资源简介

教案
交往从微笑开始
一、活动目的
1、通过游戏和活动让学生了解和应用人际交往的三大宝“赞美、微笑、倾听”。
2、创设问题情境培养学生人际推断的准确性、客观地推断人际关系的性质等。
二、知识准备
马丁·赛里格曼说过，“理解并帮助人们获得幸福和主观幸福感是积极心理学的核心目标”。影响学生获得主观幸福感的因素很多，如：积极的情绪体验、高度沉浸、竞争力、兴趣及积极力量和品质等，而拥有积极人际关系的能力就是重要的积极品质之一。学生是否体验到和谐的人际关系和友谊与其主观幸福感关系重大。
为了帮助学生成为受欢迎的人从交往技巧开始，了解和应用人际交往的三大宝：“赞美、微笑、倾听”。但只有此三大宝还不能完全帮助不会交往的学生成为一个受欢迎的人在活动课下半段时间里通过多种方式，创设问题情境培养和提高学生准确、客观推断人际关系性质的能力，并鼓励学生做出积极的应对。
三、活动准备
PPT、字卡、名字卡、信封和任务说明以及课前让学生准备的问题情境和心理剧等。
活动对象及时间：初中生；60分钟。
四、活动过程
（一）第一部分：通过游戏和活动让学生了解和应用人际交往的三大宝“微笑、赞美、倾听”。
1、第一环节游戏：大树和松鼠（6分钟）
目的：活跃气氛，导入主题。
第一步：自愿组合三人一组，数数慢一点one、two、three、four、five组合完毕两人双手搭成一个圈是大树，一人扮演松鼠，站在中间；老师和没有成组的同学担任临时人员。
第二步：老师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的学生就必须离开原来的大树，重新选择其他大树；临时人员快速插进大树当中，落单的学生表演节目。
第三步：老师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树的学生就必须离开原来的松鼠，重新选择新的松鼠；临时人员扮演大树，落单的学生表演节目。
第四步：老鼠喊“地震”，全体打乱重新组合，临时人员加入，落单的表演节目。
问题：
（1）同学们刚才在自愿组合三人小组时，心理以什么标准选择同伴呢？好玩的。。。幽默的。。。关系好的。。。，总之就是同学们喜欢的人。我们知道，如果一个人喜欢她的人越多，这个人的朋友就越多，过的也就越开心。
（2）同学们想不想成为一个被喜欢的人呢？
讨论：怎么才能成为别人喜欢的人呢？热心的，助人的，宽容的，说好话的，微笑的，学习好的，谦虚的。
2、第二环节：微笑训练（8分钟）
目的：让学生了解人际交往中微笑的重要性，并进行微笑训练。
第一步：准备四张卡片分别写：冷漠，痛苦，微笑，傲慢。请四位学生先后上台表演，卡片只给表演的学生看，其他同学猜意思。（猜不到的可以借助语言，动作或创造情景等）。
第二步：学生六人小组讨论看到的这些表情时的感受。启发学生多谈谈看到微笑的时候能想到什么？温暖？阳光？快乐？高兴？被喜欢？积极向上？友善？
同学们，你需要温暖，就先给别人温暖，你也能得到温暖。你需要快乐，就先给人快乐，你也能得到快乐。
你需要被人喜欢，就先喜欢人，你也能被喜欢。
你想看到笑脸，就先对别人笑吧！
第三步：请同学们对着小组成员一一微笑，感受谁的微笑最令人开心。想不想进行一次微笑训练呢？（幻灯片放音乐）
请大家坐的舒服一些，什么姿势都可以，放松，闭上眼睛（音乐响起）想象我来到了一个天然的大花园，花园里树木葱葱，绿绿茵茵，五彩缤纷的花朵飘着淡淡的清香，一池清清的湖水里有鱼儿在自由自在的游来游去，我感受到一股轻松愉快的气息充满全身，我非常开心，我的心笑了，我的脸笑了，我的嘴巴笑了，我的眼睛笑了，这时我看到花园里的大树在笑，绿草在笑，花儿在笑，湖水也在笑，我慢慢睁开眼睛看到整个教室都是张张笑脸。
