资源简介

《跨越式跳高》 教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，面向全体学生，关注个体差异，运用自主、合作、探究等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、学情分析
本校六年级共有4个教学班级，每个班有43人左右，体育课堂常规比较规范、体育基础比较扎实。学生对体育课都特别喜欢，乐于积极参加体育活动，其中大多数都参加了学校田径兴趣班，学生的认知能力、自我锻炼能力、自控能力都比较好，乐于展示动作、表现自我。在五年级时，已经对跨越式跳高动作进行了初步的学习和认识，但是对跨越式跳高的技术，还需要教师用合理的教学方法及有效的练习手段进一步改进和提高，从而发展学生的跳跃能力。
三、教材分析
跨越式跳高是六年级的必修教材，本节课为跳高单元的第二节课。跨越式跳高是越过垂直障碍的一种技能，它借助助跑速度，单脚起跳使身体越过横杆。其重点在于助跑的轻松，逐渐加快，起跳的准确，有力，过杆的协调，落地的缓冲。难点是动作的协调、连贯。针对学生心理与生理的特点，选择学生易学易练的辅助练习，让学生循序渐进的体会跨越式跳高动作，提高跨越式跳高技术，树立学习信心，增强学生体能及力量、爆发、协调性等，运用体能训练游戏，培养学生团结合作意识及克服困难、积极进取的精神。
四、教学目标
1、 通过本单元的学习让学生了解跳高的起源和发展，并让学生对跳高产生兴趣。
2、 学习跨越式跳高的助跑、起跳、过杆和落地的四个部分，使大多数学生掌握跨越式跳高的基本技术。
3、 发展学生的弹跳能力和身体灵敏协调性，为终身体育打下基础。
4、 通过跳高练习，培养学生战胜困难、克服障碍的勇气和信心，提高学生的自信心和竞争意识，体验成功的乐趣。
5、 培养学生学会过程性评价，对学生进行单元学习评价。
五、教学内容：跨越式跳高
六、重点与难点
重点：助跑轻松，起跳有力，过杆协调，落地缓冲。
难点：动作协调、连贯。
七、组织与教法
1、把枯燥的各种跳跃练习融入准备活动，打破传统的准备活动模式，同时运用师生呼和，让学生一进入课堂就被深深吸引，从而对本课学习产生浓厚的兴趣，既充分活动了身体，又起到了导入跳高技术的目的。
2、通过教师精心设计的导入环节，即：提出问题——学生体验——教师示范——提炼口诀，准确地抓住本课技术教学的关键点，有效地解决了技术重点，同时具有教学的实效性。
3、运用循序渐进的教学方法、简单实用的练习形式、关注个体差异的分层教学等多种有效的教学方式和手段，使学生有意识地变被动学习为主动学习，从而很好地解决了本课的技术难点。同时运用横杆进行完整的技术尝试，结合讲解竞赛规程，突出了教学为实战服务的意识，从而激发了学生的学习积极性，为达成本课技能教学目标起到了重要作用。
4、体能素质练习作为“课课练”的内容，对于全面提高学生身体素质，增强学生体质，起到了非常重要的作用，这也是我们体育教学要达到的根本目标。本课根据六年级学生特点，设计了体能素质综合训练游戏，通过学生的合作、探究，达到“健康第一”、增强体质的课程目标。
5、注重学习过程评价是新课程改革的理念之一。本节课利用废弃的饮料瓶作为评价方法和手段，不同的颜色代表着不同的评价标准，在练习过程中，通过自评、互评，充分发挥学生自主学习的积极性，从而促进了学生技能水平地提高。同时通过废物再利用，在体育课中渗透了绿色环保教育。
八、教学流程
师生问好、宣布本课内容、热身、探究体验、教师示范讲解、分解练习、连贯练习、展示、自主选择练习、体验完整跳高练习、放松练习、本课小结、布置作业、收拾器材、下课
教 学目 标 1、学习跨越式跳高助跑与起跳环节，初步掌握跨越式跳高助跑与起跳结合技术。2、发展灵敏、协调、力量，提高跳跃能力。3、培养团结合作意识及克服困难、积极进取的精神。
教 学内 容 1、跨越式跳高：助跑起跳相结合技术 2、体能素质练习：深蹲 倒退跑 单脚跳 高抬腿
重点难点 重点：助跑与跳起相结合技术难点：克服前冲
课的部 分 达成目标 课的内容 教师活动 组织与方法
开始部分2＇ 培养良好的组织纪律性，激发运动兴趣。 1、 集合整队2、 师生问好，检查人数服装3、宣布本课内容，方法及要求 组织队伍，宣布本课内容要求：仪态端庄 口令清晰 声音洪亮 组织： ○×○×○×○× ○×○×○×○× ○×○×○×○× ○×○×○×○× ○×○×○×○× ▲要求： 精神饱满 静齐快
