资源简介

《保护眼睛 预防近视》教学设计
教学目标：
1、了解近视眼形成的原因，明白近视的危害，知道保护眼睛的重要性。
2、学习保护眼睛的方法，引导学生养成良好的用眼习惯。
德育目标：教育学生爱护眼睛，同情、帮助盲人及其他患有眼疾的人。
教学重点：让学生了解近视眼形成的原因，有的放矢的预防近视。
教学难点：体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用，学习正确的用眼常识。
课前准备：多媒体课件
教学过程：
课前谈话 （31届巴西里约热内卢8月5—8月21）
同学们看到的是今年里约奥运会的一些锦集，我相信同学们一定想起了运动会上我国运动健儿的精彩表现！老师希望这节课同学们能够像运动健儿们一样把最优秀的一面展示出来。 能吗！
一、导入新课。
上课!同学们好!老师这里还有一个视频，让我们一起来看一看。但要仔细看！因为老师还要提问题的。(出示课件)
师：看呆呆的表情，就知道他不高兴。谁能说一说呆呆为什么投的那么差？
生1：他的技术不好！
生2：他眼睛看不清楚，瞄不准。
师：你们说的对，呆呆的眼睛有问题了看不清楚，没投中靶子，所以在生活中我们应该怎样对待我们的眼睛呢？
生：保护眼睛！
生：爱护眼睛！
师：是的，我们应该保护我们的眼睛。出示课题“保护眼睛 预防近视”。（板书课题）（预防近视在后面再板书）
二、探究原因，了解危害
1、探究原因
师：那么呆呆在生活中保护自己的眼睛了吗？我们接着看看吧！（出示课件）
师：哪位同学说说呆呆在生活中有哪些不健康的用眼习惯？
生1：看电视时离电视屏幕太近。
生2：他写作业时眼睛离作业本太近。
生3：吃太多含糖的食物。
生4：打游戏时间太长。
生5：在光线不好的的地方看书。
师：同学们回答的真棒！这些都是不健康的用眼习惯，经常这样用眼的小朋友就会和呆呆一样看东西模糊，这就说明眼睛近视了。
2、近视的危害
师：眼睛近视了会给我们的生活带来哪些不便呢？（小组讨论）
生：①看远处的东西模糊
②打篮球、踢足球时容易被碰掉眼镜。
③洗脸的时候要摘下眼镜。
师：同学们说的真好！老师再补充一下。
①早晨起床，看不清楚钟面，导致上学迟到！
②上学路上认错人。
③上课看不清黑板上老师写的知识。
④考大学时，有些专业要求眼睛不能近视，比如考军校。
师总结：看来眼睛近视了不但给我们的生活带来不便，而且还影响我们将来的职业，危害可真不少，再让我们看看下面这一组数据吧！（出示课件）
师：通过统计图，我们可以看出近视的人群越来越低龄化，并且逐年增长，而且眼睛一旦发展成近视就很难再治愈，所以我们应该从小做起，从现在做起保护好眼睛，预防近视（板书）
三、正确预防
师：让我们再来看看和呆呆一起比赛的棒棒是怎样做的吧？（出示课件）
生讨论后交流（小组讨论）
生1：写作业的姿势。
生2：看电视的距离和角度
生3：读书的时间和读书的场所。
师：大家回答的很好。老师也对预防近视做了归纳总结，“五不要”和“四注意”。
师:我们先看“五不要”（出示课件）（板书“五不要”）
多种形式读
1、不要在光线暗的地方看书、写字。
2、不要在耀眼的强光下或日光下看书、写字。
3、不要在走路或乘车时看书。
4、不要躺着或歪着头看书、写字。
5、不要长时间看电视或玩电脑。
师：现在我们再一起看看四注意又是哪些内容？（出示课件四注意）（板书“四注意”）找生读 师讲解
1）读书一小时要注意休息10到15分钟，眼睛要向窗外眺望一会，或走出教室呼吸一下新鲜的空气。
2）注意认真做好眼保健操，积极参加体育锻炼，俗话说：生命在于运动，运动不仅可以增进健康、增强体质，还可以提高我们的免疫力，预防疾病，所以多参加体育锻炼是百利而无一害的。
3）注意营养均衡，不挑食，不偏食，多吃一些补钙的食品，例如牛奶、豆制品、鱼虾等，还要注意搭配动物的肝脏、绿色蔬菜、胡萝卜等富含维生素D的食物，以增加钙的吸收和利用。
