资源简介

备课人 周次 课次 授课教师
教学 内容 投掷：投准游戏
教学 目标 1.运动能力：学生通过学习，85%的学生学会不同姿势的投准技能，15%的学生通过移动 靶学会运用投准技能。 2.健康行为：学生通过投准游戏的游戏与比赛，建立投掷项目的安全意识，培养良好的 运动习惯。 3.体育品德：学生通过小组学习合作、游戏、比赛、建立良好的团队精神，遵守规则，建立自尊自信的精神风貌。
教学 重点 正对投掷方向、看准目标快速挥臂投出 教学 难点 自下而上的动作协调、连贯、投的准
过程 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 次数
开始部分 课堂常规 1.体育委员集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布本节课任务及安全要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律和安全要求 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 组织队形 要求：快静齐
准备部分 热身慢跑： 听音乐热身慢跑的同时 模仿牵马俑、武士俑、将军俑的动作，形象生动的引入本课 学习热身操： 模仿学习 跟随音乐练习 1.教师提出分组规则，并用动作示范提示要求 1.与生同做动作，采取模仿、 随音乐做、两种递进形式进行律动活动； 听清要求，有序找 家，分组，自主做徒手动作；创意动作 1.模仿师动作，按要 求找到小伙伴组合， 熟悉律动动作；把握音乐节奏 组织队形 组织队形 要求： 1.动作到位、整齐规范
过程 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 次数
基本部分 【学练1】投准动作学习的过程 1、学生用立射俑 (站立投准)动作来完成投准练 习。 2、学生用跪射俑 (跪姿投准) 动作来完成投准练习。 【学练2】跪姿站姿进行巩固练习 【竞赛1】跪姿站姿交替姿势比赛 【竞赛2】从固定靶到移动靶的游戏 【体能】体能加油站 ①静力支撑 ②仰卧起 ③波比跳 ④背肌 方法：学生通过观察“加油指南书”的动作要领、循环进行上面四项练习，以音乐背景切换为信号进行下一项练习，2min/轮 1.首先教师带领学生复习掷远动作。 教师指导学生进行立射俑的投准。 3.教师指导学生进行跪射俑的投准，进行组内比 赛，及时进行评价；评定为投准能手、优秀投手、 超级投手。 4.跪姿投准与站姿投准的交替练习以及比赛。评定小组冠军。 5.固定靶到移动靶的练习，统计击中靶心的次 数。 1.在练习中讲解各个项目的动作要领。 2.分四个小组，循环进行 3.巡视指导、强调动作要求，点评激励 1.跟随教师练习动 作，在音乐提示中完成两个动作的转化； 2.学生体验站姿投 准 3.学生体验跪姿投 准 4.跪姿与站姿交 替 进行练习 5.移动靶的游戏；由 固定靶到移动靶的 游戏体验 1.明确循环练习的内容方法。 2.探究、了解各个练习项目的动作要领。 3.注重团队合作，指导同伴完成练习动作！ 一二.组织队形 要求：明确各种练习要求、积极参与、注意安全 三四.组织队形 ∏∏∏∏ 要求：遵守规则，团结协作 组织形式：小组练习
结束部分 1.放松 2.师生总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.教师带领学生放松 2.点评学生表现并总结 3.布置课后练习 4.组织学生回收器材 5.下课 1.认真放松练习 2.积极听讲，总结反思 3.记住课后练习 4.积极认真回收器材 5.向老师再见
教学 反思 预计负荷 平均心率：140±5次/分钟 群体密度：≥75％ 个体密度：≥50％ 场地器材 高、低投准靶各 8 个、沙包 32 个

展开更多......

收起↑