第四步：请同学们谈谈微笑训练过程中的感受。
小结：微笑不仅能发给别人快乐，同时也能带给自己快乐，享受愉快的情绪体验。同学们要用微笑去对待朋友，要用微笑去结交朋友，要用微笑对待身边所有的人。那我们自己就会更快乐！
3、第三环节 活动：赞美墙（8分钟）
目的：通过活动让学生明白赞美别人在人际交往中所占据的重要位置，学会用正性，积极，欣赏的眼光看待身边的人。
第一步：拿出准备好的卡片，每张卡片有一个学生名字，随机将卡片分成六组，组内再次随机让学生抽取；请每位学生在这张随机拿到的卡片有一个学生名字，随机将卡片分成六组，组内再次随机让学生抽取，请每位学生在这张随机拿到的卡片上写上2-3条该学生的优点，赞美她；写完以后撕开卡片背面的双面胶帖在一面墙上-赞美墙。
第二步：让同学们去找写有自己名字的卡片，可请几位同学大声读出赞美自己的话，在小组内分享看到卡片的感受；请愿意的同学在全班分享感受。
讨论：大家在谈感受时，很多同学都说到了读了别人的赞美自己的话非常开心，非常感动。那么赞美别人在人际交往中起到怎样的作用呢？
我们都喜欢与喜欢自己的人交往，交朋友，真诚地欣赏，赞美别人我们就能赢得友谊。想让别人赞美，就先赞美别人，用欣赏的眼光看待身边的人，才会更加快乐。当然赞美和欣赏要真心，不能虚伪，不能恭维，不能吹捧，要实事求是。
4、第四环节活动：掌握倾听技巧（8分钟）
目的：让学生了解倾听的重要性以及何为真正的倾听。
第一步：分发给同桌两种信封，分别为“T”或“L”收，要求t即talk和l即listen分别完成任务。
第二步：t的任务：请在一分钟之内给你的同桌讲一件有趣的事；一半l的任务：请认真听你同桌的讲话；另一半l的任务，请不要认真听你同桌讲话，但要做的自然一点，不要被发现。
讨论：分别请几位同学谈谈感受，别人专心听你讲话是什么感受？不专心你又是什么感受？
教师总结
同学们现在知道了人际交往的三大法宝，那么是不是说只要掌握了“微笑，赞美，倾听”，我们就能成为一个受欢迎的人，能够交到很多朋友！请看同学们的表演。
（二）通过创设问题情境和心理表演培训学生人际推断的准确性及客观的推断人际关系的性质
1、第一环节 问题情境1（10分钟）
目的：通过创设问题情境启发学生思考人际关系的复杂性和多样性，培养学生的准确推断人际关系的能力，提高情商水平。
情境略
讨论：让同学们谈谈对这位男生的看法。一个阳光，热心，健谈的男生为什么会不受欢迎呢？
教师总结
2、第二环节 问题情境2（15分钟）
目的：通过学生表演和观看心理剧让学生领悟洞察别人行为背后的真实心理状态是人际交往不可或缺的能力。
情境剧略
讨论：让同学们谈谈对这位男生的看法。一个阳光，热心，健谈的男生为什么会不受欢迎呢
教师总结
（三）总结（5分钟）
1、利用一张ppt回顾本次辅导课的内容，请同学们谈谈自己的感受。
2、发一张小纸将收获和疑虑或下一步想到什么帮助写下来，收起来可以作为信息反馈进行反思，也可为以后的辅导方案设计做准备。
3、要求每六人小组排演一个与人际交往有关的心理剧，在心理剧排演的过程中可以进一步发现问题，而问题解决的过程就起了培养和提高学生人际交往能力的培养作用。

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