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2023年七年级下册道德与法治知识点整理
悄悄变化的我
青春期生理变化的表现*
①身体外形的变化；
②内部器官的完善；
③性机能的成熟。
青春期生理变化带来的影响
积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
消极影响：一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。
如何正确对待青春期的生理变化**
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；
②不因自己的生理变化而自卑，尊重自己；不嘲弄同伴的生理变化，尊重同伴；
③在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
青春期矛盾心理的表现*
①反抗与依赖；
②闭锁与开放；
③勇敢与怯懦。
如何正确处理青春期的矛盾心理***
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；
②求助他人，学习化解烦恼的方法；
③培养兴趣爱好转移注意；
④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
成长的不仅仅是身体
学会独立思考*
独立思考并不是一味追求独特，而是表现为不人云亦云，对事情有自己独到的见解，同时，能接纳他人合理、正确的意见。
培养批判精神
表现：①对事情有自己的看法；②敢于表达不同观点；③敢于对不合理的事情说”不“；④敢于向权威挑战。
意义：①有助于我们发现问题，提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案；②能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
要求：①有质疑的勇气，有敢于表达自己的观点，提出合理化建议的能力；②要考虑他人感受，让批判更容易被人接受，更有利于解决问题；③批判要掌握一定的技巧，只针对事情本身，而不是对人的攻击，要有一定的建设性。
学会开发创造潜力
①在遵守法律和道德规范的前提下，敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩；
②关注他人与社会，着重创造的价值和意义；
③创造离不开实践。
2.1 男生女生
1.男生女生差异的主要表现*
生理方面；性格特征；兴趣爱好；思维方式。
如何正确认识性别角色的不同
①男生女生的生理性别特征是与生俱来的，我们应平静而欣然的接受；
②对性别角色的认识可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。
正确对待男生女生的不同优势*
①我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀；
②不因自己某方面的优势而骄傲，也不因自己某一方面的欠缺而自卑；
③男女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。
2.2 青春萌动
1.青春期心理萌动的表现*
在异性面前：
①有自我表现的欲望；
②更加在意自己的形象；
③渴望得到异性的肯定和接受。
与异性相处的作用***
①有助于我们了解异性的思维方式，情感特征；
②有助于我们从对方身上看到某些优秀品质，相互取长补短，共同提高；
③有助于我们扩大交往范围，提升交往能力；
④与异性交往是我们成长的一个重要方面，有利于促使我们更好的走向成熟，走向成功。
与异性相处的原则**
内心坦荡、言谈得当、举止得体
如何正确看待和处理异性情感
①正确看待，是一种正常现象，并不是真正的爱情；
②正确处理，谨慎对待，理智处理。
青春飞扬
自信的重要性*
自信让我们充满激情，自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会和创造可能。
树立和增强自信的方法*
①要克服惰性，抵制不良诱惑，努力战胜自我；
②相信自己，勇敢尝试，不断进步。
自强的表现及作用
表现：①在困难面前不低头，不丧气；②自尊自爱，不卑不亢；
③勇于开拓，积极进取；④志存高远，执着追求等
作用*：①自强可以让我们更自信；
②自强，让青春奋进的步伐永不停息。
怎样培养自强品质*
①不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己；
②要靠坚强的意志，进取的精神和不懈的坚持。
青春有格
行己有耻
含义：一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。
要求**：①我们要知廉耻，懂荣辱，有所为，有所不为；
②“行己有耻”需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。
③“行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。
④“行己有耻”更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
止于至善
含义：是一种精神境界，是一种“虽不能至，然心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。（在修身方面的内涵是指要把自己人性里面善的，光明的那一面发挥到极点。）
要求*：①每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”积少成多，积善成德；
②见贤思齐，在生活中寻找榜样，向榜样学习；
③“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯。
青春的情绪
情绪的类型
基本情绪*：喜、怒、哀、惧
复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等
影响情绪的因素
①个人的生理周期；
②对某件事的预期；
③周围的舆论氛围；
④自然环境等。
情绪的作用/影响**
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
①积极作用（影响）：它可能激励我们克服困难、努力向上；
②消极作用（影响）：也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
青春期的情绪特点
（1）情绪反应强烈；
（2）情绪波动与固执；
（3）情绪的细腻性；
（4）情绪的闭锁性；
（5）情绪的表现性。
5.正确对待青春期的情绪*
①善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
②学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
③调控好情绪，做情绪的主人。
情绪的管理
负面情绪的影响
积极影响：适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。
消极影响：持续的负面情绪，可能会危害我们的身心健康。
为什么要合理调节情绪*
对自己：①有助于我们更好的适应环境；
②有助于我们更好的调节情绪，成为情绪的主人；
对他人：可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心态。
调节情绪的方法***
①改变认知评价；
②转移注意；
③合理宣泄；
④放松训练。
如何安慰他人？*
①为他做些体贴的事；
②做一个耐心的听众；
③设身处地，向他表示理解；
④帮助他转移注意。
我们的情感世界
1.情绪与情感的区别与联系*
（1）区别：
①情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定；
②情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化。.