准备部分5＇ 活动身体，达到热身效果。 1、热身跑：围绕着长方形场地慢跑，在跑的过程中做单脚跳、垫步跳、侧跳等跳跃辅助练习。2、徒手操 1、教师带领队伍跑2、口令指挥变动作3、照镜子跟我学要求：充满激情感染学生 热身跑，在跑的过程根据老师的指挥做出相应的动作。徒手操跟老师互动喊口令组织：两路纵队热身跑 两列横队徒手操要求：声音洪亮充分活动身体
基本部分基本部分28＇ 学生探究、体验不同跳跃的起跳方法2、培养学生善于观察、勤于思考的能力，3、通过分解练习，学习技术要领，发展身体协调能力激发学习兴趣，确立学生的主体地位5、增强学习的主动性和自信心，培养竞争意识，发展跳跃能力能力。关注学生的个体差异6、巩固提高技术动作展示学习成果，学生间互评激发学生对完整练习的兴趣9、完整练习，体验成功的乐趣，提高自信心10、展示所学成果，发挥学生互评能力 学习跨越式跳高的助跑起跳1、学生自我体验a、原地起跳 b、跑四步起跳c、走四步起跳2、提出问题，让学生带着问题来观看教师四步助跑起跳总结出口诀3、分解练习a、助跑逐渐快b、用力起跳向上蹬伸4、四步助跑起跳用拳触悬挂的黄色饮料瓶5、自主选择高度练习6、纠正易犯错误7、学生展示8、教师示范四步助跑过杆9、四步助跑起跳过杆a、同一个高度练习b、分层练习10、学生展示 一、学习跨越式跳高的助跑起跳1、组织学生自我体验2、教师示范四步助跑起跳。示范前提出三个问题：a、助跑是什么路线b、速度有什么变化c、起跳的时候是往前冲的还是往上跳起的老师引导学生回答，根据学生回答的，总结出口诀。口诀：斜线助跑逐渐快 用力起跳向上蹬3、根据口诀带领学生分解练习a、击掌帮助学生找逐渐快的感觉；要求原地小跑四步并逐渐加快b、上一步稍微降低重心用力向上起跳小跑四步向上起跳4、组织学生根据技术要领分组练习5、要求学生根据自己的实力来自主选择高度练习四步起跳摸高红色A+ 黄色A 绿色B要求学生练习时自评互评6、控制学生前冲；起跳点前面立起垫子练习要求：在起跳的时候不可以把垫子弄倒， 7、组织学生展示四步助跑起跳教师示范四步助跑过杆（讲解为什么不能往前冲和跳高规则）9、组织学生练习助跑起跳过杆 a、同一高度练习b、根据差异，分层练习10、让学生展示和评价 一、学习跨越式跳高的助跑起跳1、学生自我体验2、带着老师提的问题来仔细观察教师示范的四步助跑起跳，探究并回答老师的提问跟着老师一起讲出口诀3、根据口诀分解练习技术要领a、用手拍掌来找逐渐快的感觉 原地小跑四步找逐渐快的感觉b、上一步稍微降低重心用力向上起跳小跑四步向上起跳组织：成两列横队，同时进行4、学习技术后：分组练习四步助跑起跳摸高5、根据自己的实力自主选择高度练习并自评互评6、在起跳点前面立起垫子练习（起跳的时候不能往前冲）7、小组讨论，选出代表来展示8、认真听讲解，仔细观看示范9、练习四步助跑起跳过杆a、统一高度练习b、根据差异，分层练习10、学生展示组织：× × × ×× × × × — — — — — — — —○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○要求：动脑思考，积极参与
二、增加运动量，提高学生身体素质 二、身体素质1、深蹲15次2、倒退跑3、单脚跳4、高抬腿 二、身体素质练习1、方法：五人一起平举杆，同时做各种练习2、组织练习队形3、教师语言指挥、巡视和鼓励 二、身体素质练习认真听清楚要求和方法，并认真执行组织：八列横队，同时进行 3、要求：小组间一定要协同合作，探究合理练习方式
结束部分5＇ 愉悦身心展示自我互动评价 1、集中队伍2、放松练习：旋转风车3、本课评价4、宣布下课 1、组织队伍2、方法：五人一起竖握横杆，听着老师的指挥来旋转风车3、组织学生对本节课进行评价4、收拾器材 下课 1、根据老师的语言提示，让风车转起来积极参与自评互评收拾器材组织：8小组成一横排要求：身心放松
器材 雪糕筒16个 跳高杆9根 饮料瓶24个 18块体操垫 跳高架一副
预计效果 平均心率：120—130次/分 练习密度：40%±2% 运动负荷：中等
场地设计：
教学反思：
通过本课助跑起跳教学，学生自始至终在快乐的课堂气氛中学习，有效地完成了本课教学目标。在解决本课的重点及难点的教学过程中，学生进步明显，较好的掌握助跑与起跳技术，基本达成本课的教学目标。但是，本课在解决个别学生向前冲的问题上，教学还存在一定的不足，需要今后不断的改进、提高，敬请评委、专家指导。

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