资源简介 (共15张PPT)时政热点：什么是ChatGPT 过了春节，你或者你身边的同学有变化吗？如……春节期间的你是否走到哪儿都是吃吃吃……胖高1.1悄悄变化的我一、悦纳生理变化1、 青春期的身体变化表现在哪里？P3①身体外形的变化：身体迅速长高、长壮。②内部器官的完善：运动系统和神经系统等不断成熟。③性机能的成熟：生殖器官发育与成熟。男孩长出喉结、胡须，声音变粗；女孩声音变细、声调变高。身体迅速长高、长壮：身高平均每年增加七至十厘米，体重平均每年增加三至五公斤。①心脏：重量增加至出生时的10倍。②肺脏：重量增加为出生时的9倍，肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升。呼吸功能日趋完善。③脑：重量及容量变化不大，神经系统的结构已接近成年。一、悦纳生理变化2、青春期生理变化的影响（积极影响、消极影响）P3①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力， 使我们的身体充满能量。 我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 (积极影响)②处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时 ,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。(消极影响)为什么有的人长得快有的人长得慢？（3、原因）嘲笑别人的身高等外部特征正确吗？为什么？（重点）3、我们应该怎样正确看待自己青春期的生理变化？P5我们要悦纳生理变化。①我们要正视身体的变化， 欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。③在追求形体、仪表等外在美的同时提高品德和文化修养,体现青春的内在美。请在书本中找出来：P5二、直面矛盾心理（重点）4、青春期产生矛盾心理的原因：P5①认知能力得到发展。②自我意识不断增强。③情感世界愈加丰富。让我们感到:新奇、矛盾、困惑反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦5、表现：影响：烦恼、契机、健康成长(重点)6、如何积极面对和正确处理青春期心理矛盾？(多角度回答)①参加集体活动，在集体温暖中放松自己；②求助他人，学习化解烦恼的方法；③培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理；可以自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（集体）（他人）（自己）试试自我解嘲。参加体育活动。把自己的想法写下来。学习自我暗示。01030204自我调节的方法P7自我调节的方法记录想法体育运动自我暗示自我解嘲一：悦纳生理变化1、青春期身体（生理）变化的表现？2、青春期的生理变化带来哪些影响？3、怎样正确对待青春期的生理变化？（重点）二：直面矛盾心理4、青春期矛盾心理的表现？5、青春期产生矛盾心理的原因有哪些？ （重点）6、怎样正确处理青春期矛盾心理？（重点）小结1、七年级的小艾一直为自己的身高烦恼，他不想做课间操，不想上体育课， 因为每次排队时，他都因个子矮被排在最前面。 对此,下列认识正确的是 ( )①在青春期,我们的身体发育情况各不相同,有早有迟②处于青春期的我们,不应该关注自己的外表形态③不因生理变化而自卑是对自己的尊重④青春期的矛盾心理只会阻碍我们的成长，要尽量避免A.①② B. ①③ C.②④ D.③④巩固练习：2、进入青春期的强强，在家总爱和父母对着干，在学校也经常和同学发生冲突,他感到很烦恼。 解决这些“烦恼”方式恰当的是 （ ）①及时处理,寻求他人帮助②控制情绪,主动和父母、同学沟通③学会当自己的“心理医生”,承担责任, 宽以待人④自我封闭 ,不与他人交往A.①②④ B.①③④ C.①②③ D.②③④BC3、青春期如同我的第二次诞生。 第一次诞生的我是用叫喊来显示自己的 “我出生了，请关心我，要为我操心，我是软弱无力的。 一刻也不要把我忘记,要保护我。 ”第二次诞生的我却用完全不同的方法来显示自己:“别总跟在我的后面 ,别束缚我的手脚， 别用监督与不信任的襁褓把我捆起来。”这主要启示我们( )A. 青春期人的身体外形发生变化B. 青春期生理变化让人充满活力C. 青春期人的心理发生较大变化D. 青春期的矛盾主要靠自己调节C4、上中学后，萍萍不像小时候那样听妈妈的话了， 常常是没等妈妈说完话，萍萍就说真啰唆，说了 三百遍了,我都知道了! 可是,当她遇到困难时，还是渴望妈妈的出现。 这反映了萍萍的哪种青春期矛盾心理 ( )A. 勇敢与怯懦B. 闭锁与开放C.反抗与依赖D. 自信与自负C5、盈盈在日记中写道:“自从进入青春期我时而高兴,时而烦躁;时而自信，时而又很自卑......面对充满矛盾的青春期,盈盈有些茫然。 青春期的矛盾 ( )①是成长过程中的正常现象 ②既让我们困惑,也会激发我们前进③一定不会阻碍我们的发展 ④我们无法克服，只能消极应付A.③④B. ①②C.①③D.②④B 展开更多...... 收起↑ 资源列表 1.1悄悄变化的我.pptx 时政热点：何为ChatGPT？.mp4
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