）
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：说到乒乓球，大家都知道我们中国乒乓球很厉害，那大家都知道哪些运动员呢？有马龙、张继科等等，他们打球都很厉害，为我们国家拿到很多冠军，大家想不想跟他们一样拥有高超的技术，成为班级的乒乓小明星呢？老师看到大家都很有兴趣，今天我们就来学习一项非常厉害的乒乓球技术—反手攻球。
2.队列队形练习：原地三面转法练习。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
（二）准备部分（7分钟）
1.游戏“放飞信鸽”
方法：在规定场地画两条相距15米的起止线学生分成人数相等的4队或若干队，发令后各队排头把纸信鸽贴于胸腹前，不能固定，然后松手快跑。绕过标志后返回接力，先到终点并信鸽不掉的同学为本队得1分。以得分多队为胜。
游戏规则：
将信鸽掉在地上的同学不得分，途中掉信鸽必须后退三步再继续。
2.徒手操
伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
（三）基本部分（25分钟）
1.示范
提问：老师在示范的过程中是在球的上升期还是下降期击球的？
学生回答：球在上升时。
3.讲解
动作要领：站在离球台40厘米左右的位置，持拍手臂自然弯曲，将球拍移至腹前偏左的位置。击球时，前臂和手腕，向右前上方挥，同时，配合外旋转腕的动作，使球拍前倾，在球上升期击球中上部。反手攻球包括直拍反手攻球和横拍反手攻球。
4.练习
（1）原地挥拍练习，体会挥臂转腰的动作，了解动作结构。
组织教学：四列横队，体操队形。
（2）两人一组一张球桌，抛球至桌面弹起后反手将球攻出。
（3）两人一组，一人推挡球，一人反手攻球。（10次一轮换）。
纠错：拍面前倾不够，纠正方法：做反手平击发球，体会击球时手腕外旋的动作。
（4）变化攻球线路练习，采用直线攻球和斜线攻球，提高击球稳定性和质量。
5.优生展示
组织教学：以体育小组为单位，自由选举两名代表进行展示，每组做完后采用不同形式进行评价。
6.教学比赛—“攻球大作战”
方法：全班同学分成四组（男女生各两组），组间进行反手攻球比赛，每组选择一名发球员，其他成员用反手攻球技术接发球，每人一次机会，最终哪一组成功次数多则获得胜利。教师与见习生担任裁判工作。
（四）结束部分（5分钟）
1.放松活动—配乐放松操。
组织教学：四列横队体操队形。
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
五、场地器材
乒乓球拍40个、乒乓球若干、录音机一台、乒乓球馆。
六、预计负荷
练习密度：33%～40%；平均心率：110～120次/分；运动强度：中等。
七、课后反思

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