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(共36张PPT)
第二单元 做情绪情感的主人
第四课 揭开情绪的面纱
4.1 青春的情绪
主讲人：XXXXX
自学导航
01
情绪面面观
02
情绪的青春色调
课堂总结
04
03
04
随堂检测
04
05
目录
CONTENTS
阅读课本P34-P38找出下列问题答案，圈注关键词，并在疑难问题上做标记。
自学导航
1.人的情绪的特点及分类？P35
2.影响情绪的因素有哪些？P35
3.情绪的作用是什么？P35
4.青春期的情绪特点及产生原因？P36
5.如何正确认识和看待青春期的情绪？P37-P38
01
情绪面面观
运用你的经验P34
F
妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查作业。
明天我和家人要去野外郊游。
A
B
下课了，老师还在拖堂。
过生日收到好朋友的礼物。
C
D
提醒同学别喝生水，遭同学白眼。
在学校住宿，不能经常回家。
E
遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？
开心、期待；
无奈、烦躁、焦急
高兴、快乐、幸福
郁闷、烦恼、无助
伤心、难过，沮丧
生气、愤怒、厌烦、抵触
喜
怒
哀
惧
敢怒不敢言
百感交集
又惊又喜
害羞不已
厌恶
悲愤不已
焦虑难安
喜极而泣
悲喜交加
哭笑不得
将四种基本类型随意组合
词语大比拼
哀
喜
惧
怒
课堂笔记
1.人的情绪的特点及分类？P35
（1）特点：人的情绪是复杂多样的P35D1H1
（2）分类：P35D1
①基本情绪：喜、怒、哀、惧。
②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
各种各样的情绪丰富了我们的生活。
相关链接P35
情绪的成分
当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。
当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。
生理反应
当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。
内在体验
外显表情
生理反应
情绪是一种复合的心理状态，包括①内在体验②外显表情和③生理反应三种成分。
1.今天，上学路上我心情本来不错，遇到位异性同学的自行车坏了，于是我让她坐上我的车，谁知被同学们看见后，他们在背后议论纷纷，顿时我感觉
2.我想把这件事情的事实告诉班主任，相信班主任老师一定能为我正名，但是我去找他说明情况时，他正忙着改作业，没有立即处理这件事情，这时我感觉
3.放学了，我正骑车走在路上，突然下起雨来，但是我没有带伞，我的心情就跟这天气觉得
4.回到家，一照镜子，发现自己脸上竟然冒出了一个青春痘，我很
讨论与分享
以下情景中“我”的情绪怎样？产生原因是什么？
对某件事情的预期
个人的生理周期
周围的舆论氛围
自然环境
委屈
生气
阴郁
烦闷
课堂笔记
2.影响情绪的因素有哪些？P35D2H1-2
01
个人生理周期
02
对某件事情的预期
04
自然环境
03
周围的舆论氛围
随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
探究与分享P35-P36
结合上述情境，分别说说默默和小冲面对考试的态度、情绪表现、结果有什么不同？
人 物 对考试的态度 情绪表现 结果
默默
小冲
试卷下发后，冷静分析，改正错误。
考试中撕了试卷
平和
愤怒、伤心
精力充沛，学习劲头十足。
生病
不同的情绪有何不同影响？
课堂笔记
3.情绪的作用是什么？P35D3
①情绪影响着我们的观念和行动
②积极作用：它可能激励我们克服困难、努力向上。
③ 消极作用：也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
课外知识链接
现代生物学、心理学和身心医学的研究也表明：胃病、高血压、冠心病、癌症等都与不良情绪有关。
《内经·素问》中所说：“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”
02
情绪的青春色调
相关链接P36
阅读相关链接，请总结出青春期的情绪特点：
情绪反应强烈：富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点几小事而冲动。
情绪波动与固执：情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端;情绪体验有一种顽固性,
情绪的细腻性：情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，有些情绪感;
情绪的闭锁性：随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情緒感受，不愿意向别人表露。
情緒的表现性：在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
探究与分享P37
上述情景分别体现了青春期的哪些情绪特点？
情绪反应强烈
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪波动与固执
情绪的表现性
反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自己的情绪特点。
自主探究
连一连：
阅读某部文艺作品后，会长时间沉浸在某种情绪中，陶醉于自己的思考遐想中
情绪波动与固执
不愿将自己的情绪感受向别人表露
上午兴高采烈，下午突然沮丧，任旁人如何劝说都无济于事
在情绪表露过程中，会自觉或不自觉带伤表演痕迹
高兴时手舞足蹈，懊恼时捶胸顿足
情绪的表现性
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪反应强烈
课堂笔记
4.青春期的情绪特点及产生原因？P36
（1）特点：①情绪反应强烈②情绪波动与固执③情绪的细腻性④情绪的闭锁性⑤情绪的表现性相关链接
（2）原因： 进入青春期，随着①身体发育加快和②生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。P36D1
影视片段
结合视频，思考：
视频给我们什么启示？