4）保证充足的睡眠和眼睛清洁卫生。（小学生每天10小时）
四、示范指导，课堂活动
1、示范指导 规范姿势
师：同学们，我们每天大部分时间都在读书写字，大家保持正确的姿势才能有一双明亮的眼睛。下面同学们做一个你认为最正确的读书姿势；再做一个写字的姿势。
师：我们来看一下正确的姿势，看看你刚才的姿势是否正确？（放课件三个一）
眼睛距书本一尺，胸口离课桌一拳，握笔距笔尖一寸。
师：现在请同学们按照三个一的要求把正确的姿势做出来。
①先做读书的姿势 ②在做写字的姿势（老师巡回检查）
师：你们的姿势很端正，但还要保持，贵在坚持！老师还编了一首预防近视的儿歌，我们一起来看一下。（出示儿歌）
护 眼 儿 歌
同学们要记牢， 保护眼睛很重要；
读书写字坐端正，一拳一尺和一寸；
走路坐车和躺着，千万不要把书瞧；
眼保健操天天做，一日两次不可少；
营养搭配要合理，养成健康好习惯。
师：请大家自己先读一遍。
师：请大家齐读一遍。
师：老师希望同学们能按照正确的方法去做，让我们每个人都拥有一双健康明亮的眼睛。
课堂小测试
师：孩子们现在大家一定都了解了不少护眼知识，检测一下自己吧！请同学们举手抢答。
（课件出示题目，生抢答）。
（1）写作业时光线最好从（ ）角照射下来。
A左上角 B右上角 C正上方
（2） 遇到心火过盛就会怎样？
A长眼垢 B眼疼 C眼肿
（3）用什么熏可以保护眼睛？
A盐水 B茶水 C温开水
（4）平时应怎样才对眼睛有好处？
A：多吃东西 ，多吃营养
B：精细搭配，荤素搭配
C：少吃东西，偏食挑食
(5) 小学生预防近视的方法是？
A：在强烈的或太暗的光线下看书、写字。
B：读写姿势要端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。
C：躺着看书。乘车走路时看书。
（6）小学生观看电视时要与电视机保持（ ）米距离？
A：2米 B：2米半 C：3米以上
( 7 ) 下列什么对眼睛有好处？
A：胡萝卜B：茶水C：咖啡
师: 适时表扬小明星。
2、课堂活动 放松眼睛
师：同学们保护眼睛，不仅要养成良好的用眼习惯，还要每天做眼保健操。现在，让我们跟着音乐一起来做眼保健操，放松一下我们的眼睛吧！请大家坐好了！（播放课件，师生一起随音乐做）
师：大家做的真棒！经常做眼保健操能缓解眼睛的疲劳，可以很好的保护眼睛，预防近视。
3、推荐保护眼睛的运动
师：除了做眼保健操以外，还有哪些方法能缓解眼睛的疲劳？（小组讨论）（出示课件）
比如：（1）相互交替看远看近。
（2）打乒乓球或到户外运动。
师：打乒乓球时需要我们的眼睛跟着乒乓球的移动而移动，对眼睛非常有好处，下面我们做一个小练习，老师垫球，同学们的眼睛跟着乒乓球的运动轨迹来移动好吗？（可以高、再高、低再低）
师：同学们观看的真认真！下面我们请两位同学来垫球比赛，看哪位同学垫的高，垫的稳。同学们的眼睛要跟着球的运动轨迹呀！（师颁奖鼓励，生鼓掌感谢）
4、接着看视频
师：刚才同学们做了放松，我们接着看视频好吗
（出示课件）呆呆和棒棒再一次的比赛
师：总结眼睛近视了不用紧张，到正规医院检查，得到正确的治疗，配戴适合自己的眼镜，也是对眼睛的保护！
五、课堂小结，教师寄语（出示课件）
师：同学们用你们心灵的眼睛开启你聪明的大脑，把你这节课的收获与大家一起分享分享！
生 ：1、我知道近视眼的危害很多！
2、我知道怎样预防近视眼！
3、我还知道放松眼睛不仅可以做眼保健操还可以打乒乓球！
4、我想对眼睛说今后我一定好好保护你，不让你近视了！
同学们，今天收获的真不少！在今后的学习生活中，大家一定要养成良好的用眼习惯，保护好我们的眼睛，阳光快乐的生活。

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