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怎么样应对考试紧张
首先从身体方面来说
肚子疼说明肠胃消化不太好，可以多吃点蔬菜水果等。考试前可以先上趟厕所，也缓解一下……我去年中考考语文的时候肚子极疼，厕所里蹲会就没事了…………
老实说头脑空白是很正常的。有时候是说明你已经完全把知识融在脑子里了……有时候是你对知识掌握程度不够。解决这个问题你必须平时学习扎实，考前重点复习你的弱项，这样考前你会很专注的思考你曾经错过的题，这样思维开阔了，考试时就能应变自如。至于遇到不会的题可以先空过去想别的，回头再看这道题~~
心慌，这里可以理解成心跳过快导致血液供应不足……建议在平时考试就锻炼自己不紧张，多多深呼吸。建议可以吃些甜食，可以舒缓压力的。
再从心理来讲
想舒缓压力最好的方法就是平时多练习。只有基础好能力强的人才会从容面对考试。既然你快考试了，我建议你多看看你错过的题目，多做几次，手里熟了，思维自然就跟上了。尤其是多记记公式，尤其要知道怎么推导的，那些题可以使用。这样比较能提高自信。
不要太过担心成绩。你的一摸二摸什么水平我不清楚，但中考时题目难度与平时大考程度差不多，也许还会简单些（我去年的中考就比一摸二摸简单……），所以不要给自己太大压力。适当提醒自己要认真仔细，好好审题，注意书写，计算别出错就OK了。
衷心祝愿考试成功！！！

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