（2）联系
情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。
2.情感的种类*
基础性情感，如安全感；
高级情感，如道德感；
正面的体验，如爱的情感；
负面的体验，如恐惧感；
正负两方面混杂的体验，如敬畏感。
情感的作用
①情感是人最基本的精神需求；
②情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动；
③丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。
在品味情感中成长
1.美好情感的作用**
①让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感；
②表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。
2.体验负面情感对我们的作用
①生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义；
②体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰富；
③学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
3.获得美好情感的途径*
（1）在与他人的社会交往、互动中获得美好的情感。
（2）创造正面情感体验的具体做法：
①完成一项自己喜欢的活动；
②帮助他人；
③走进博物馆或大自然；
④欣赏艺术作品。
怎样传递情感正能量？*
①主动影响环境。我们可以用自己的热情和行动来影响环境，传递情感正能量；
②积极与人交往。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量；
③学会体味美好情感，正确对待负面情感，在生活中不断创造美好的情感体验。
6.1 集体生活邀请我
1.集体生活带给我们的温暖*
①个人在集体中被认可和接纳，得到尊重和理解，获得安全感和归属感；
②个人在集体中散发着自己的光和热，彼此传递关爱和温暖。
集体荣誉感
表现：当集体取得成绩、受到表彰或奖励时，我们会产生欣慰、光荣、自豪之感；当集体受到批评、惩罚时，我们就会产生不安、羞愧、自责之感。
作用：集体荣誉感令我们骄傲、自豪，给我们温暖和力量，激励我们不断前进。
集体力量的来源**：成员共同的目标和团结协作。
个人与集体
集体力量的作用：
①集体可以完成许多单凭一己之力无法完成的事情；
②集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。
集体力量与个人力量的关系*
①集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。
②个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大。
③个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大的合力。
④借助这种合力，我们得以完成许多单凭一己之力无法完成的事情。
个人在集体生活中成长
①集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。
②个人在集体生活中会自觉或不自觉地产生与集体要求相一致的态度和行为。
③集体有助于我们获得安全感和自信心，也有助于我们学习他人的经验，扩大视野，健康成长。
6.2 集体生活成就我
1.在集体中涵养品格
①集体生活可以培养我们负责任的态度和能力。
②集体生活可以培养我们人际交往的基本态度和能力。
在集体中发展个性*
①集体生活为我们搭建起展示个性、发展个性的平台。
②人与人之间的差异是我们发展和完善个性的“明镜”，也是集体生活中重要的学习资源。
③实现集体共同目标的过程，也为个人发展提供了条件和可能。
7.1 单音与和声
1.个人意愿与集体规则的关系*
（1）一致时:当集体规则与我们的个人意愿一致，并且能够保障个人利益时，我们更乐于积极遵守和维护
（2）不一致时:
①原因:一方有不正当或不合理的要求；个人和集体的需求不同；
②解决办法:通常会让个人意愿服从集体的共同要求，理解集体要求的合理性，反思个人意愿的合理性和实现的可能性，找到解决冲突的平衡点。
2.怎样让集体的和声更美？
①我们要尽力做好自己，遵守规则，保持集体的和谐。
