资源简介

备课人 周次 课次 授课教师
教学 内容 学习乒乓球正手攻球技术
教学 目标 1.运动技能：通过学习乒乓球正手攻球技术，时大多数学生掌握正手攻球基本技术，在练习过程中巩固学习过的各种技术。 2.健康行为：发展学生灵敏、协调、快速等素质。 3.体育品德：在活动中培养学生的探究能力与合作意识，发展学生的个性。
教学 重点 引拍和挥拍 教学 难点 击球时机和击球点的掌握
过程 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 次数
开始部分 课堂常规 1.体育委员集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布本节课任务及安全要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律和安全要求 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 组织队形 要求：快静齐
准备部分 一、热身活动 1.慢跑两圈 （两列纵队进行慢跑） 2.徒手操 （1）头部运动 （2）体转运动 （3）扩胸运动 （4）腹背运动 （5）膝关节运动 （6）手腕踝关节运动 【学练赛】乒乓球正手攻球 1.熟悉球性的托球接力游戏 规则：球掉了要原地捡起才可进行，最先完成的小组为 1.教师讲解跑步要求及注意事项 2.组织学生进行慢跑保持前后距离 1.讲解示范动作提示动作规范到位 2.带领学生做徒手操练习，口令清晰动作规范到位 1.教师讲解示范游戏规则和方法 2.组织学生进行游戏并提醒动作要点 1.认真听讲解及注意事项 2.跑步过程中认真，保持前后距离 1.认真观看动作示范并模仿 2.跟随老师的口令认真做徒手操练习，动作大方 1.学生要认真观看动作示范 2.学生积极参与并听老师口头提醒以及遵守游戏规则 组织队形 要求：注意力要集中
过程 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 次数
基本部分 获胜组，其他小组的同学原地做10个抱头蹲方法：分成四个小组，每组第一个同学去拿球和拍，听到哨声后，开始托球跑，绕球台一周后交给下一个同学，依次完成 2.乒乓球正手攻球 动作要领：左脚稍前，右脚稍后，身体离台约50厘米，手臂自然放松，保持一定弯度，不要小于90度大于120度，拍面稍微前倾（约80度）随着身体向右移动，手臂向身体右后方引拍，再来球处于上升期快要达到最高点时，手臂迅速向左前上方挥动（肘部不要夹的太紧，手臂要呈半圆形挥动）击球的上半部，同时身体重心由右脚移至左脚，击完球后迅速还原，准备下一板击球。 【体能】体能加油站 1.绳梯 2.三米横移动 3.波比跳 4.仰卧起 方法：循环上面四项练习，以音乐背景切换为信号进行下一项练习，2min/轮 3.有激情的参加游戏并遵守规则 1.对乒乓球正手攻球动作讲解示范并指出学习重点和难点 2.组织学生集体原地徒手练习教师喊口令并巡回查看纠错 3.组织学生两人一组进行分组练习并巡回指导 4.对学生集中纠错，找2名有代表性的学生进行演示练习，要求其他学生思考并给出评价，老师在补充评价 5.再次分组练习展示 6.优生展示，总结 1.练习中讲解各个项目的动作要领，分四个小组进行循环 2.巡视指导，强调动作要求，点评激励 1.认真听讲正手攻球的重难点并模仿 2.学生跟随老师的口令徒手挥拍练习 3.两人一组进行练习思考刚才的挥拍动作 4.集体纠错并积极配合认真思考 5.再次练习巩固动作 6.勇于展现，并思考总结 1.明确循环练习的内容方法 2.注重团体合作。指导同伴完成练习动作 组织队 要求：积极认真、有激情 组织形式 要求：认真听讲、模仿，仔细思考，做到练习有目的、有纪律、有针对性 组织形式：小组练习 要求：认真练习相互鼓励
结束部分 1.放松 2.师生总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.教师带领学生放松 2.引导学生总结 3.布置课后练习 4.组织学生回收器材 5.下课 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极认真回收器材 5.向老师再见
教学 反思 预计负荷 群体密度约75%、 个体密度约50% 平均心率约135次/分钟 场地器材 乒乓球馆，乒乓球、乒乓球拍若干

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