资源简介

备课人 周次 课次 授课教师
教学 内容 篮球战术的盯人防守
学习 目标 运动能力：说出人盯人防守战术的落位阵型，攻防时机，移动路线，明确在比赛中的运用和犯规动作。 健康行为：运用正确的防守动作，提高篮球安全运动的认知及健康的锻炼方式。 体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，尊重对手、裁判和遵守规则。
教学 重点 脚步移动快速正确 教学 难点 防守位置的合理选择
过程 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 次数
开始部分 课堂常规 1.体育委员集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布本节课任务及安全要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律和安全要求 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 组织队形 要求：快静齐
准备部分 热身操 1.平举开合4*8拍 2.上下开合4*8拍 3.胯下击掌4*8拍 4.提膝下拉4*8拍 5.提膝触肘4*8拍 6.扩胸后踢4*8拍 7.下拉后踢4*8拍 8.原地踏步4*8拍 二、专项练习 1. 拍球练习 左右体侧拍球 体前交替运球 胯下交替运球 运球转圈 移动步伐 侧滑步 交叉步 游戏：二攻一守 方法：分成进攻和防守两组，每两人一组，进攻组传球推进篮下，防守组一人在中圈防守，另一人在篮下防守，摆脱防守投篮。规定时间内进球多的组别获胜 教师讲解动作要求 教师示范动作并带领学生一起练习 教师喊口令 教师提示学生动作练习规格和要求 讲解示范球性练习 指导学生进行练习 提醒易犯错误和纠正 提示练习次数 游戏讲解 认真观看动作示范并明确动作要求 跟着教师一起认真做热身操 跟着老师一起喊口令 按教师提醒的动作要求进行练习 认真观看动作示范和听清楚要求 按动作要求和指导进行练习球性 尤其注意易犯错误的改正 按质按量完成球性练习任务 遵守规则 组织队形 要求： 按两臂距离散开站好 散开和集合动作要快 注意安全 注意力要集中
过程 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 次数
基本部分 半场缩小人盯人防守 防区小，重点防篮下进攻，中锋队员要盯紧，外围队员要协助，针对持球队员要防投篮和传球。 半场扩大人盯人防守 防区大，重点阻扰和破坏对方外围的传运接配合。 要点： 合理分工 人动我动，球动我动 主动逼近持球队员 防无球要人球兼顾 练习方式： 分解配合练习 完整配合练习 三对三攻防练习 五对五攻防练习 比赛：抢3分比赛 方法：三人一组在篮下背对球篮站立，老师投篮后，三人迅速转身抢篮板球（包括投中的球）。抢到球的学生立即投篮，未抢到的学生立即防守（动作要小），投中得1分，先得3分为胜。分组各自进行 体能课课练 俯卧撑15个*2组 仰卧转体15个*2组 俯身背起15个*2组 观看挂图或视频 讲解示范动作 为学生解答 组织学生进行分组练习 强调动作要求和巡视指导纠错 集体纠错 组织优生展示和互评 讲解示范比赛 组织学生进行 提示学生注意安全 组织学生体能课课练 总结 学生要仔细认真观看 仔细听讲动作讲解 提问不明之处 认真观看动作示范 认真模仿练习 按规定动作练习 按教师要求纠正动作 认真观看优生动作展示 认真评价和听评 仔细认真听讲比赛方法 认真比赛，注意遵守规则 按要求完成体能练习 仔细回顾和总结本节课动作练习 组织队形 要求： 1.队形整齐 2.配合节奏协调 3.距离适中 4.动作稳定安全
结束部分 放松 师生总结 布置课后练习作业 回收器材 师生再见 教师带领学生放松 引导学生总结 布置课后练习 组织学生回收器材 下课 认真放松练习 跟随总结 记住课后练习 积极认真回收器材 向老师再见
教学 反思 预计负荷 群体练习密度约75%、个体练习密度约50% 平均心率约135次/分钟 场地器材 篮球场、篮球、音响、标志杆

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