②对于集体要求中存在的不合理因素，我们可以通过恰当的方式表达自己的意见，提出积极的改进建议。
③正确处理个人利益和集体利益的关系。
④在集体生活中，学会处理与他人的各种关系，不得因个人之间的矛盾做有损集体利益的事情。
个人利益与集体利益的关系*
（1）关系:在集体中，个人利益与集体利益本质上是一致的。
（2）要求:
①当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义；
②坚持集体主义，不是不关注个人利益，而是在承认个人利益的合理性，保护个人正当利益的前提下，反对只顾自己，不顾他人的极端个人主义。
正确处理与他人的矛盾和冲突
①冷静考虑，慎重选择恰当的处理方式；
②应心中有大体，识大局，不得因为个人之间的矛盾做有损集体利益的事情。
7.2 节奏与旋律
1.角色冲突产生的原因及处理方法
原因：在不同的集体中，我们扮演不同的角色，承担不同的责任。
处理方法：①考虑自己更关注哪个集体，或在其中的角色和责任的重要性，考虑自己的兴趣、爱好以及任务的紧迫程度等；
②遇到不同集体之间的矛盾时，应从整体利益出发，自觉让局部利益服从整体利益，个人利益服从集体利益。
集体中小群体的积极作用
①成员彼此相互接纳，相互欣赏，找到自己的位置，体验归属感和安全感；
②与同伴更容易相互理解、沟通，在与同伴的交往中学习交往，在与同伴的互学共进中增长才干。
小群体与集体的关系*
①当小群体的节奏融入集体的旋律时，小群体成员就能感受到集体生活的美好，更愿意参与集体的建设。
②当小群体不能很好地融入集体生活时，其成员就会与小群体之外的同学产生矛盾冲突，甚至与集体的共同要求产生矛盾和冲突。
正确对待小团体主义
形成：小群体内成员之间的友谊如果沾染上江湖义气，这样的小群体往往会将自身利益置于集体利益之上，沦为小团体主义。
态度：面对“小团体”和集体产生的矛盾和冲突，我们要“心怀一把尺子”，应明辨是非，坚持正确的行为，坚持集体主义，反对小团体主义。
8.1 憧憬美好集体
1.集体愿景的内涵
美好集体拥有共同的梦想，向往美好的前景，承担共同的使命，认同正确的价值观，形成一致的目标和追求，这就是集体的愿景。
集体愿景的作用*
①愿景是集体的精神动力之源，是推动集体发展的内驱力。
②共同的愿景引领集体成员团结一致，开拓进取。
美好集体的特征**
①美好集体有共同的愿景。
②美好集体是民主的、公正的。
③美好集体是充满关怀与友爱的。
④美好集体是善于合作的。
⑤美好集体是充满活力的。
美好集体的作用
①美好集体是我们共同学习、共同生活的精神家园，引领我们成长。
②在美好集体中，每个人都能获得丰富的精神养料，拥有充实的精神生活，感受集体的关爱和吸引，凝聚拼搏向上的力量，坚定自己的生活信念。
正确认识集体中的竞争与合作
（1）合作:①集体成员之间交流互鉴，合作学习，共同提高；②合作意味着每个人都发挥自己最大的作用同时又避免个人英雄主义；③每个人都努力实现自己的价值，而不消极依赖或袖手旁观。
（2）竞争:①集体成员之间的和而不同，相互激励和竞争是集体发展的动力，也是集体活力的重要表现；②竞争是以承认，尊重为前提的。
8.2 我与集体成长
1.怎样建设美好集体？**
①需要我们自主建设，自主管理；
②共同商定集体的愿景和目标，并坚信集体的愿景和目标经过努力一定能够实现；
③共同商定集体的规则与制度内容；
④有“自治”精神，主动参与集体建设，积极参加集体活动，自觉维护集体荣誉；
⑤共同创造良好的集体氛围，形成良好的人际关系，积极的精神风貌。
为集体建设出力的原因和要求
原因:
①集体的建设需要每个人的智慧和力量；
②集体的事务需要每个人去分担，事事都要有人做；
③集体中没有旁观者，人人都要积极参与，每个人都是集体的主人。
要求:
①每个人从实际情况出发，各尽所能，发挥所长；
②集体的事务无论大小都要认真对待，努力做好；
③悉心呵护集体荣誉。
在集体生活中，为什么要勇于承担责任？
①承担责任，即是个人有所成就的基础也是集体发展的必要条件；
②有助于我们学会正确的做事，提高能力，获得他人的认可与尊重，扩大自我成长的空间；
③勇于担责可以为自己赢得信任，可以让自己被赋予更大的责任从而拥有更多发展的机会。
在集体中勇于担责的表现
①勇于担责体现在实际行动中，落实于具体的事情里，职责不管大小，事情无论巨细，都要主动作为，使集体活动得以有序开展；
②在集体生活中学会接纳他人，理解和包容他人，学会关爱他人，互相帮助，学会参与，学会担当。
9.1 生活需要法律
