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(共15张PPT)
高中心理健康教育课教案：我行，我行，我行
教师：
目录
理论分析
案例分析
课堂小测
教学游戏
问题与反思
理论分析
概念
理论基础
来源
自我效能感概念是班杜拉在1977年发表的论文《自我效能:关于行为变化的综合理论》中提出的。自我效能感指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断，换言之，是指“人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度”。
功能
对于学生的学习而言，则是指学生在学习活动中对自己是否有能力完成某项学习任务或进行某项具体学习活动能力的预期和判断。它包含三层意思：
(1)自我效能感是对能否达到某一表现水平的预期，产生于行为发生之前。
(2)是针对某一具体活动的能力的知觉，与能力的自我概念不同。
如：一个学生可能有较好的数学自我概念，认为自己总体上数学学得不错，但这并不表明他对某一数学题有高自我效能感。
(3)自我效能感是对自己能否达到某个学习目标或特定学习表现水平的主观判断。
理论分析
理论基础
概念
理论基础是三元交互决定论——探讨环境、行为以及表现为思维、认知、自我评价等的人的主体因素之间的交互决策关系。
来源
功能
理论分析
来源
理论基础
概念
情境条件
来源
成败经验
言语劝说
替代性经验
情绪反应
生理状态
功能
理论分析
概念
来源
行为选择
其一
动机性努力的程度
其二
思维过程
其三
情感过程
另外
功能
理论基础
案例分析
讨论
小华（隐去真实姓名）是本案例的主人公，她是我校高一女生，从小喜欢体育运动，志向是成为一名警察。但是，自从升入高中后，虽然在参加体育比赛中获得不错成绩，但本来中等的成绩却一落千丈，排到了班里的倒数。于是，家长、班主任老师都着急了，不想看着这样一棵好苗子就此夭折。可是，看着那个警察梦越来越遥远、朦胧了，她似乎并不着急，对于家长、老师的焦急举动，也似乎无动于衷，这是怎么了？在关心她的老师的建议下，她走进了心理咨询室。
自我分析
在心理教师的引导下，她自我分析成绩下降的原因：
自认为比较懒惰，
独立性较差
自认为初中理科基础较差，因此现在学得不好。
喜欢体育，不认为占用时间，导致学习成绩下降。
文科成绩优于理科，但舍不得体育的优势。
对策
最重要的给予鼓励和支持，唤醒小华积极的情绪
04
主要是通过语言引导，让小华认识到高中的学习方法。
03
可选取替代性经验。列举我校上届体育生取得辉煌成就的例子
02
用小学、初中的成功学习经历强化小华的成功感
01
提出对策
根据影响自我效能的因素，提出以下对策：
选项
完全吻合
A
课堂小测
基本吻合
完全不同
比较不像
如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的。
即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的。
对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。
我自信能有效地应付任何突如其来的事情。
以我的才智，我定能应付意料之外的情况。
如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题。
我能冷静地面对困难，因为我可信赖自己处理问题的能力。
面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法。
有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法。
无论什么事在我身上发生，我都能够应付自如
结果
A
课堂小测
课堂小讨论
讨论
“成功乃成功之母”还是“失败乃成功之母”？失败与学生“习得性无助”之间有何关系？要使“失败乃成功之母”的说法成立，前提条件是什么？
“习得性无助”
教学游戏
《用一分钟，把自己夸上天》
顾名思义，就是用一到两分钟的时间，只能说自己优点和做得不错的部分。游戏规则：一、两个人组一个小组，一个Ａ，一个Ｂ，轮流夸自己，一个人一到两分钟。说的一方，只能说自己优点，缺点，不足的地方一律不准说，听的一方，全程倾听，表示认同，当对方习惯说自己哪里不够好的时候，及时打算，提醒拉回到夸自己的主轴上。举例：我的学习能力强，只要我感兴趣的东西，我都可以自学，或是有人简单指点一下，我就可以很快速的掌握。相互说完，游戏结束，向对方表示感谢。
推荐三种玩法：
1、自己夸自己。
2、找一个人来一起玩，请TA配合你，促进你们之间的感情。
3、找一个人来互夸，相互欣赏对方好的地方。
教师的收获
问题与反思
THANKS
感谢各位

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