2022-2023学年高中心理健康 第十课 超越自我 课件 (共11张PPT)

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2022-2023学年高中心理健康 第十课 超越自我 课件 (共11张PPT)

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(共11张PPT)
【第10课】
超越自我
高三下
被自己“冻死”的尼克
美国一家铁路公司,有一位调车员叫尼克,他工作认真负责,不过有一个缺点,就是他对自己的人生很悲观,常以否定的眼光去看世界。
有一天,同事们为了赶着去给老板过生日,都提早急急忙忙地走了。不巧的是,尼克不小心被关在了一辆冰柜车里,无法把门打开。于是他在冰柜里拼命地敲打着、叫喊着,可由于除他之外全公司的人都走完了,没有一个人来给他开门。尼克的手敲得红肿,喉咙喊得沙哑,也没有人理睬,最后他只得绝望地坐在地上喘息。
他想,冰柜里的温度在零下20度以下,如果再不出去肯定会被冻死的。他愈想愈可怕,最后只好用发抖的手,找来纸和笔,写下了遗书。在遗书里,他写道:"我知道在这么冷的冰柜里,我肯定会被冻死的,所以……"当第二天公司职员打开冰柜时,发现了尼克的尸体。同事们感到十分惊讶,因为冰柜里的冷冻开关并没有启动,而这巨大的冰柜里也有足够的氧气,尼克竟然被"冻"死了!
一、尼克如何不死
潜能究竟多大
我认为,人在一分钟之内最多能拍手 次。
通过课堂实验,我在一分钟之内拍手 次;我们班在一分钟内拍手次数最多的是 同学,他(她)在一分钟内拍手的次数是 次。
潜能开发方法
我的潜能
我开发潜能的方法
潜能开发方法
潜能开发方法
★ 积极暗示法
我能成功!
我今天心情很好!
今天一定能有所收获!
潜能开发方法
★ 目标假定法
思考:跳蚤实验和目标实验给你什么启迪呢?
积极的人看到这个实验会想起自己的目标,更加坚定自己对未来事业成功的信心,从而以更多的激情投入到自己的学习中;消极的人看到这个实验会更相信命运,自认为不属于那边3%有成就的人,于是可能对自己的学习更加缺乏动力。其实,该项实验目的是告诉我们要树立远大的理想和目标。
谢 谢!

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