1.生活与法律的关系*
我们的生活与法律息息相关。
①法律是应生活的需要而制定和颁布的，又对生活加以规范和调整；
②法律已经深深地嵌入我们的生活中，影响社会的方方面面；
③法律与我们每个人如影随形，相伴一生。法律规定的权利和义务为我们每个人提供了自由生存和发展的空间。
法治的内涵：法治是依法对国家和社会事务进行治理，强调依法治国、法律至上，要求任何组织和个人都要服从法律，遵守法律，依法办事。
法治的重要性*
①法治是人们共同的生活愿景，也是国家治理现代化的重要标志。
②法治助推中国梦的实现，是实现政治清明、社会公平、民心稳定、国家长治久安的必由之路。
9.2 法律保障生活
1.法律的特征**①法律是由国家制定或认可的；
②法律是由国家强制力保证实施的。（最主要特征）
③法律对全体社会成员具有普遍约束力。
法律对全体社会成员具有普遍约束力的表现
①公民在法律面前一律平等，任何人都没有超越法律的特权；
②每个公民都平等地受到法律的保护，平等地享有权利和义务；
③任何人不论职务高低、功劳大小，只要触犯国家法律，都必须承担相应的法律责任。
法律的作用*
法律规范着全体社会成员的行为，保护着我们的生活，为我们的成长和发展创造安全、健康、有序的社会环境。
（1）规范作用
法律规定我们应该享有的权利，应该履行的义务，让我们懂得在社会生活中可以做什么，应当做什么，不应当做什么。
（2）保护作用
法律通过解决纠纷和制裁违法犯罪，惩恶扬善，伸张正义，维护我们的合法权益。
10.1 法律为我们护航
1.未成年人：未满十八周岁的公民。
2.给予未成年人特殊保护的原因***
（1）自身原因：未成年人身心发育尚不成熟，自我保护能力较弱，辨别是非能力和自我控制能力不强，容易受到不良因素的影响和不法侵害。
（2）社会原因：未成年人的生存和发展事关人类的未来，对未成年人给予特殊关爱和保护，已经成为人类的共识。保护未成年人的合法权益，是人类文明和社会进步的应有之义。
注：未成年人受到特殊的保护和关爱，并不违背“法律面前一律平等”的原则。
保护未成年人的法律
重要法律：《中华人民共和国宪法》、《中华人民共和国民法典》、《中华人民共和国义务教育法》、《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》
专门法律**：《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》
对未成年人的六大保护**
①家庭保护（家庭是未成年人保护的第一个阵地，家庭保护是未成年人保护的基础）
②学校保护（在保护未成年人的工作中，学校保护起着重要作用）
③社会保护（社会保护是未成年人保护中必不可少的组成部分）
④网络保护（网络保护力图实现对未成年人的线上线下全方位保护）
⑤政府保护（政府在未成年人保护中承担着主体责任)
⑥司法保护（司法保护是维护未成年人合法权益的重要保障）
怎样保护未成年人健康成长
①国家：加强法治建设，制定并落实相关的法律法规，依法打击侵害未成年人合法权益的违法犯罪行为；
②社会：加强社会保护，营造有利于未成年人健康成长的社会环境；
③学校：加强学校保护，履行对未成年人的教育和监督职责，为未成年人的健康成长营造良好的校园环境；
④家庭：加强家庭保护，采取正确的教育方式，认真履行对未成年人的抚养、教育、监督职责；
⑤未成年人自己：自觉尊法学法守法用法，牢固树立法治意识；正确行使权力，自觉履行义务；增强自我保护的意识和能力，学会用法律保护自己的合法权益；依法规范自身行为，杜绝违法犯罪。
10.2 我们与法律同行
1.树立法治意识
原因：①建设法治中国是中国人民的共同事业，人民既是法治的践行者，又是法治的受益者；
②人民权益要靠法律保障，法律权威要靠人民维护；
③推动全社会树立法治意识，增强全社会厉行法治的积极性和主动性，对于全面推进法治中国、建设社会主义法治国家具有重要意义。
措施：①发自内心地认可、崇尚、遵守和服从法律；
②增强法治意识，依法办事，成为法治中国建设的参与者和推动者。
学会依法办事**
①树立法律意识。知道什么可以做，什么不可以做，如果违背了法律，会有什么后果；
②遵守各种法律法规。做到自觉守法，遇事找法，解决问题靠法，通过法律维护自身合法权益，同时要自觉维护他人和集体的合法权益；
③养成尊法学法守法用法的习惯，逐步成长为社会主义法治的忠实崇尚者、自觉遵守者、坚定捍卫者。

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