资源简介

备课人 周次 课次 授课教师
教学 内容 游戏：快快集合 武术基本手型 游戏：石头剪刀布
教学 目标 运动技能：初步学习武术基本手型：拳、掌、钩、抱拳礼。 健康行为：通过学习掌握正确的武术动作姿势，发展协调、平衡和灵敏能力。 体育品德：培养勇敢顽强的精神，体验运动中的兴奋和紧张，培养自尊心和自信心，体会到学习的成功与快乐、培养学生的武德。
教学 重点 学会基本手型并结合手型动作发出“哈”的声音 教学 难点 理解抱拳礼中“拳”与“掌”以及“环抱”的意义
过程 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 次数
开始部分 课堂常规 1.体育委员集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布本节课任务及安全要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律和安全要求 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 组织队形 要求：快静齐
准备部分 热身操 1.平举开合4*8拍 2.上下开合4*8拍 3.胯下击掌4*8拍 4.提膝下拉4*8拍 5.提膝触肘4*8拍 6.扩胸后踢4*8拍 7.下拉后踢4*8拍 8.原地踏步4*8拍 二、游戏：快快集合 游戏方法：学生固定自己的位置后散开站立，听到老师的集合口令后快速找到自己的固定位置。 1.教师讲解动作要求 2.教师示范动作并带领学生一起练习 3.教师喊口令 4.教师提示学生动作练习规格和要求 1.简单介绍游戏规则。 2.寻找合适位置定位集合。 1.认真观看动作示范并明确动作要求 2.跟着教师一起认真做热身操 3.跟着老师一起喊口令 4.按教师提醒的动作要求进行练习 1.认真听讲，理解游戏规则。 2.快速反应，找到老师与自己的位置。 组织队形 要求： 1.按两臂距离散开站好 2.注意力要集中 组织队形：同上 要求：集合游戏时快、静、齐，不拥挤。
过程 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 次数
基本部分 【学练1】第一个“哈”-拳（握住笔） 四指并拢卷握，拇指弯曲，紧扣食指和中指的第二指节处。 【学练2】第二个“哈”-掌（大拇指夹住笔） 四指并拢伸直，拇指弯曲于食指一侧 【学练3】第三个“哈”-钩（五指抓笔帽） 五指指尖捏拢在一起。 【学练4】第四个“收”-抱拳礼 左手成掌，右手成拳 【学练5】自主练习 【竞赛】游戏：石头简单布 规则：用拳掌钩代表石头剪刀步、场地内找任意学生pk、输了需要原地深蹲5次、再找其他人pk 第二局：步法石头剪刀步 【体能】体能加油站 ①静力支撑 ②仰卧起 ③波比跳 ④背肌 方法：学生通过观察“加油指南书”的动作要领、循环进行上面四项练习，以音乐背景切换为信号进行下一项练习，2min/轮 1.图片展示“拳、掌、爪”并做出规范的动作示范和讲解动作方法。 2.利用道具笔学习理解基本动作的要领！ 3.讲解抱拳礼的方法 4.组织学生进行练习 5.教师巡回观察，指导，和学生交流。 6.集体纠错强调动作方法。 7.优生展示 1.讲解游戏规则和方法 2.组织学生进行游戏 1.在练习中讲解各个项目的动作要领。 2.分四个小组，循环进行 3.巡视指导、强调动作要求，点评激励 学生要仔细认真观看图片动作，2.认真听教师讲解 3.认真看教师示范 4.模仿教师动作积极参与练习 5.按照教师纠错认真改正。 6.认真看优生展示。 1.认真听讲解游戏规则和方法 2.积极参与游戏遵守游戏规则。 1.明确循环练习的内容方法。 2.探究、了解各个练习项目的动作要领。 3.注重团队合作，指导同伴完成练习动作！ 组织队形 要求： 队伍整齐，纪律严明 同学之间互助 组织形式 组织形式
结束部分 放松 师生互评总结 布置课后练习作业 回收器材 师生再见 教师带领学生放松 引导学生互评总结 布置课后练习 组织学生回收器材 下课 认真放松练习 跟随总结 记住课后练习 积极认真回收器材 向老师再见
教学 反思 预计负荷 平均心率：140±5次/分钟 群体密度：≥75% 个体密度：≥50% 场地器材 小黑板4块、凳子3个、音响1个

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