如何正确认识和看待青春期的情绪？
自主探究
情绪
正面情绪
负面情绪
开心
激动
信任
乐观
感恩
欣赏
焦虑
愤怒
沮丧
恐惧
烦恼
担忧
青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。
课堂笔记
5.如何正确认识和看待青春期的情绪？
P37-P38
①青春期的情绪特点体现了青春的活力，不同的情绪带给我们不同的感受。P37D1H1-2
②激发正面的情绪感受，让生活更加绚烂多彩P37D1H2-3
③学习积极面对负面情绪，同样是成长需要经历的。
P38D1
影视片段
结合视频，思考：
“你笑起来真好看，像春天的花一样，把所有的烦恼所有的忧愁，统统都吹散。”
伴随着轻松欢快的歌声，让我们采访一下同学们哪些事儿能让我们笑出声呢？
你笑起来真好看
①影响着我们的观念和行动。
②它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
分类、成分
影响因素
情绪作用
情
绪
①个人的生理周期；
②对某件事情的预期；
③周围的舆论氛围；
④自然环境
成 分：在体验、外显表情、生理激活
基本情绪：喜、怒、哀、惧；
复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
课堂总结
特 点
正确对待
①情绪反应强烈；
②情绪波动与固执；
③情绪的细腻性；
④情绪的闭锁性
⑤情绪的表现性。
产生原因
青春期
的情绪
身体发育加快、生活经验不断丰富。
①善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
②学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
课堂总结
1．当秋天到来，看到树叶变黄了，有人赞叹道：“真美呀！”有人伤感地说：“唉，又要开始落叶了！”这表明（ ）
A．情绪具有相通性和感染性
B．不同的人面对同样的情境，也可能产生不同情绪
C．情绪极大地影响人们生活
D．不同的人遭遇的情境不同，产生的情绪也不同
B
随堂检测
2．小睿同学演讲比赛报名时兴高采烈，但自从初赛落选后，便一直闷闷不乐，长时间不能摆脱失落的情绪。小川同学被演讲者的风采所打动，久久回味其中的美妙韵味。他们的行为分别表现出青春期的情绪特点是（ ）
A．闭锁性；稳定性 B．波动与固执；细腻性
C．隐蔽性；反应强烈 D．波动与固执；反应强烈
B
随堂检测
3．“红军不怕远征难，万水干山只等闲。更喜眠山千里雪，三军过后尽开颜”毛泽东同志的诗句表明长征队伍的革命乐观主义精神。正是由于这种精神，使红军战胜艰难困苦，取得了长征的胜利的重要心理因素。这主要说明（ ）
A．不同情绪对人会产生不同的影响
B．消极情绪往往会影响到人的健康
C．消极情绪能够抑制人的活动能力
D．积极情绪可以激励我们克服困难
D
随堂检测
4．中华文化博大精深，下列是用来描述情绪的成语，其中“眉开眼笑”、“毛骨悚然”、“黯然神伤”、“暴跳如雷”反映的基本情绪依次是（ ）
A．喜、怒、哀、乐 B．喜、怒、哀、惧
C．喜、惧、哀、怒 D．喜、惧、怒、哀
C
随堂检测
5．下列选项中与图寓意最一致的是（ ）
A．要学会悦纳自己欣赏自己
B．我们要发掘生命的力量
C．我们需要传递情感正能量
D．不同的人有不同的情绪感受
D
随堂检测
6．小西满怀信心代表班级参加学校的法治演讲比赛，由于紧张发挥失常没有进入决赛，她虽然很难过，但下定决心要加强法治知识学习，完善演讲技巧，争取在下一次比赛中取得好成绩。这说明（ ）
①我们的情绪受外界因素的影响
②挫折往往使人产生积极情绪感受
③情绪影响着我们的观念和行动
④可以将负面情绪转变为成长的助力
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
C
随堂检测
7．在2022北京冬奥会中涌现了一批如谷爱凌、苏翊鸣等中国优秀运动员选手，无论比赛多么紧张，总能冷静面对，结果往往是对手在紧张、急躁中败下阵来。这说明（ ）
A．人的情绪主要是通过各种表情表现出来的
B．对运动员来说，心理素质越好，技术水平越高
C．只要爱好某项运动就能获得冠军
D．不同的情绪对人发挥正常水平会产生不同的影响
D
随堂检测
8．下列同学中，持续处于负面情绪之中的是（ ）
A．在年级汉字听写大会上，小岳获得第一名，他很开心
B．小庆喜欢的偶像受伤了，他一直闷闷不乐，也无心学习
C．小莞同学考试失利，周末和家人去爬山，情绪得到释放
D．小吴被同学误会，他想着同学也不是故意的，解释清楚就行，不用纠结
B
随堂检测
9．有人说：“无论怎样学习，都不如他在受到委屈时学得迅速、深刻、持久。委屈使人学会思考，能让人体会到顺境中无法体会到的东西；它使人更深入地去接触实际，去了解社会，促使人的思想得以升华，并由此开辟出一条宽广的成功之路。”这段话告诉我们（ ）
①体验负面情绪可以丰富我们的人生阅历
②某些负面情绪体验对我们成长也有意义
③对待生活中的负面情绪，需要顺其自然
④负面情绪有害，我们要学会拒绝负面情绪
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
A
随堂检测
10．进入初中后，王梅的脾气越来越大：走路摔跤，生路的气，怪路坑坑洼洼不平坦：无法完成作业，就摔课本、扔本子：妈妈没给她买心仪的裙子，她会生气得大吵大闹：遇到考试失利又痛哭流涕，认为自己很笨，别入怎么劝都不听……。班上同学给她取了个外号——“脾气大王”。为此，王梅非常苦恼。
(1)上述事例中的王梅表现出哪些青春期的情绪特点？
(2)为什么王梅进入青春期会有这样的情绪表现？
(3)我们应该如何看待青春期的情绪？
素养提升
【答案】
(1)情绪反应强烈；情绪波动与固执；情绪的表现性。
(2)进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期情绪的特点。
(3)①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受，善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚丽多彩。②青春期的情绪包括烦恼和担忧，学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
素养提升
下节课再见

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